Тајните на слабеењето - willе ослабам - Борба со килограми Својства на суперхрана од артишок во Ерусалим
Над 2000 написи за слабеење, диета, здрава исхрана, трендови и начин на живот, мода и убавина
Мени
Пребарувајте на овој блог
Својства на супер храна "артишок од Ерусалим"
Што е тоа и како се користи артишок ? Што всушност значи името на оваа супер храна? Артишокот од Ерусалим има латинско име „Helianthus Tuberosus“. Има неколку имиња во популарната култура.
Исто така се нарекува репа, сиромашен компир, гулаш, свинско моркови, мелени јаболка. На англиски јазик се нарекува „артишок од Ерусалим“ што всушност значи артишок од Ерусалим.
Е супер храна, кој содржи извонредно голем број на супстанции корисни за човечкото тело.
Артишок од Ерусалим е цветно растение што може да достигне до 3 метри. тоа консумирајте само корен или клубени/ризоми на растението. Наликува на изгледот и бојата на компирот. Првично се користеше како храна за животни.
Што по има придобивки за мажи? Може ли да се јаде? Каков вкус има артишокот во Ерусалим? ?
Артишокот од Ерусалим има сладок вкус поради полисахаридите (природни засладувачи) што ги содржи. Има вкус на артишок. Коренот е полн со растителни влакна, витамини и минерали. Содржат железо, калиум, магнезиум, фосфор, цинк, бакар, натриум и линолеинска киселина.
витамини кои ги содржи се: витамин А., Б1, Б2, Б3, Б5, Б6, Б7, Б9, Ц, Д, Е, К. Се јаде така може да се вкуси и консумира со доверба. Таа е идеална во исхраната на луѓето со дијабетес. Не содржи холестерол и не го зголемува нивото на шеќер во крвта. Елиминира вишок килограми, непријател на маснотии, како и на артишок.
Скоро сите супстанции, витамини и минерали што ги содржи се основа на многу енергетски и зајакнувачки медицински пијалоци, но во случај на тие производи, супстанциите се произведуваат во лабораторија, а во случај на оваа супер храна, сите супстанции се произведуваат директно во растението. така што тие се природни, а нивната апсорпција во човечкото тело е многу полесна и корисна.
>> |
| Вака изгледаат ризомите од артишок во Ерусалим |
Постојат многу рецепти со артишок во Ерусалим. Како препорака, може да се јаде суров во салати од зеленчук, во салата од туна или пилешко. Може да се пржи како сламен компир, или може да се додаде и да се вари во супи, чорби, супи или како било каков вид гарнир покрај месо.
Некои луѓе, покрај овие јадења, прават и џем од артишок во Ерусалим или тие веќе постојат на пазарот „магиун де Тополовени“ од артишок од Ерусалим (репа)
Секако, во моментот кога ќе го јадете, го лупите како локалниот компир. Некои дури прават алкохолни пијалоци од овие интересни клубени:)
Каде најдете да купи артишок од Ерусалим ? Колку чини еден килограм? Во Романија тие започнаа да се појавуваат во хипермаркети. На пример, во продавниците на Лидл, можете да ги најдете на полиците во областа со овошје-зеленчук. Сум видел во неколку локални продавници дека трговија на големо со храна.
Кг артишок од Ерусалим има цена од приближно 10-15 леи, во зависност од продавницата каде ја наоѓате.
 |
| Влакна кои содржат артишок во Ерусалим |
Покрај цената на компирот, која честопати е поевтина, тој е малку пипер. Но, ако ги споредиме поволните ефекти на оваа супер храна со ефектите на компирот врз телото, артишокот од Ерусалим ќе добие апсолутно каква било споредба.
Артишок од Ерусалим веќе постои на пазарот, и во форма на додаток на храна - на пример „артишок од Ерусалим Форте“, бренд „PlantaVorele“, кој исто така помага при слабеење, го намалува шеќерот во крвта, го регулира варењето и го зајакнува имунитетот.
Постојат и чаеви кои содржат артишок во Ерусалим, соодветно, има додатоци на храна, во кои, покрај артишокот од Ерусалим, има и разни други лековити растенија или зелена глина, и може да се нарачаат на пример тука: Комплекс за здрав организам или комплекс за чистење на дебелото црево
Кој веќе јадел артишок во Ерусалим? Пробавте производи извлечени од оваа супер храна ?
Или, дали јадевте директно од овие клубени? Дали ви се допадна вкусот на храната? Ги чекаме вашите мислења и коментари во полињата за коментари под статијата и на нашите страници на Фејсбук и Гугл Плус
Одрекување: Овој напис содржи придружни врски преку кои презентираниот производ може да се купи директно. Можно е по купувањето на производот, следејќи ги придружните врски, издавачите на блогови да добијат провизија. Постоењето на придружни врски не влијаеше на кој било начин врз објективноста на статијата.