Темата на тежината може да биде и смешна - весникот „Бблингер Боте“
Нутриционистички забавувач и автор Патрик Хајзман во градското собрание Синделфинген - анегдоти за спорт, диети и прејадување
Спортот е убиство, а постот и онака не е забавно. Патрик Хајзман ги зафаќа овие мисли во својата сценска програма. Домородниот Баден ја развесели публиката во градското собрание на Синделфинген во петокот со духовитост и хумор.
Од Корина Шмид
Напис од 27 март 2013 година - 04:33 часот
СИНДЕЛФИНГЕН. Секој ги сретнал барем еднаш во животот: исхрана, вежбање, диета. И, едното или другото немаат само позитивни спомени од овие средби.
Нутриционист забавник, експерт за здравство, автор на книги и амбасадор на фондацијата „Митагскиндер“, Патрик Хајзман, исто така интензивно се занимаваше со физичката активност на луѓето. Неговото гостување во Синделфинген се одржа во рамките на здравствените недели и беше организирано од фитнес студиото Инџој.
39-годишниот не е голем fanубител на диети. За него е поважно да јаде здраво и свесно и да јаде најмалку три пати на ден. Ако се држите до тоа, вели Хајзман, а исто така се занимавате и со многу спорт - ќе изгубите тежина. Сепак, убеден е дека чистите диети не доведуваат до фигура од соништата, туку до напади за ноќно грицкање, „закуска деменција“, како што тој го нарекува.
Најважно е, и тоа доаѓа одново и одново во неговата програма, да се занимава многу со спорт, да биде секогаш во движење. И само кога навистина ќе изгори - тогаш уште неколку единици.
Едноставен рецепт - ако можете да го надминете послабото јас.