Терапија градежни блокови; Центар за дебелина Бохум
Интердисциплинарна терапија со дебелина
Групните сесии со еден наш психолог служат за да имате лице за контакт и „менаџер на кризи“ и секогаш отворено уво за проблеми и грижи на ваша страна, за да можете подобро да се справите со слабеењето. На пациентите им се даваат помагала за превенција и анализа на релапс, за помош во фазата на пост и во фаза на транзиција за да се обезбеди успех.
Членовите на групата учат да се набудуваат себеси, да анализираат ситуации, да знаат стратегии за посебни прилики (деловен ручек, забава, роденден ...), управување со стресот и да прифатат себе си и нивните тела. Важно е во рамките на групата да разменуваме идеи за секојдневните ситуации, да размислуваме за подемите и падовите на изминатата недела и да се запознаеме себе си одново, бидејќи со зголемените проблеми со тежината и тешкотиите што доведоа до повеќе јадење се решаваат и сега веќе не јадат е фокусот. Со ова учество, членовите на групата честопати не само што го менуваат својот изглед, туку и социјалното опкружување.
Во терапевтски оправдани случаи, психотерапевтски менаџер нуди/спроведува индивидуални сесии за хипноза за зајакнување на издржливоста, за анализа на намалувањето на опструктивните делови на егото и за негативно „окупирање“ на избраната храна (аверзија хипноза).
Првичниот преглед се спроведува преку сеопфатна медицинска анамнеза за да се разјасни Дебелина *, претходните болести, физички преглед, примерок од крв и утврдување на БМИ, а Мерење на импеданса на тело * и односот на половината на колкот (WHR). Пред секоја групна сесија, пациентот се мери од медицинските сестри и се мерат крвниот притисок и пулсот. На редовните прегледи, лекарот се занимава со прашања, нарушувања на расположението и евентуално проблеми во постот или менувањето на фазата. Лабораториските вредности редовно се проверуваат, се забележува крива на тежина, се прават мерења на импеданса на тело и матичниот лекар редовно прима извештаи за учесникот или какви било промени во лековите.
Според дефиницијата на СЗО, дебелината се подразбира како сериозна прекумерна тежина од БМИ од 30. За да се разликува, се користи БМИ (= индекс на телесна маса) или индекс на телесна маса и ја класифицира дебелината во различни степени на сериозност.
причини?
- Начин на живот кој е обликуван од лоши навики во исхраната, недостаток на вежбање, проблеми и стрес,
Секундарни болести
- артериски висок крвен притисок
- срцеви заболувања, срцева слабост
- Тип II дијабетес мелитус
- мозочен удар
- синдром на апнеја при спиење
- Оштетување на зглобовите, оштетување на 'рскавицата на коленото, болки во грбот, гихт
- Психосоцијални проблеми
- проблеми со вените
- астма
Белодробна емболија
го одредува составот на телото на пациентот и ја мери електронската наизменична отпорност во телото. Ние правиме вкупно 3 мерења, една на почетокот на програмата (1 недела), една во средина (26 недела) и една на крајот (52 недела). Целта на ова е да се стекнат со знаења за индивидуалните учесници, на пр., Дали нивната зголемена физичка активност имала позитивно влијание врз составот на телото. Евалуацијата содржи две колони, што се масна маса и телесна маса и целта и вистинската вредност се прикажани. Ова значи дека учесникот добива информации за тоа колку треба да бидат високи вредностите на маснотиите во телото и мускулите за соодветната тежина.
Изменето по 3 месеци Брз * Со пет OPTIFAST пијалоци дневно, се случува 8-недела постепено преминување во „нормална“ храна. За тоа време, ќе добиете интензивна неделна нега од нашите нутриционисти во текот на целата година. Фазата на стабилизација следи во втората половина на програмата. Сега повторно ќе ја зголемите количината на енергија до вашата лична граница. Целта е да се избегне јо-јо ефектот и да се стабилизира вашето ново воспоставено однесување во исхраната. Запознајте се со главните карактеристики на нутриционистичко советување:
Менито вклучува:
- Зеленчук и овошје - Млечни производи
- Производи од цели зрна
- високо квалитетни масла и ореви
- Биолошки високо квалитетен протеин како риба, посно месо, јајца и мешунки
Пронајдете го вистинскиот пат во земјата на млеко и мед:
... со гледање и споредување на храната
... преку ориентација со користење на системот на поени (дневна сметка со зелена, жолта и црвена боја)
Поени)
... со водење дневници за исхрана за самоконтрола и повратни информации
Уживање и радост
... испробувате многу нови рецепти
... во кујната за учење за време на нашите заеднички вечери за готвење
... со предно готвење во угостителската индустрија
Совети и трикови
... со планирање оброк
... за покани, посети на ресторани и празници
Искусете поддршка
... преку жива размена на искуства во групата
... преку компетентни совети за исхрана
Optifast 800® ги снабдува сите минерали, витамини и елементи во трагови неопходни за одржување на перформансите дури и со долготрајна употреба под медицински надзор. Земете 5 порции Optifast 800® на ден и пијте најмалку 2,5 литри пијалоци без калории (чај, минерална вода, кафе, итн.).
Optifast 800® е достапен во 6 вкусови: домат, компир-праз, ванила, кафе, јагода и чоколадо. Се трошат околу 160 kcal по порција. Содржината на кесичката енергично се меша со 200-250 мл ладна или топла вода во мешалка околу 15-20 секунди - целосниот оброк е подготвен! Имате можност да ги рафинирате индивидуалните пијалоци со билки или зачини и на тој начин да привлечете разновидно и вкусно јадење.
Терапијата за вежбање започнува со 3-та недела. Понудата за вежбање се одвива на секои 7 дена по групните сесии по еден час и е придружена со движење или спортски терапевт. Главната цел од 3-та до 26-та недела е да ги натера учесниците да уживаат и да уживаат во физичката активност, така што тие ќе бидат мотивирани да се изразат позитивно за спортот и да бидат физички активни. На почетокот, на учесниците им е кажано како да користат бројачи на чекори за зајакнување/зголемување на секојдневното движење (7.000-10.000 чекори на ден). Во 27-та и 52-тата недела, физичката активност го поддржува понатамошното слабеење или одржување на телесната тежина кај учесниците и е наменета за поттикнување на доживотно вежбање.
Adipositas-Zentrum Bochum спроведува вкупно четири проверки на ергометар (ергометрија на велосипед) во период од 52 недели за да провери дали пациентот може да го практикува својот спорт и движење во секојдневниот живот без никакви здравствени проблеми и да утврди врска со соодветното слабеење и да се обезбеди редовно следење на подобрувањето на кардио читањата.
Ние нудиме разновидна, индивидуално прилагодена аква обука со употреба на разни помагала за зајакнување на силата, издржливоста и флексибилноста во нашиот базен за вежбање со топла вода, како и нордиско одење и гимнастика доколку е потребно.
Цели на терапија за вежбање:
- Зголемување на секојдневната активност
- Постигнете спортски, активен животен стил
- Зголемување на прометот на енергија
- Подобрување на лабораториските параметри
- Обука на силата и издржливоста
- Зголемување на индивидуалните перформанси
- Доживувајќи чувство за достигнување
- Подобрување на свеста за телото
Психотерапија на групни сесии.
Комбинирани се медицински совети, совети за исхрана и терапија за вежбање.