Тајните на славните Сопругата на Justастин Тимберлејк, essесика Бил, страда од нетолеранција на глутен

Убавата актерка Essесика Бил скоро секогаш беше дискретно, но стилско присуство на црвениот тепих.

Сигурно ја паметите од познатата серија „Седмото небо“. Essесика стана уште попозната кога успеа да го однесе славниот Justастин Тимберлејк до олтарот. Двајцата имаат долга и очигледна врска

солидна (велиме очигледно, затоа што во Холивуд сите парови одат, како да беа, на подвижни песоци) и прекрасно мало момче. Есика Бил има 35 години и изгледа беспрекорно, а нејзините јавни настапи се вистинско уживање. Ајде да ја откриеме неговата тајна!

Актерката вели дека се обидува да исклучи храна од нејзината секојдневна исхрана што содржи глутен, или млечни производи. Верува во рамнотежа и тврди дека не следи многу драстична диета, си дозволува дури и денови да јаде пица и колачи. Таа дојде тука по години внимателно проучување на реакциите на нејзиното тело. Забележа, на пример, дека кога не консумира млечни производи или кои содржат глутен, тој има многу подобро варење и е полн со енергија.

Сепак, што јаде оваа мајка за да изгледа толку добро? „За мене, нормалното утро вклучува појадок со палачинки подготвени со путер од какао или бадеми, најдобар квалитет на мед, пилешки колбаси,

зелен чај и природен домашен овошен сок “.

На ручек, essесика јаде салата од свежо набрани состојки од нејзината градина, заедно со парче киноа и говедско плескавица. Како закуска, тој претпочита гевреци без глутен. И на вечера, тој сака да јаде лосос со ориз и зеленчук. Само кога ќе излезе во ресторан, тој си дозволува поекстравагантно мени.

Но, што значи тоа, во секој случај, нетолеранција на глутен?

Целијачна болест или нетолеранција на глутен е автоимуна состојба предизвикана од ингестија на глутен (пченица, 'рж и јачмен протеин) кај генетски предиспонирани лица. Внесувањето глутен од нетолерантни луѓе доведува до лезии во тенкото црево. Еве неколку симптоми на оваа состојба: необјаснет замор, хронична дијареја, анемија, повторена болка во стомакот, губење на тежината, депресија, болки во зглобовите или мускулни грчеви. Ако имате некој од овие симптоми, треба да одите на лекар и да се тестирате, а во зависност од резултатот, ќе откриете дали треба да исфрлите одредени производи од вашата исхрана.