Тајните на убава и здрава коса
Еве ги најважните правила и решенија за убава и здрава коса, за да спречите оштетување, кршење и паѓање.
Исклучително важен аспект во животот на жената е одржување на нејзината коса, секој по секоја цена сака да ја задржи што е можно поубава, богата и здрава и покрај можните штетни навики.
За да се избегне оштетување на косата, добро е да ги имате предвид овие суштински правила:
Не ја четкајте косата кога е влажна и избегнувајте триење со крпа. Планирајте го вашето време така што вашата коса ќе се исуши природно, и ако треба да ја стилизирате косата, користете фен само кога косата е скоро сува.
Поставете го фен на најниска можна температура и држете се на растојание од косата.
Избегнувајте топла вода, и за последното плакнење, користете ладна вода. Студената вода ќе ја одржи косата хидрирана, бидејќи ја задржува влагата во внатрешноста на кутикулата.
Избегнувајте употреба на фризерски алатки колку што е можно повеќе. Без разлика дали станува збор за curler, ротирачка четка или чинија,
Редовно исечете ги вашите совети. Најважниот сигнал за аларм е кога советите се суви и испреплетени. Не обидувајте се да ги ракувате со четка, препорачливо е да одите во салонот и да се ослободите од оштетените совети. После тоа, вашата коса повторно ќе изгледа здраво.
Не ја избелувајте косата. Секој што знае дека белењето ја уништува косата и еднаш ќе се уништи, не може да биде како порано.
Користете боја на коса без амонијак, која содржи навлажнувачки масла.
За да се спречи опаѓање на косата, решенијата се следниве:
Одморете се доволно. Обидете се да имате редовен и мирен сон.
Вежбајте се индицирани дури и во овој случај. Спортот е добар за здравјето и спречува опаѓање на косата.
Вклучете се во програмата, масажа на коса. Масирајте го вашиот скалп секој ден 10-15 минути. Масажата стимулира добра циркулација на крвта во скалпот. Масажата на скалпот ги одржува активните фоликули на косата, придонесува за брза регенерација на косата и го забрзува нивниот раст. Во исто време, масажата е одличен начин за релаксација.
Здрава исхрана и урамнотежен начин на живот, се основни елементи за здрава и силна коса. Неопходно е да имате диета богата со протеини и витамини, вклучувајќи витамин А, Е, Б, Омега-3, биотин, итн.
За регенерација и раст на косата, најефикасните третмани се:
Паста од лук, се нанесува на скалпот. Скршете го лукот и измешајте го со маслиново масло или рицинусово масло, додека не се формира паста, ставете го на коренот со кружна масажа и оставете го да делува 30 минути. Користете го овој третман само еднаш неделно за 1 месец, и доколку е потребно, можете да го продолжите овој период. Овој ефикасен третман гарантира регенерација и раст на косата. Единствениот проблем е силниот мирис што опстојува и по миењето.
Сок од кромид, се нанесува на скалпот, исто како паста од лук. Во овој случај, треба да го исцедите кромидот и да го чувате само сокот, кој може да го измешате со гел од алое вера или рицинусово масло. Времето на дејствување е 30 минути. Исто така е ефикасен третман за регенерација на косата, и за најбрзи резултати, користете го овој третман двапати неделно за 1 месец.
За убава, сјајна коса, земете го предвид горенаведеното, и покрај тоа:
Користете третман со природно масло, тука спаѓаат кокосово масло, бадемово масло, маслиново масло, рицинусово масло, амла масло, арганово масло, масло од сусам итн. Овие масла ги зајакнуваат фоликулите на косата и ја навлажнуваат косата. Во сад со топла вода додадете неколку капки масло, без разлика дали станува збор за единствен вид на масло или изберете комбинација на масла. Потоа користете ја оваа вода за масажа на скалпот и за целата должина на косата, по 15 минути, измијте со шампон. Пред оваа постапка, косата треба да се исчисти, тоа значи дека ќе се миете двапати со шампон, пред и по третманот. Повторете ја оваа постапка двапати месечно.
користи мнавлажнувачки фен за коса, секој пат после миење! Не ставајте го на коренот, туку само по должината на косата.
Нанесете серум за нега на советите. Тоа ќе ви помогне лесно да управувате со вашата коса и да ја одржувате хидрирана. Доколку не е потребно да ја стилизирате косата, при примена на овој серум, обидете се да ја распоредите и управувате косата со прстите, на деликатен начин, со што ќе ги намалите шансите за кршење на косата.
Убавата коса бара соодветна грижа, и ако го следите овој пакет правила и совети, вашата коса дефинитивно ќе изгледа здраво и уредно.