Таткото со прекумерна тежина оди на планинарење со своето семејство и донесува одлука со која се менува сè што е TAG24
Семеен човек имал прекумерна тежина со години. Додека пешачеше, тој донесе значајна одлука: Итно требаше да ослабе!
Монтана (САД) - Сите тие години беше Jeеремаја Петерсон прекумерна тежина. Но, кога отиде на планинарење и веќе не можеше да биде во чекор со своите деца, 40-годишникот сфати многу: Тој мораше да промени нешто брзо!
Пред извесно време, Петерсон сè уште тежеше неверојатни 130 килограми. Но, семејниот човек не беше секогаш толку дебел. Американецот добил огромна вишок тежина откако започнал сопствен бизнис, а сопругата ги добила децата.
Поради огромниот стрес во секојдневниот живот, тој повеќе не обрнуваше внимание на своето тело и јадеше многу нездрави работи, пренесува „Дејли меил“.
Тој стана целосно свесен за своето лошо здравје додека пешачеше со семејството. 40-годишникот не беше во форма, се чувствуваше брзо исцрпено и мораше да прави се повеќе паузи.
Таткото на три деца сакаше да промени нешто - и тоа го направи. Секој ден се занимаваше со спорт, вежбаше еден час тренинг со сила и редовно беше активен на чист воздух.
Покрај тоа, Петерсон целосно ја смени својата исхрана и строго се држеше до кето диета: Наместо јаглехидрати, многу здрави масти и зеленчук беа на масата.
И така, паднаа и килограмите. По скоро половина година, Петерсон имал само 90 килограми. "Бидејќи сум потенок, сè стана подобро. Мојата коса и кожа се чувствуваат поздраво. Сега можете повторно да ја видите брадата и имам мускули", гордо откри 40-годишната девојка.
Тој ја документирал својата трансформација на својот Инстаграм профил од 2017 година. Таткото на едно семејство морал постојано да се бори со доделување на кожата како резултат на губење на тежината. Но, Петерсон не се обесхрабри. Американецот ја извлече својата сила и мотивација од семејството.
Целиот негов живот се промени како резултат на огромното слабеење. Тројниот татко не само што е во мир со себе надворешно. „Слабеењето не само што го менува вашето тело, туку го менува и начинот на размислување и чувство“, вели Петерсон.