Тенок! Препорачана литература за секој што сака да изгуби тежина на долг рок зелено јадење
Тенок! и здраво со методот Док Флек -
После Вајзенвамп, мојата втора омилена книга, која ги демаскираше јаглехидратите како виновник за глобалната епидемија на дебелина и како пионер за болести на цивилизацијата (висок крвен притисок, дијабетес тип 2, кардиоваскуларни болести). По читањето на оваа книга, сите треба да бидат убедени дека постојаната диета со малку јаглени хидрати ќе ги исфрли килограмите и ќе промовира добро здравје.
Д-р Мед. Ане Флек докажува врз основа на бројни резултати од студијата колку негативна е секојдневната исхрана со јаглени хидрати врз нашето тело и нашето здравје. Ова го мотивира неговото тело да сака да направи нешто добро веднаш. Д-р Флек јасно става до знаење: тука не станува збор за упорност, туку за пробивање на старите обрасци на долг рок и за збогување со „старите“ препораки за исхрана. Најголемата светска студија за исхрана (Чиста студија) со 135.000 учесници само што покажа дека маснотиите не се виновник, но дека премногу јаглехидрати се одговорни за дебелината и здравствените компликации. Зарем тоа не ве тера да сакате конечно да се вклучите во промена на исхраната? Далеку од гладување и броење калории?
Само можам да ти потврдам дека ова е точно вистинскиот начин да се оди. Никогаш не сум се чувствувал подобро од сега - без лошите јаглехидрати.
Доколку ја прочитате книгата, читањето на првите неколку поглавја јасно ќе ве убеди дека сте јаделе сосема погрешна храна цел живот. Вие верувавте во наводно точните препораки за исхраната - испробани диети, имавте успеси и повторно не успеавте. Јас ветувам: тука можете само да лебдите. Мотото е да се зачуди, да се препознае и да се спроведе. Д-р Флек практично не фаќа за рака и не придружува во фази при промена на исхраната. Во додатокот на книгата ќе најдете бројни, оригинални и вкусни рецепти. Веќе тестирав некои од нив, се разбира - можам да ви кажам дека жената навистина го има!
Мис д-р. Патем, Флек е познат од телевизиската серија Die Ern Ernktions-Docs, која се емитува редовно во понеделник навечер во 21:00 часот на НДР. Кликнете овде за да отидете на веб-страницата Nutrition Docs.
Тука можете да тенок! нарачајте преку Интернет од Амазон.