Тајната за успешна диета за мобилни телефони

диета

Колку подобро ја џвакате храната, толку помалку ќе јадете, потврдуваат кинеските истражувачи. Ова значи дека мајките повторно имаат право да ги тепаат своите деца за да џвакаат храна, иако тоа го прават од преголема грижа малите да не се удават.

Кинески научници спроведоа експеримент со помош на 16 слаби мажи и 14 дебели мажи. Волонтерите добија кинески појадок кој се состоеше од свинска пита, а оброкот беше снимен во видео за да се избројат колку пати учесниците џвакаа. На сите им беше дадена истата порција.

Како што интуирале, истражувачите откриле дека дебелите мажи џвакаат помалку секоја голтка. Иако големината на ластовичката беше слична на слабата, дебелите мажи на крајот трошеа повеќе калории од другите.

Истражувачите од Медицинскиот универзитет Харбин тогаш испробале уште еден експеримент. Тие ги повикаа доброволците назад во лабораторијата и им послужија колку што можеа свинска пита за појадок. Но, еден ден од нив било побарано да џвакаат секоја голтка 15 пати, а следниот ден 40 пати.

Заклучокот покажува дека, без оглед дали биле слаби или дебели, тие потрошиле 12% помалку калории кога џвакале храна 40 пати.