Те сметам за несреќен ако никогаш не си бил несреќен - Алфа Личност
Времето минува. Летај И, барате лесен начин само да дозволите сите проблеми во животот да паднат врз вас.
Лесен начин е поставената стапица за слабите да просеат низ сито. Како поинаку би можеле да откриеме кои се достојни на овој свет?
Вие, што го одбравте патот на слабиот, можете да се свртите од патот, без разлика колку сте отишле на погрешен пат.
Врати се сега, сè додека не поминат последните моменти од твојот живот што си ги заработил со толку труд и работа и додека жалењата не останат сè што останува по животот на човекот.
Имам модел за еволуција што го користам токму сега во мојот живот и работи одлично.
А- од восхит
Р - од референцата
Ц - од тула
Го наоѓате првиот чекор овде.
Р - од референцата
За да можеме да напредуваме во животот, да го почувствуваме исполнувањето на душата што доаѓа само кога знаеме дека сме на вистинскиот пат на животот, односно на патот на еволуцијата, потребна ни е РЕФЕРЕНЦИЈА.
Тоа е, стандард за да можеме да ја направиме нашата проценка.
Ако среќата и целта на животот се еволуција, од каде знам дека еволуирав?
Па, упатувањето е апсолутно неопходно.
Кога зборуваме за референци, станува збор за два вида референци:
Надворешни референци и внатрешни референци.
Да речеме, си поставив цел. Можеби финансиски, за да заработите сума пари. Сумата што ја предлагам е моја референца.
Можеби поставив здравствена цел, можеби ослабувам или моите тестови излегуваат помеѓу одредени параметри кои укажуваат на моето здравје. Овие параметри се моја референца, мој тековен стандард што треба да се постигне.
Можеби сакам врска во пар, каде што можам да кажам дека мојот степен на среќа е на скала од 1 до 10, 9 или 10 дневно. Ова е мојот стандард.
Внатрешна референца.
Да речеме дека не сакате да се споредувате со кој било надворешен стандард за да го процените вашиот напредок и да изберете да имате внатрешен стандард. Можеби не сакате милион евра, можеби не сакате квадрат на стомакот и можеби не сакате пар партнер како во вашите најхрабри соништа.
Нема потреба да се споредувате со никого и со ништо, но бидете внимателни! Потребен ви е стандард и цел за постигнување.
Научив ваква извонредно добра референца од Сорин Фритеа, мојот тренер за фитнес.
Моја лична цел не е да бидам професионален спортист, а згора на тоа, сакам мојот труд и време да бидат максимални се додека одам во теретана и внимавам што и како јадам.
Не сакајќи да се споредувам со другите спортисти на перформанси затоа што мојот начин на живот и целите не се совпаѓаат со нивните, се поставив како препорака да бидам подобар оваа недела од минатата недела, со единица мерка.
Тоа значи дека ја проверувам мојата тежина, тегови и кардио напори да се осигурам дека оваа недела е подобра од резултатите од минатата недела.
Така, напредокот е постојан и тоа е мојата единствена цел. Здравје на железо, енергија и постојан напредок.
Вака изгледа тетратката, во која запишувам 3 пати неделно што правев во теретана и што јадам секој ден. Така, секогаш знам каде сум и која е мојата цел.
Ако наместо тоа сакате да го земете златниот медал на Олимписките игри и да го надминете светскиот рекорд, логично е да знаете кој е претходниот рекорд и да имате за цел да го надминете. Значи, мора да изберете еден надворешен стандард референца и е сосема во ред.
Па, во која било област од животот можете да ги имате двата типа на стандарди.
Внатрешно и надворешно, во зависност од тоа која цел ја имате.
Ако сакате конечен и конкретен резултат, најверојатно поставивте временско ограничување и надворешна референца.
Ако сакате да одите со свое темпо без да ве интересира нешто друго, тогаш е многу добро да поставите внатрешна референца.
Вие не можете да напредувате и да еволуирате, па затоа не можете да бидете среќни без повикување.
Од каде знаете дека сте подобар човек денес отколку што бевте вчера? Дека оваа година сте подобар човек од минатата година? Ако се вклучите, вашиот живот оди во амбис или се развивате и одите до врвовите?
Како знаете дали треба да го поправите курсот затоа што сте на погрешен пат или можете да стапнете на гасот?
Немате начин да знаете дали не мерите на кој било начин.
Во животот, сè е во движење: среќа во врската, пари, здравје и целиот наш живот постојано се движи. Не можеме да ја заковаме, а потоа да си легнеме тивко затоа што ќе ги најдеме работите исти кога ќе се разбудиме.
Значи, за среќен живот ви треба референца.
Колку е точна изјавата „Дали напредокот се мери само со себе?“, На скала од 1 до 10?
Како се осигурувам дека напредувам постојано?
Од каде да знам дека напредувам близу до својот максимален потенцијал, дека го оптимизирам она што го имам?
Кои цели ги извршувам?
Пред да го заклучам овој чекор, сакам да ви кажам дека, пред сè, ви треба еволуција, референца и да се фрлите во огнот на битката затоа што судбината е поразена само од најсилните, а над слабите. поминува со презир.
