Тематска вечер; Брз; ОРФ III
treffpunktmedizin се занимава со ефектите на постот во документарец, Зигфрид Мерин покани експерти на дискусија.
Лек за точка на состанок: Гладување и лекување: Учениците преку постот?
Советодавна сала МЕРИНС: Чудото на постот: Детоксикација, лекување И подмладување?
Среда, 26 февруари 2020 година, 22.45 часот
медицина на состанокот: гладување и лекување: ученици преку пост
Документација, 2017 година
Манастирот Пернег во Долна Австрија Валдвиертел е место на тишина. Основана во 1153 година како манастир за женски хорови, во последните години се разви во место за повлекување и релаксација. Оние што ќе дојдат тука, сакаат да ја пронајдат својата рамнотежа и рамнотежа од секојдневниот стрес. Опкружени со стари wallsидови, изолирани во природата, одите на планинарење, вежби за јога или медитација.
Фокусот е насочен кон свесно правење чекор назад. Ова главно се однесува на внесувањето храна. Бидејќи ветената придобивка првенствено треба да се постигне преку една работа: постот. Освен вечерната супа, дневниот оброк се состои од витамински пијалок, кој свесно се консумира во побожна тишина. Можеби изгледа невообичаено во богато општество како нашето, но одрекувањето што се живее тука е збогатување за учесниците. Режимите на пост како овие стануваат сè попопуларни. Милениумската традиција на пост, исто така, се најде во секојдневните концепти на исхрана. Веќе не станува збор само за слабеење. Ново истражување сугерира дека постот има лековита моќ што може дури и да го забави процесот на стареење.
Она што некогаш главно се поврзуваше со верските традиции на Пепел среда, Велики петок или Рамазан, сега се испитува во лабораториите за истражување за неговата додадена вредност на биомедицински. Дали овие ветувања можат да се спротивстават на научните критериуми? Како работи правилното постење? И колку е корисно да се анализира чисто физичкиот процес?
Во културолошки контекст, постот беше противтежа на празниците. Но, нашето општество сега овозможува секој ден да се прогласи за празник. И дури и ако нема причина за славење, нашите услови за живот се навикнаа на прекумерна количина храна. Лична слика која има последици.
Што се случува со телото кога е лишено од храна?
На прв поглед се чини малку чудно да се стави вештачко тело во итна ситуација што му овозможува да ги исцрпи сопствените ресурси. Затоа не треба да се пости невнимателно. Телото може да остане некое време без храна, но течностите се неопходни за тоа.
Кои се ефектите од нејадењето? Дали сме ограничени во постапувањето за време на постот? Колку добро организмот се справува со недостатокот? Постот може да има многу придобивки. За една работа, таа е соодветна само во ограничен обем: ако се надевате дека ќе ја достигнете вашата идеална тежина преку радикална диета со глад, обично ќе ве фати горката реалност.
Јаболкото како симбол на прекинување на постот на крајот од постот
Дури и ако многумина ја опишуваат фазата на одрекување како многу исполнета, искушението потоа може да биде големо да се вратиме во старите обрасци. Поради оваа причина, воспоставена е и друга форма на воздржаност од храна. Интермитентен пост, исто така наречен периодичен пост. Наместо привремен пост, фазите на глад се вткаени во секојдневниот живот од час и од ден.
Дека диетата и ризикот од рак се испреплетени сега се смета за докажано. Но, степенот до кој постот може да влијае на терапијата бара подетално објаснување. Процесот на рециклирање на клетки е една од причините зошто друга гранка на медицината сега развила голем интерес за ефектите на постот.
Јадете малку или ништо како ефтин метод против стареење?
Научниците се оптимисти во врска со подмладувачките ефекти на постот. Во овие пристапи сè уште има многу теорија и претпоставки. На првите релевантни долгорочни студии сè уште се работи.
Без оглед на процесот на автофагија, трендот околу постот создаде многу митови. Често се користат термини како што се детоксикација, деацидификација или прочистување. Како што често се случува, трендовите се развиваат во комерцијална перспектива. Честопати се рекламираат помагала што можат да се земат со пост и кои имаат за цел да ги зголемат позитивните ефекти. Критичко испитување се чини тука потребно.
МЕРИНС консултантска соба: Чудо на постот: детоксикација, лекување и подмладување?
Здравствен разговор, 2020 година
Постот е трендовски. Особено од пепелта среда до Велигден, се повеќе Австријци вежбаат без нив. И покрај тоа што мотивите повеќе не се само религиозни или духовни по природа. Сега е дел од начинот на живот и свесен пристап кон исхраната и здравјето да се земе и отсуство за храна. Значи, дали одрекувањето е нов луксуз? И, дали е во најдобар случај награден со здравје? Она што е сигурно е дека подолгото време без храна, без разлика дали е на час за наизменично постење или преку подолги периоди на пост, го промовира процесот на автофагија во нашето тело. Ова е таканаречено отстранување на ѓубре во нашите клетки, што ги забавува процесите на стареење и со тоа може да има позитивен ефект врз обновување на клетките.
Зигфрид Мерин зборува со д-р. Славен Стековиќ, Возраст истражувач, молекуларен биолог и автор на „ефектот на младите клетки“, д-р. Улрике Гошл, Спа-лекар и експерт за постење, и д-р. Рајнер Шрот, Спа-доктор за лековитите ефекти на постот.
Други програми во оваа серија:
Зигфрид Мерин разговара со режисерот на документарци Курт Ленгбејн и вирусологот Др. Норберт Новотни за важноста на вирусите, тековните случувања и можностите.
Овој пат трефпунктмедизин се занимава со ботулински токсин, кој стана популарен како „ботокс“ поради неговото дејство за намалување на брчките, но се користи на многу терапевтски начини уште од 1980-тите.
Смртта е судбина на сите нас. Како и да е, ние сме само премногу среќни да го потиснеме. медицинската точка на состанокот е меѓу другото. прашањето дали ќе биде подобро ако мислиме на животот од крајот и се соочиме со стравот од крајот.
Зигфрид Мерин покани двајца гости од врвна категорија на тема евтаназија: Др. Кристијане Драмл, претседател на Комисијата за биоетика и Волфганг Обермилер, Австриско друштво за хуман крај на животот.