Тек на психотерапија - пробни сесии

Рана фаза на терапија: аклиматизација или прекинување

Дури и по воведувањето на новото упатство за психотерапија, пробните сесии сè уште ќе се одржат пред почетокот на терапијата со упатства, и ако се спроведува како краткорочна терапија и долготрајна терапија.

Од 1 април 2017 година, возрасните кои бараат помош можеа да направат најмалку две и најмногу четири условни сесии од по 50 минути.

Досега можеа да се спроведат до пет условни сесии со терапија за однесување и психотерапија заснована на длабочина на психологија и до осум со психоаналитичка психотерапија.

Децата и младите можат да поминат до шест условни сесии. Вашите родители можат да спроведат некои од овие доказни разговори сами.

За тоа време, може да се изврши подетално дијагностичко работење и попрецизно да се разјасни кој метод на терапија е најсоодветен за пациентот. Како и претходно, пробните сесии треба да проверат дали има доволно мотивација за терапија и дали е можна одржлива терапевтска врска. Понатаму, психотерапевтот треба да го информира пациентот во текот на ова време за планираните мерки за психотерапевтски третман и да му објасни како може да се справат со неговите психолошки проблеми.

Веднаш штом ќе се одржи првата пробна сесија и ќе се закаже состанок за вториот час, терапевтот може да аплицира за краткорочна или долготрајна терапија. Со цел да се избегнат или намалат времињата на чекање до почетокот на реалната терапија, може да се спроведат понатамошни пробни сесии до максималното ограничување по поднесувањето на апликацијата.

Совет: За време на пробните сесии, пациентот има можност да одлучи дали сака да остане со овој терапевт или да побара друг терапевт. За разлика од порано, сега се можни само 4 условни сесии. Ако пациентот реши да ги смени терапевтите за време на овие сесии, новиот терапевт може повторно да ги побара целосните пробни сесии.

Што точно се случува во пробарика?

На овие пробни сесии, терапевт прво ќе се обиде да дознае повеќе за вас и вашите проблеми, како и за позадината на вашите претходни случувања. Покрај тоа, тој ќе се распраша на релативно детален начин за вашите жалби, но исто така и многу сеопфатно за вашата друга животна ситуација.

Следниве области честопати се прашуваат за: манифестацијата на вашиот проблем (на пр. Фреквенцијата и интензитетот на стравовите), условите под кои се појавува, претходните обиди за третман, информации за потрошувачката на лекови, особеностите на претходната биографија, т.е. вашата лична, социјална, училишна основа и професионален развој.

Како пациент, треба да прифатите некои прецизни прашања. На крајот на краиштата, на вашиот терапевт му требаат прецизни информации од вас за да може да се обрати до вашата здравствена компанија за да ги покрие трошоците за лекување.

Како и да е, вие сте секогаш слободни да изберете што сакате да одговорите или не. Истото важи и за психодијагностички тест процедури што некои терапевти ги користат дополнително за да не поминуваат премногу време во собирање информации што понекогаш се многу специфични. Во зависност од прашањето и терапевтскиот фокус, овие можат да бидат различни постапки, на пример, прашалник во кој треба да ги означите поплаките од кои страдате.

Информациите добиени од тестовите се користат за дијагностицирање и планирање на терапија. Прашалници може да се користат и за да се направат видливи можни промени во текот на терапијата. Кај деца и адолесценти, тестовите за изведба (на пр. Интелигенција или развојни тестови) се користат за да се добијат информации за одредени способности. Во текот на нивната обука, психотерапевтите научија да се справуваат со ваквите постапки многу одговорно и секогаш внимателно да ги толкуваат резултатите и само во врска со други информации. Ова е особено точно за тестовите што се засноваат на длабоки психолошки претпоставки и во кои резултатите од тестот укажуваат на несвесни процеси.

Повеќе информации за процедурите за психолошки тестови може да најдете во летокот »Постапки за психолошки тестови«, што можете да ги побарате од Професионалното здружение на германски психолози.

Особено во оваа рана фаза на терапија, недоразбирања можат да произлезат од размена на толку многу лични информации. Некои пациенти добиваат впечаток дека треба да „свртат одвнатре“, што е разбирливо за да ги надминат. И обратно, терапевтите не можат веднаш да ја спроведат оваа голема количина на информации во терапијата, па дури и да понудат решенија. Пациентите понекогаш се разочарани кога нивниот терапевт не ги решава веднаш сите теми што беа покренати во прашалникот или интервјуто. Како пациент, затоа треба да бидете трпеливи во оваа рана фаза на терапија: не сите споменати потешкотии можат да се третираат истовремено.

Сепак, треба да ги користите овие сесии за да станете појасни за пристапот кон терапијата и за личниот стил на работа на вашиот терапевт.

Листа за проверка: Потреба за појаснување на пробните сесии

Дали терапевтот поставува повеќе прашања или дава повеќе одговори?
Дали тој самиот дава предлози или го чека вашето мислење?
Дали чувствувате дека ве разбираат или често не знаете што да правите со коментарите и се чувствувате неразбрани?
Дали тој ви дава широка слобода во изборот на теми и постапката, или имате впечаток дека треба да ве упатуваат или дури и одредена постапка да ве присилат?
Дали тој наоѓа толкувања што ви изгледаат невообичаени, нови и интересни или тие кажуваат само работи што веќе сте ги мислеле или ги кажавте?
Дали тоа покажува перспектива или, пак, само се посочува дека не може да се прават предвидувања?
Дали тој јасно постапува според одреден план, или постапката ви изгледа матна и променлива?
Конечно, дали се чувствувате пријатно во присуство на вашиот терапевт, или олеснети сте кога ќе заврши сесијата? Дали се чувствувате охрабрени или подобро кажано нерешени?

Прашања како овие можат да ви помогнат да разберете колку ветувате дека мислите дека сесиите за терапија.

Во принцип, принципот на терапевтска работа веќе треба да ви стане релативно јасен на пробните сесии. Затоа, обидете се да препознаете дали станува збор повеќе за тоа да научите да ги разбирате вашите проблеми поинаку отколку порано или за да постигнете забележителни и видливи промени. Ако принципот на работа не ви е јасен, не плашете се да зборувате директно со вашиот терапевт. Сигурно не боли да имате барем нејасна идеја за тоа како ќе поминат следните 25 сесии.