Така самите стануваме пречка за нашата среќа
Минатата година се здебелив до седумдесет килограми, што ме направи опасен по висината. Тогаш започнав да се грижам за моето здравје. Се обидов да одржам диета, но не ослабев. Не јадев ништо две недели и изгубив два килограми, но не можев да ослабам повеќе. Тогаш си реков: „Не сум јас виновен. Сигурен сум дека имам проблеми со хормони. Јас веќе ќе научам да живеам со ова “. Но, направив важен чекор кога му се обратив на лекар:
-Докторе, имам проблеми со хормони. Здебелив десет килограми, се пожалив.
-Десет Ова не е поради хормони. Ова се должи на фактот дека не се воздржувавте да јадете кога ви се допаѓа.
Од тој момент, немав изговор за мојата неактивност. Затоа јадев едно последно парче торта и почнав да држам диета. Процесот одеше полека, но по пет месеци се вратив во форма.
Минатите обиди не успеаја затоа што на потсвесно ниво не бев успешно програмиран. Најдов причина да го оправдам мојот неуспех, наместо да барам одговор на прашањето: "Што можам да направам за да го постигнам посакуваниот резултат?"
Едноставно ги негирав вишокот килограми. Како да не ги забележуваме. Поедноставно би било кога би биле селективни само со несовршеноста на изгледот, но не забележуваме многу болести.
Сите промени се случуваат бавно, затоа имаме време да се навикнеме на нив и да не ги земаме предвид.
Веќе не сме свесни кога една пилула месечно се претвора во една пилула на ден.
Со текот на времето, престанувате да забележувате како се менува вашиот социјален статус. Не сфаќате дека парите, кои претходно беа малку, станаа уште помалку. Порано купувавте свежи производи, но сега е само замрзнато. Повеќе не јадете овошје, заштедувате на забава и купувате само облека направена во Кина.
Истото се случува и со вашите односи. Не сакате да верувате дека лицето до вас престана да ве сака, затоа ги негирате сите недоразбирања и одбивате да признаете дека сте станале товар за вашиот партнер.
Секој сака да биде здрав, успешен и сакан, но кога треба да направите нешто за тоа, кога треба да го промените вашиот живот, да препознаете некои тврди вистини, чувствувате внатрешен отпор. Потоа започнуваме да работиме не за решавање на проблемите, туку за наоѓање причини за нивно оправдување.
Затоа, од време на време, поставете си ги овие прашања:
-Вие сте задоволни од вашиот живот?
-Запомнете како се чувствувавте пред половина година. Кои промени се случија?
-Што би сакале да промените во вашиот живот?
-Како можете да ги направите овие промени?
Не размислувајте зошто нешто би било невозможно, не дозволувајте да ве доминираат стравови, не убедувајте се да издржите сè. Постојат и нерешени проблеми, но тие се премалку во споредба со оние на кои им се предадовме, без да се обидеме да сториме ништо. Прво потрудете се да решите проблем и само тогаш дајте си право да ја прифатите ситуацијата каква што е.