Течна диета со високи протеини 2020 - Здрава мисица
Високо протеинска течна диета е медицински пропишан план за јадење. Лекарите ја препишуваат оваа диета од повеќе причини. Најчесто, лекарот може да препише високо-протеинска течна диета предоперативно за губење на тежината пред баријатриска хирургија и постоперативно за закрепнување. Вашиот лекар може исто така да препише високо-протеинска течна диета за лекување на дебелина кога другите диети не успеваат.
Видео на денот
Предоперативна диета богата со протеини
Хирург се подготвува за операција. Фото кредит: табла за расположение/табла за расположение/Getty Images
Следењето на богата со протеини, течна диета пред слабеење може да го намали ризикот од операција. Упатствата можат да бидат различни, но обично може да очекувате да консумирате најмалку пет протеински пијалоци секој ден, заедно со про clearирни течности без шеќер. Типично е да се следи оваа диета седум до 14 дена пред датумот на операција. Можете да најдете додатоци на протеини во вашата локална самопослуга. Побарајте протеински прашоци или пијалоци кои содржат најмалку 15 грама протеини на порција 8 унци, помалку од 20 грама вкупни јаглехидрати, помалку од 5 грама маснотии и не повеќе од 200 калории по порција.
Пост-оперативна имплементација
Јогуртот со малку маснотии е добра храна после операцијата. Фото кредит: fotofermer/iStock/Getty Images
Веднаш по баријатриската хирургија, диетата со висока содржина на протеини обезбедува храна додека телото заздравува. Овој режим ви овозможува да јадете поширок спектар на храна, но тие мора да имаат мазна, течна конзистентност. Типично е за шест течни оброци секој ден. Threeе добиете протеински пијалок за три од овие оброци. За другите три оброци, изберете 1/4 до 1/2 чаша порција храна со течни протеини како јогурт со малку маснотии, пудинг со малку маснотии, безмасно млеко или млеко од соја. Вашиот лекар ќе го разгледа вашиот напредок и ќе утврди кога да преминете на друга храна.
Режим на дебелина
Супата е лесна за варење. Фото кредит: YelenaYemchuk/iStock/Getty Images
Вашиот лекар може да препише медицински надгледуван план за високо-протеинска течност за губење на тежината, ако другите мерења не успеат. Диетата Оптифаст е пример. Обично, следете ја оваа диета 12-16 недели пред полека да преминете на цврста храна. Можете да изберете од пет пакувани оброци Optifast секој ден кои се состојат од шејкови и супи. Очекуваното слабеење е два до четири килограми неделно. Со програми како Optifast, охрабрени сте да присуствувате на неделни сесии за советодавна исхрана за да стекнете знаења и вештини за да обезбедите долгорочно слабеење.
Поени за разгледување
Останете под медицински надзор. Фото кредит: Мајмунски деловни слики/Мајмунски бизнис/Getty Images
Количината на калории што ја консумирате варира. На пример, типичната диета Оптифаст обезбедува 800 до 1000 калории на ден. Лекарите често препишуваат мултивитамини додека се на течна диета за да бидете сигурни дека ги задоволувате вашите нутритивни потреби. Вашиот лекар може исто така да препорача додаток на влакна, бидејќи овој режим обично нема влакна. Важно е да се следи високо-протеинска течна диета само под надзор на вашиот лекар.