Те молам смеј се!
Психо - Бидејќи хуморот не е само витален, тој делува и како магична дрога. И, без шега: Можете дури и да научите повеќе чувство за смешното во животот
Хуморот е чудо од лек и може дури и да се научи
Зошто тоа не го прави нашето секојдневно заедништво повеќе смешно? Затоа што секогаш трошиме само смешни работи наместо самите да создаваме комедија. Денес се смееме во просек 15 пати на ден. Но, само 4 пати навистина полн со врат. И другите пати? Се смее само од учтивост. Или од срам. Некои од нив сега дури се срамат да се смеат на глас. Може да се сметате за детски. За да не се сфати сериозно. Децата со право не се грижат. Само шмркате до 400 пати на ден. Вие не слетавте во зоната без забава како што правиме ние возрасните. Дали треба само да прифатиме лишување од задоволство што се шири низ годините? Мислам: апсолутно не. Крајно време е да се преземат контрамерки, затоа што, сериозно: Кој сака да живее во свет во кој смеењето постепено се губи, а хуморот се појавува само на Јутјуб или на Нетфликс? Па не јас!
Хуморот е од витално значење
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Смеењето поврзува
Бидејќи смеењето е пред се социјален сигнал, исто така е заразно. Едно нешто што е навистина смешно да вреска, обично се наоѓа само заедно со други. Патем, желбата за тоа е вродена и еволутивно античка. Долго време се сметаше дека само луѓето можат да се смеат. Но, денес истражувачите знаат: Орангутаните и шимпанзата исто така знаат прелиминарна фаза на смеење. Создаден е далеку пред човечкиот јазик и се активира и контролира во регионот на мозокот кој е значително постар од нашиот центар за јазик. Но, зошто на земјата природата го измислила ова задоволство пред се? Американскиот научник Роберт Р. Провин има одговор на ова: Смеата првично се појави од играта и треба да сигнализира, на пример, во задевање тепачки меѓу цицачите: „Јас само играм и не ве напаѓам. Ми се допаѓаш. “Од овој среќен гест за смирување, меѓусебната смеа се разви како лепак за добра кохезија во групи.
Но, бидете внимателни: не сите смеа се исти. Schadenfreude исто така ги заварува луѓето заедно, на пример кога заедно се смеете на трета страна. Само: „Тоа го прави смеењето среќно, но жртвата на потсмев веројатно не“, вели тренерот за хумор Харалд-Александар Корп. И потсмевачите уживаат кратко време на штета на другите, но на крајот имаат малку од тоа. Наместо тоа, на долг рок, смешниот став кон животот обезбедува редовно чувство на среќа во секојдневниот живот. Според крајно официјалната дефиниција, вистинскиот хумор е „спокоен став кон животните тешкотии и човечката несоодветност“, според швајцарскиот истражувач за хумор Вилибалд Рух. Ако навистина имате смисла за хумор, можете
затоа, пред сè, смејте се пред сè и на себе.
Womenените се смеат поинаку
Затоа жените во основа повеќе разбираат за хуморот отколку мажите. Womenените и мажите се смеат во иста количина и околу истите работи, покажа истражувањето што беше презентирано во научното списание „Journalурнал за прагматика“ во 2010 година. Но, жените се повеќе подготвени да toиркаат себеси. И нивните шеговити забелешки имаат повеќе обединувачки ефект отколку да ги исклучат другите, откри истражувачот за смеа, Мајкл Титзе. Мажите, од друга страна, имаат тенденција да користат шеги за да се разликуваат и да се стават во подобро светло за сметка на другите. Тие исто така имаат тенденција да бидат помалку спонтани од жените. Значи, тие поретко се врткаат во областа на ситуациона комедија, но се повеќе како „мајстори на подготвената шега што можат да ја повторат во секое време и на кое било место“, вели истражувачот на хуморот во Фрајбург, Хелга Котхоф. Мажите сè уште сакаат „монолошки тип на презентација повеќе од жени“. Тоа значи: Вие само сакате да се слушате како зборувате.
Хуморот може да се научи
Може да се практикува „точната“ корисна смисла за хумор. Бидејќи заедничката предрасуда „имате хумор - или немате“ во никој случај не е точна. „Студиите за близнаци покажуваат дека хуморот е делумно вроден, но во голема мера е одреден од околината“, вели истражувачот за хумор Вилибалд Руч.
Швајцарскиот научник спроведе студија која покажува дека можете да го зајакнете сопствениот смисол за хумор и на тој начин дури и да го зголемите задоволството од животот. На пример, во неговиот тренинг за хумор (видете ја рамката на стр. 69), тест темите учат на
Повторно да го гледате светот позаиграно и да се смеете себеси.
Фактот што денес честопати се сфаќаме премногу премногу сериозно е исто така причина што смеењето станува сè поретко во општеството, забележува берлинскиот експерт за хумор Харалд Александар Корп: „Ние премногу се стремиме кон совршенство и оптимизација. Но, ако барате многу од себе и другите, на кои препознавањето им е многу важно, брзо влегувате во негативен стрес. И тој е вистински убиец на хумор. “Звучи веродостојно. На крајот на краиштата, хуморот живее од несовршеното.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Супермен не е забавен и не е ниту совршен, потполно здрав хранител. Значи, наместо да се караме со нашите сопствени грешки, треба почесто да држиме растојание од заздравување. На овој начин, некој може ефикасно да се помири со едната или другата слабост и да ги доведе во прашање сопствените „честопати претерани барања“, вели тренерот за хумор Харалд Александар Корп. Тој знае од искуство: Секој нов ден нуди десетици можности за комедија.
И тоа е точно! На пример повторно. Само што зборувавме сериозно во канцеларијата за утринското предавање и за програмскиот јазик наречен Руби на шини. Одеднаш Ули рече: „Звучи како вкусен коктел.“ Почнавме повторно да се кикотиме. Мислам дека сите треба да нарачаме Ruby on Rails на шанкерот вечерва. Тоа ќе биде смешно!