Слушнете ги зборовите на Сенека пред 2000 години:
„Обичните луѓе и заедничкиот дух исто така имаат успех; Наместо тоа, моќта да се контролира човечката мизерија и страв зависи од карактерот на големиот човек. Вие сте голем човек: но како да го знам тоа, ако судбината не ви даде можност да ги покажете своите заслуги? Дојдовте да се натпреварувате на Олимписките игри, но нема никој освен вас. Ја освојувате круната, но не и победата. Ги имате моите честитки, но не како силен човек, туку како оној што се здоби со позиција.
Истото би му го кажал и на добриот човек, ако не му се даде некој потежок настан дури и можност да ја покаже својата цврстина на карактерот: те сметам за несреќен затоа што никогаш не си бил несреќен. Го поминавте животот без дури да имате противник. Никој нема да знае зошто сте биле во можност, па дури ни вие самите. Навистина треба да експериментирате за да се запознаете себе си. Никој не откри што може да се направи, освен да се тестира.
Така некои, излегувајќи сами пред несреќи, се изложуваа пред нив и бараа можност да заблескаат за нивната доблест, инаку требаше да бидат изгубени во нејаснотијата “.
Ц - од дневната тула
Мојата драма беше дека не знаев колку долго да живеам во сегашноста и колку да обрнам внимание на визијата, плановите и стратегијата.
После 30 години во кои живеев многу малку сегашниот момент и секогаш бев со ум што ќе биде, како ќе правиме и ќе сонуваме трајно без да имаме конкретни резултати во секојдневниот живот, решив да ги сменам работите.
Но, не знаев која е вистинската доза.
Колку живеам во сегашниот момент и колку се справувам со иднината, така што сегашноста е подобра од сегашноста?
Да се надоврземе на она што веќе го дискутиравме.
се восхитувам
Ние ги избираме нашите референци
И тогаш живееме и работиме
Филозофијата што ја усвоив и ме направи крајно исполнета е Ц од тули.
Тула секој ден.
Секој наш проект, сон или цел што не возбудува, треба време да оживее, да се формира и да се исполни.
Можеме да споредиме сè со куќа, зграда, зграда.
Забележав дека легнувам тивко ако знам дека ставам тула секој ден.
Па така, јас не одам ден без да ставам тула, ниту работам до исцрпеност ставајќи тули затоа што би можел да страдам како човекот во Ирвин Јалом:
„Замислете среќна група работни идиоти. Носете тули на отворено поле. Кога ќе завршат со поставување тули едни на други на едниот крај од полето, тие почнуваат да ги пренесуваат на спротивниот крај. Ова продолжува несмалено и, онолку денови колку што е годината, тие се зафатени со иста работа. Еден ден, еден од идиоти застанува доволно долго за да се запраша што прави. Тој ја доведува во прашање целта за која ги носи тие цигли. И од тој момент, тој не е задоволен од својата професија како порано.
Јас сум идиот кој носи тули “. (Ирвин Д. Јалом, егзистенцијална психотерапија, изд. Треи, Букурешт, стр. 485)
Првото нешто во оваа филозофија е да одлучам која конструкција ја сакам.
Да речеме, имам спорт, деловни активности и врски. Мислам, сакам здравје, пари и loveубов.
Како да ставам тула секој ден?
Па, тоа значи внимателно вежбање и јадење. Да изберам луѓе на кои им се восхитувам и да изберам стандарди, или внатрешни или надворешни, како што напишав погоре .
Тоа значи да работам на мојот бизнис 2 часа или 8 на ден, да избирам бизниси и луѓе на кои им се восхитувам и да избирам препораки. .
Тоа значи да се едуцирам за заведување, врски, комуникација, loveубов и/или да бидам секојдневно внимателен кон мојата врска, да им се восхитувам на односите како што би сакал и да поставувам стандарди за квалитет.
Ако можам да ги означам овие тули, можам да кажам дека денес направив нешто за мојот сон и мојата идна среќа. Остатокот од денот можам да работам што сакам затоа што гарантирано, ќе стигнам до мојата дестинација .
Ако имам конструкција од 1000 тули и ставам една дневно, за 1000 дена завршувам. Од мене зависи, очигледно ако сакам да ставам 50 на ден, или една .
Во исто време, забележав дека животот е континуирана конструкција и дека работејќи премногу, трајно, забораваш да ги живееш искуствата од животот, кои се ИСКЛУЧНО важни. .
Јас би рекол, најважен .
„Lifeивотот значи градење мостови над суви реки“, вели Г. Бен, затоа што треба да научиме дека сите наши згради ќе бидат прашина.
Богатството, односите, нашето физичко тело, ќе бидат заборавени прашина и прашина .
Што ни останува? ?
Со научените лекции во животот, со доживеаните искуства .
Ивотот е за тоа што стануваме додека ги завршуваме работите. Не е важно колку пари заработувам, но што станав со заработка на тие пари. Не е важно колку спортувам или како јадам, но што станав на овој начин. Не е важно какви односи имам и колку траат, но што станав на крајот од нив.
