ТАЈНАТА ДИЕТА со која Габриела Фаја ослабе 20 кг за 3 месеци; извонредна
Многумина откриле дека генералната градоначалничка на главниот град, Габриела Фајара, изгубила многу тежина во последните месеци. Некои го обвинија зафатениот распоред во Градското собрание. Другите измислиле секакви здравствени проблеми. Но, малкумина знаат дека Габриела Фаја следела диета за да изгуби тежина стекната за време на бременоста.
Генералниот градоначалник успеа да ги изгуби скоро сите килограми што ги доби кога беше бремена со урамнотежена исхрана за 3 месеци.
„Се плашев дека во следните години, кога мојот син ќе ги погледне сликите, ќе ме праша дали сум повторно бремена на неговото крштевање“, рече Габриела Фајара во една ТВ-емисија.
Диетата што ја следеше градоначалникот не зеде предвид ниту една модерна диета, туку се засноваше на здрава исхрана, која се состои од три оброка на ден, а истовремено се намалува и бројот на потрошени калории.
„Утрото, откако зедов ахијазма, испив чаша вода со половина исцеден лимон на празен стомак за варење. За време на појадокот консумиравме само јогурт со малку маснотии со овес во кој, само за вкус, испуштивме неколку солзи мед. Да не беше доволно, ќе јадам сурови семиња: тиква, лен. Ручекот се состоеше од супа од зеленчук и салата од мисирка или риба на скара. На вечера, задолжително пред 19 часот, посно сирење без сол со домати или салата мораше да ме засити “, рече Габи Фајара, пренесува one.ro.
Закуските помеѓу оброците, исто така, играа важна улога во успехот на диетата. „Не јадев крофни или чоколадо, но секогаш имав со себе бадеми, индиски ореви или шипки за слабеење со зелен чај, кои се прилично конзистентни и ми го гаснат гладот“, рече таа.
Во однос на промената на животниот стил, генералниот градоначалник признава дека сонот има значаен придонес. „Очигледно, ќе останев гладен додека не легнам, но ќе го смирев колку што можев со вода“. - рече Габриела Фајара.
Други наслови:
Пред две години, сите беа шокирани кога дознаа дека е непостојана, енергична
Сорин Пендичи и Кемал Алтинок, членови на тимот до 20 години, во романската група до 18 години на Шампионатот…
Огромниот Владимир Гаитан, еден од хероите на нашето детство, ја напушти сцената на животот на 73