Таласо терапија од море

Терапија од море

1. Таласо е достапен само покрај море

Германскиот хотел, најпознат по својата понуда во Таласо, се наоѓа во одморалиштето Росток-Варнемунд на Балтичко Море, каде што е сè друго освен пријатно за овој зимски викенд. Кога пристигнувам, леден ветер треска над прилично бурно Балтичко Море и вози ладен, гаден дожд пред него. Мора да ви се допаѓа такво нешто - како мене. Веднаш по пријавувањето, стапнувам на мојот балкон, треперејќи се и гледам над морето. И моето срце се отвора на глетката.

„Таласа“ е грчки и значи „море“. Хипократ го препознал неговиот лековит ефект. Терминот „терапија со Таласо“ првпат го користел францускиот лекар Бонадиер во средината на 19 век. Во 1899 година беше основан првиот институт за таласотерапија во Бретања, пред се за третман на ревматски пациенти, каде што повеќето центри сè уште може да се најдат денес. Таласо е едноставно терапија покрај и со морето - но со сè што оди со него: вода, алги, тиња, ветер, сол и свеж морски воздух, без загадувачи и полен. Доволно интересно, сега има велнес хотели во Црната шума, на Мосел или на планините кои нудат таласотерапија. Тие дефинитивно прават одлични пакети со алги. Но, тоа не е вистинско таласо.

2. Таласо е за многумина, но не за секого

„Таласо е особено добар за хронични респираторни заболувања, бронхитис, подложност на инфекции и кожни болести како што се невродерматитис, псоријаза и акни“, Учам од д-р. Регина Шваниц, доктор во „Хотел Нептун“. Немам ниту еден од горенаведените проблеми. Сепак, д-р. Шваниц е уверен дека Таласо исто така ќе ми биде од корист: морската клима е добра за кожата и белите дробови, третманот со морска вода и алги исто така треба - во зависност од примената и барањето - да ја стимулира циркулацијата, да го заостри сврзното ткиво, да ги зајакне мускулите, коските и имунитетот или само да обезбедите нова енергија и добро чувство на тело. Кому не му треба тоа? Долги години, Таласо се користеше само за лекување на болести, како класичен престој во бањата. Дури во 1970-тите, идејата полека доби прифаќање дека Таласо може едноставно да се резервира за релаксација, ослободување од стрес и разубавување. Денес, повеќето од гостите во хотелот Таласо, вклучително и јас, спаѓаат во оваа категорија. Како и да е, пред да започне еднонеделен лек за таласо, сите добиваат лекарски преглед од Др. Шваниц.

Бидејќи постојат неколку ризици: Секој со висок крвен притисок или кардиоваскуларна слабост може да има проблеми со премногу топли бањи и пакувања; за гости со хиперактивна тироидна жлезда или алергија на јод, пакетите алги можеби ќе треба да се заменат со пакувања од кал. За време на разговорот со д-р. Како и да е, Шваниц, јас откривам друга ризична група што тие не ја споменуваат експлицитно: Секој што разбира само со „велнес“ да направи масажа со мека музика од пленгпланг и пијалоци од зелен чај од комбуха, донесени на лежалка може да биде разочаран од вистинскиот Таласо . "Пасивноста и активноста треба да се менуваат со Таласо. Секако дека не принудуваме никого, но талкањето во зоната со аеросолни сурфања е важно", вели др. Шваниц. „Оди без стапови“.

3. Таласо ве прави - пред сè - уморни

Следното утро започнува со аква аеробик во внатрешниот базен, во кој свежа морска вода постојано се пумпа низ цевка директно од Балтичко Море (за среќа исчистена и загреана на пријатна температура). Јас секогаш сметав дека аква аеробикот е форма на неспорт што е нежна за зглобовите, но тренерот Карл-Хајнц Прудал (олимписки шампион во осмина веслање во 1976 година) ме учи подобро: да трчам спротивно на водоотпорноста или да притискам јуфки на базен со рацете зад грб под површината на водата, каде што шарените пластични делови не остануваат долго, можат да бидат многу, многу исцрпувачки.

За ова, мускулите на моето тело се обучени за кои не ни знаев дека постојат. Покрај тоа, топла морска вода е едноставно прекрасна и се радувам да направам уште неколку кругови тука подоцна. Малку подоцна го правам д-р. Шваниц препорача покачување на климата во „зоната со аеросолни сурфања“ (т.е. директно на вода): без нордиските стапчиња за одење, но со други гости во Таласо и „климатскиот терапевт“ Свен Сиргел, кој ни дозволува да го мериме пулсот во редовни интервали. И покрај прилично лежерниот чекор, тој всушност оди значително нагоре - одењето не е толку лесно, во песок и спроти ветерот. Горд сум кога мојот клима-терапевт ја пофали мојата добра физичка состојба. И прилично скршен. Немајте гајле: Попладневната релаксација е конечно на програмата во бањата!

4. Таласо малку мириса

Многу велнес третмани главно се состојат од масажи и маски со пријатен мирис. Таласо, од друга страна, е претежно нефизичка материја. Ако некој масира тука, тогаш тоа ретко е раце и во повеќето случаи морски водни млазови со променлив интензитет и температура со кои се тушира хидротерапевт со таканаречен млазен туш (да не се меша со тушот Виши, што е само фино, топло Овозможува морска вода да ве опсипува и под која можете дури и да уживате во вистинска масажа од време на време).

Најмногу од сè, таласо не мириса на јагоди, чоколадо или рози, туку повеќе. добро, срдечна како алги. Толку лесно риби.

