Тепсија од урда со банана во двоен котел
Тепсија од урда со банана - вкусна и здрава диетална храна со јадења. Храната зготвена во водена бања е многу подобра за здравјето, бидејќи готвењето на пареа ги задржува сите корисни својства на производите.
Рецептот Кварк тепсија со банана во водена бања - појадок е добра опција за оние кои имаат поголема тежина, како и за деца. Бидејќи децата е многу тешко да се објасни колку е корисно урда, а јадењето урда во најчиста форма го прават генерално нереално. Може да се понуди бебешко урда и пудинг од банана или тепсија за урда со банана. Киди го сакаат затоа што можете да го послужите со џем или кондензирано млеко.
Ако сакате да готвите диетална тепсија, земете урда со малку маснотии и додадете помалку мед. Бананата ја дава слатката тепсија и сепак е вкусна.
Ингредиены:
- урда - 350 G;
- Овесна каша - 4-5 лажици. Л.
- банана - 1 ЕЕЗ;
подготовка
Подгответе ги сите состојки за готвење тепсии со сирење со банана во двоен котел.
Кршев урда картофелемялкой. Можете да користите миксер или да ја истриете рикотата низ сито.
Додадете го јајцето.
Додадете мед и овесна каша. За подготовка на ова јадење најдобро е да користите мали снегулки или да мелете нормални снегулки со рачен мешалка.
Измешајте ги добро сите состојки.
Исчистете ја кората од бананите и исечете ги на парчиња.
Во сад, додадете ги исецканите парчиња банана на останатите состојки.
Повторно промешајте.
Се шири смесата од урда и овесна каша во форма во која е подготовката, тепсијата за урда.
Ставете го калапот во пароброд и поставете го тајмерот 35-40 минути.
Тепсија за урда со банана подготвена во двоен котел. Исечете го на парчиња и ставете плех. Ова јадење е вкусно, убаво и корисно, вистински овошен десерт за секој одмор.