Така Ферги ослабе 15 кг

Со многу течности и вежбање, пејачката Ферги се врати во своето тело од соништата. Но, програмата за диети не беше лесна, откри Ферги за време на снимањето на насловната страница за списанието за живеење „Селф“.

можете видите

Таа е позната како пејачка на поп-групата Блек Ајд Пис. Добро обучена и секси, танцува во музичките спотови. Во последните две години, сепак, пејачката се здебели многу. Во нејзината најлоша фаза имаше премногу 15 кг. „Ја занемарив својата програма за фитнес и не следев диета повеќе“, рече таа во интервју за списанието. Можеби нејзиниот брак со oshош Духамел исто така и помогна на Ферги да добие малку повеќе на колковите. Старата игра ја знаеме премногу добро. Веднаш штом ќе се смирите, се пуштате ...

„Но, во одреден момент стигнав до точката каде што веќе не се чувствував пријатно“, вели пејачот. Затоа, таа зеде совет од нејзиниот поранешен тренер за фитнес. Состави нов план за обука за неа и ја советуваше да оди на диета со сокови. Таа направи чуда за Ферги. За неколку недели, пејачката ослабе 15 кг Самата Ферги се чувствува подобро од кога и да било. Тоа можете да го видите не само на нејзините секси фотографии за магазинот „Self“. Таа воодушевува: „Без целиот спорт, килограмите сигурно немаше да исчезнат, но им препорачувам на сите што сакаат да изгубат тежина да се префрлат на сокови. Здраво е и ефикасно. “Среќни сме за Ферги што го врати своето луксузно тело. Како што можете да видите, дисциплината се исплати!