Тајното оружје за слабеење на Адел и го препорача пал Камерон Дијаз - архид
На сензационалното слабеење на Адел и помагаше фитнес-гуру кој ја тренираше Лејди Гага.
И најми личен готвач по препорака на нејзината холивудска starвезда Камерон Дијаз.
Светот дивееше заради снимките од чистото тело на Адел објавени минатата недела на нејзиниот 32-ри роденден.
И пријателите на пејачката откриле како таа добила помош од специјалисти.
Една од нив е тренерката од Лос Анџелес, Харли Пастернак, чии клиенти на А-листа се Ријана, Кети Пери и Лејди Гага.
Извор откри: „Адел се чувствува неверојатно во моментов и нејзиното слабеење се должи на многу работи, но исто така добива совети од Харли.
„Лејди Гага и рече колку е брилијантен Харли. И тоа ја убеди Адел да стапи во контакт. "
продолжи да читаш
На тема соодветни предмети
продолжи да читаш
На тема соодветни предмети
Пастернак пропишува 35-минутни сесии за обука на сила со вежби за стомакот, задникот и рацете пет пати неделно.
За Адел исто така се вели дека го ангажирала готвачот од Лос Анџелес asonејсон Харли по совет на Камерон Дијаз затоа што „таа не е fanубител на готвењето - особено кога е на диета“.
Претходно беше објавено дека Адел ја следела диетата сиртфуд, која вклучува три зелени сокови и еден оброк на ден три дена во неделата, а потоа 1.200 калории на ден четири дена во неделата.
Изворот рекол: „Таа би испила зелен сок наутро, а потоа вежбала. Обично не јадеше до 3 или 16 часот, па постеше на моменти.
„Нејзините оброци би биле работи како пржени ракчиња со јуфки од хеwда, пилешко со кеale, а нејзините добрите би биле оние чоколадни каснувања направени со какао во прав, урми, куркума и ореви.
Се верува дека пејачката „Некој како тебе“ изгубил до седум камења од почетокот на нејзиниот ригорозен режим на исхрана и фитнес.
Адел, која порасна во Тотенхем, северен Лондон, сега живее во здрав опседнат Лот А, откако минатата година поднесе барање за развод од сопругот Симон Конецки, 46, татко на нејзиниот седумгодишен син Анџело.
Таа ги испрати фановите во криза минатиот вторник откако на својот 32-ри роденден сподели дел од нејзината насмевка на Инстаграм облечена во тесен црн мини фустан.
Реткиот придонес - нејзиниот прв оваа година - беше и да им се заблагодари на луѓето за честитките за роденденот и да ги поздравиме работниците од првата линија кои се борат со коронавирусот.
Брзо беше проследено со друга зачудувачка слика споделена од нејзината пријателка Лорен Пол, на која се гледа theвездата потпрена на wallидот додека лулаше со мини фустан од врат со поло.
На неа Лорен напиша: „Блескаш затоа што срцето ти е полно“. Упатените велат дека слабеењето на Адел било планирано да се совпадне со нејзиниот прв албум во последните пет години - што се очекуваше во септември.
Адел ги именуваше своите три претходни студиски албуми според нивната возраст кога ги напиша - 19, 21 и 25 година.
Некои шпекулираат дека пејачот „Здраво“ од 144 милиони фунти презеде екстремни мерки за слабеење, вклучително и баријатриска хирургија.
Но, нејзиниот поранешен личен тренер од Лондон ги критикуваше гласините и инсистираше на тоа дека неговиот клиент го сторил тоа на потешкиот начин.
Пит Герацимо напиша на Инстаграм: „Очајувачки е да читате дебели фобични наводи кои ја доведуваат во прашање автентичноста на вашето неверојатно слабеење.
„Според моето искуство на работа со неа низ многу подеми и падови, таа секогаш одеше по свои услови до ритамот на нејзиниот тапан.
„Таа во никој случај не го поткопа својот дар од Бога даден. Никогаш не се преправаше дека е нешто што не беше. "
Пит продолжи: „Кога Адел и јас го започнавме нашето патување заедно, никогаш не се работеше за супер слабеење.
„Се работеше на тоа да ја направам здрава. Особено по бременоста и по операцијата.
„Кога падна 25-та и беше најавена турнејата, моравме да се подготвиме за исцрпувачкиот распоред од 13 месеци. За тоа време, таа се загреваше да вежба и правеше подобар избор на јадење.
„Како резултат, таа изгуби значителна тежина и луѓето станаа свесни.
„Откако се пресели во ЛА, таа помина низ некои тешки лични промени.
„Сосема е природно што со промената доаѓа ново чувство за себе и дека сакате да бидете најдобрата можна верзија. Оваа метаморфоза не е наменета за продажба на албуми, рекламирање или за пример. "
Пит заклучи со зборовите: „Се надевам дека луѓето ја ценат напорната работа што ја направи Адел за да се подобрат себеси во корист на нив и нивните семејства.
„Таа не ослабе за да ги натера другите да се чувствуваат лошо.
„Оваа лична трансформација нема никаква врска со мене или со тебе. Станува збор за Адел и за тоа како таа сака да го живее својот живот. Таа не се смени од Адел со која пораснавме и ја сакавме.
„Има само малку помалку од неа да шета“.
Адел - една од најуспешните британски пејачки на сите времиња - претходно рече дека „сакаше да се вклопи во мене, но не сакаше да биде нула или ништо друго“.
Таа вети дека нема да се откаже целосно од јаглехидратите и се заколна: „Никогаш не би се лишила така! Не сакам да скокам во теретана. Не ми се допаѓа. Сакам да правам тегови.
продолжи да читаш
Совети за уредници на шоубиз
„Не сакам да гледам во огледало. Крвните садови во моето лице пукаат многу лесно, па затоа кога кревам тегови сум толку свесен што нема да ми пукнат во лицето.
„И ако не сум на турнеја, повторно ќе ме фатите со Кинезите“.
Адел се раздели од сопругот Конецки по осум години минатиот април и разводната разврска беше приватна.
Адел не беше достапна за коментар.