Ова го забележав откако физиотерапевтот Кристијане Рифелс препорача морска водена бања во кадата Таласо за да го стимулира метаболизмот и за убава кожа. Подоцна, како пилинг од морска сол, седам во када со топла морска вода од 34 степени, во која се мешаа алги со микроспрашок, и оставив да ме масираат 230 млазници - стапалата, потколениците, бутовите, грбот, вратот и грбот на нозете, потколениците, бутовите. Долг 25 минути, што е премногу кратко. Водата е во кал, но не е важно: кому му е гајле кога сте во рајот? За жал, г-ѓа Рифелс ми испланираше пакет со алги следната: Топла паста од алги свежо измешана со вода се шири над моето тело, потоа јас сум завиткана во пластична фолија и покриена со ќебе. Наводно, ова помага при болки во зглобовите, треба да биде и прочистување и детоксикација. „Опушти се“, охрабрувачки вели г-ѓа Рифелс. За жал, се чувствувам како суши да го минам датумот на продажба и мирисам и на тоа. Јас сум исто така неверојатно жешка во пластичните работи. Очигледно, разликата помеѓу рајот и пеколот е само неколку степени повеќе или помалку.

Во секој случај, среќен сум кога конечно, завиткан во бањарка, ќе седнам во просторот за релаксација со чаша чај. На крајот на краиштата, мојата кожа се чувствува неверојатно од глава до пети.

5. Таласо ве прави среќни

Вечерта се враќам на мојот балкон. Имав мени за виталност во Таласо за вечера (риба од Балтичко Море, многу зеленчук и овошен шербет за десерт, плус неколку чаши бело вино - добро, може да нарачате и диета за намалување каде што трошите само 1000 калории на ден, но мора да не претерувајте). Гледам во морето. И всушност, по само еден ден, се чувствувам среќно, опуштено и освежено. Тоа секако се должи на третманите со таласотерапија од моите физиотерапевти, хидротерапевти и климатски терапевти. Но, тоа е дефинитивно затоа што ништо не е подобро за душата од тоа да се биде покрај морето.

Што значи „Оригинално Таласо“?

Многу велнес-одморалишта рекламираат „Таласо лечи“ - дури и на копно. Со цел да се разликуваат овие чисто козметички понуди од реалната, холистичка Таласо, терминот „Оригинално таласо“ се воспостави за последниот. Германското здружение Таласо (www.thalasso-verband.de) ги воспостави следниве критериуми за квалитет за ова:

Центарот мора да биде директно на море, под директно влијание на морската клима.
За третманите мора да се користи свежо измиена морска вода. Морската вода не смее да се третира за да се задржат состојките.
Секој центар мора да има најмалку еден базен и доволен број кабини, така што секој спа-гостин може да има три индивидуални третмани дневно.
Центарот мора да има еден или повеќе лекари. Таму е вработен професионален тим на масери, хидротерапевти и наставници по физичко образование.
Контролите за хигиена и безбедност се трајни.
Покрај тоа, се нудат мерки за градење на здравје во областите на релаксација, промени во исхраната и физичка активност.

Како да го внесете морето во вашиот дом

Со алги

Со морска вода

Постојат специјални козметички производи кои се прават врз основа на длабока морска вода - оваа вода содржи растителни екстракти, витамини, морска сол и екстракти од алги. Морската длабока вода ја стимулира циркулацијата на крвта во кожата, растворените минерални соли ја прават кожата еластична и и дава свеж изглед. Бидејќи морската вода и крвната плазма се многу слични по нивниот физиолошки состав, овие производи генерално се толерираат од чувствителната кожа. Производи со длабока морска вода на пример: „АромаТаласо спреј за тело свежо“ од Биомарис, Аква-Спреј „Eau Physiomarine Pure“ од Даниел ouованс, „Мурото волумен шампон“ од Шу Уемура (за фина коса)

Со морски тиња

Морската кал содржи десет пати повеќе минерали од морската вода, а ситнозрнестата глина исто така може многу добро да ја собере топлината, што е добро за сите мускулно-скелетни нарушувања - пакувањата од морска кал се користат, на пример, за ревматизам или оток предизвикан од повреди. Во козметиката, морскиот тиња главно се користи за ефект на длабоко чистење на дамка кожа, исто така ја промовира циркулацијата на крвта и ја снабдува кожата со важни минерали, има антиинфламаторно дејство и го смирува чешањето. Производи со морски тиња на пр.: "Завој од морска тиња" од ДермаМаре (за воспаление, оток, болка), "Маска за чистење на кал" од Ахава (со кал од Мртвото Море), "Ултра крем за тело" од Ла мер Куксхавен (со морски тиња и екстракт од кавијар)

Со морскиот сол

Солта од Мртвото Море е особено популарна во козметиката, која со околу 30 проценти има концентрација на минерална сол што е околу десет пати поголема од онаа на сите други мориња. Минералите што ги содржи, како што се магнезиум, калиум, калциум и бром, ја ублажуваат псоријазата, флеките, чешањето, ревматизмот и ишијасот; Бања со морска сол се препорачува дури и за мигрена. Чувствителната и проблематична кожа се чисти во порите со пилинг од морска сол. Производи со морска сол на пр. „Еликсир за бања со течна сол на мртво море“ од ДермаСел, „Ајде да циркулираме“ од Оригинас (сапун за масажа на тело), „Мед МЦЦ3 крем за морска сол“ од Ла мер Куксхавен (за сува кожа) Пилинг за тело: „Сали Есфолијанте“ од Боргезе, „Gommage aux huiles essentielles“ од Орлејн За рацете: „Крем за раце со сол од мртво море“ од ДермаСел