Така живеам и градам. Јас сум среќен и работам. Јас наизменично се менувам секој ден. Така еволуирам и го живеам сегашниот момент. Така, тие ги усогласуваат двата важни аспекти на животот .
Сегашноста и иднината.
Сегашноста за да го живеам животот овде и сега со она што го имам на располагање, иднината така што претстојната сегашност ќе ми понуди уште поголемо богатство на искуства.
А- восхитувањето е психологија на еволуцијата
Р - референцата е математика на еволуцијата
Ц - тула е филозофијата на еволуцијата
Заедно, тие се ARC модел на здрава и брза еволуција.
Воодушевувајте се со цел да ги развивате и оживувате квалитетите што им се восхитуваат на другите и на себе, изберете ја референцата за да имате стандард и да можете да го мерите напредокот за да ги постигнете целите и да имате насока, а не да се оддалечувате. В. е хармонично комбинирање на живеењето на моментот со сите емоции и расположенија заедно со иднината, плановите, стратегијата и визијата што ќе ве направат лидер, алфа, вистински маж.
Кога не живеам во сегашноста, не ја работам најважната работа. Јас не ги живеам искуствата, единствените што ми даваат зрелост, разбирање и мудрост за да можам да направам подобри избори што ќе ми донесат поголема среќа и исполнување.
Во исто време, ако го живеам моментот прекумерно и не планирам за иднината што еден ден ќе стане присутна, се подготвувам за живот полн со искушенија и неволји што не би ми биле потребни. Може да еволуирате ако живеете во loveубов и исполнување побрзо отколку да ги повторувате истите страдања одново и одново затоа што не сте подготвиле терен за подобра иднина.
„Ниту еден претприемач, кога основа бизнис, навистина не знае дали неговата идеја е одржлива. Нема добра или лоша идеја, само непроверена идеја сè уште. Колку побрзо го прифатите ова, толку повеќе можете да се фокусирате на она што навистина е важно. Успех! “ - Даниел Зернеску
Пораката во горниот цитат е: ТИ ЗАПОЧНИ!
Решенијата за нашите проблеми се скоро секогаш на повисоко ниво од нивото на кое постои проблемот. Ајнштајн рече:
„Проблем не може да се реши на исто ниво на размислување на кое се создаде проблемот“.
На пример, ако сум дебел, тоа не е затоа што јадам. Јадам затоа што имам проблем со стомакот или стомакот. Можеби сум под стрес, можеби не сум сакана, можеби храната е моја девојка и засолниште, лекот што го смирува расположението што крие нешто.
Нема да го решам проблемот со смалување на стомакот, ниту со обиди со спартански диети кои само побрзо ќе ме уништат. Решението е на повисоко ниво, во умот, емоциите или духот.
Исто како и што било друго во нашите животи. Ако сум сиромашен, тоа не е затоа што нема работни места или е криза или нема доволно пари на земјата. Ако сум сиромашен, веројатно она што можам да го понудам во замена за пари е безвредно. Можеби треба да научам да создавам и да му нудам вредност и решенија на светот за луѓето да започнат да разменуваат со мене.
Ако немам животен партнер или имам, но воопшто не сум задоволен од квалитетот на мојот живот како двојка, тоа не е затоа што партнерот е виновен и јас сум светец кој е проколнат да страда. Имам loveубов што ја заслужувам и подготвена сум да ја понудам. Можеби мислите дека давате сè, па дури и давате, но за другата личност тоа не значи сè. Можеби сè за вас не е ништо за другиот. Можеби треба да научите да комуницирате, да се поврзувате и да разбирате и да давате. И можеби (сигурно) ќе се случи чудо. Со промена на себеси, квалитетот на loveубовта во вашиот живот експоненцијално се зголемува.
Работите не се онакви како што изгледаат и важно е да можете да гледате надвор од маските и навлаките.
Да го цитирам Шопенхауер:
„Кој мисли дека будалите одат само со bвона на вратот и ѓаволи само со рогови, секогаш ќе биде нивна жртва и играчка“
Сè е ограничувачко верување. Каде и да мислите дека е крајот, апсолутната вистина или последната опција, откривате дека постои цел свет што не чека да биде откриен.
Размислувањето што ви помагаше да ги постигнете резултатите досега е она што сега ве спречува да се развивате и ве држи во зоната на удобност.
Движете се постојано, повлечете го умот постојано и проширете го вашиот хоризонт. Барајте предизвици.
Што и да гледате во вашиот живот сега е само ограничувачко верување.
Побарајте повеќе Цел понатаму. Можете да имате сè.
Денес сакам да ми кажете кои референци, кои стандарди ги имате во животот? Кои цели и цели сакате да ги постигнете и кога ќе знаете дека сте ги постигнале?
Потоа, кажи ми што правиш секој ден за да ставиш тула во твоите цели и конструкции?
За да ви помогнам на патот на вашата еволуција, ја имам книгата за вас Алфа личност - Алфа личноста е човекот кој постојано се стреми кон раст и еволуција и кој порано или подоцна има здравје, пари, loveубов, вокација и - пред сè - победнички дух.