Таква диета - нетолеранција на хистамин нетолеранција на хистамин

1 проблем со 1000 симптоми

Таква диета

Придонес од Мерилин »Сонце 10 јули 2016 година, 17:51 часот

Здраво драги колеги страдалници.
Може ли да го наврзам коњот од тука заради итност?

Имам ново дијагностицирана нетолеранција на хистамин и многу се надевам дека
мојата луда лоша мигрена (моментално до 20 дена во месецот) се подобрува.

Би сакал да одам на строга диета на зависност една недела, почнувајќи од утре. За мене би било во моментов
Полесно е да јадете само нешто или две. Така на пример, ориз со путер наутро, напладне навечер-
или и тестенини со путер, можеби и овесна каша за појадок со млеко со малку маснотии.

Дали има совети? Јас сум во моментов Толку лошо со мигрена што сакам да започнам веднаш, а потоа и јас
Информирајте чекор по чекор. Бидејќи во најдобар случај ќе забележам подобрување дури и со строгата диета.

Ви благодариме за поддршката Би сакал да се претставам подоцна

Со почит, Мерилин

Одг: Таква диета

Придонес од администратор »Нед 20 јули 2016 година, во 14:23 часот

Одг: Таква диета

Придонес од администратор »Нед 20 јули 2016 година, во 14:28 часот

Диетата за пребарување има две функции. Прво за да го олесните телото, но потоа и да ја пронајдете храната што може добро да ја толерирате.
Оризот и компирот се храна на која многу малку луѓе реагираат. Значи, започнувате со тоа нормално неколку дена и видете кои симптоми исчезнуваат. Потоа додавате друга храна и видете дали имате проблеми. Ова може да биде случај до 72 часа подоцна. Затоа додавате само нов LM на секои неколку дена.

Путерот затоа би бил дополнителна храна. Но, не мора да го започнувате толку екстремно. Можете исто така да земете список или апликација и да оставите храна засега што содржи повеќе хистамин. Претежно обележано со „црвено“. Ако се чувствувате подобро потоа и симптомите исчезнат, тоа е знак дека постои врска помеѓу ЛМ и симптомите.