Тешкотија при голтање, подригнување Кога да се оди на лекар со металоиди
Од Лорена Симел
Горење болка зад градите: техниките за релаксација спречуваат стрес, а со тоа и металоиди.
Берлин -
Се појавува повторно и повторно. И зад градите може да почувствувате болка што гори: металоиди е многу непријатно. Ако симптомите траат подолго време, експертите зборуваат за рефлуксна болест. Но, што значи тоа? И, како погодените го ставаат под контрола?
Недостаток на напнатост во мускулите
Причината за металоиди обично се наоѓа во мускулите. Покрај тоа, треба да се визуелизира што се случува во организмот кога јаде и пие.
Преку цревата храната се добива од грлото до стомакот. Долниот крај на хранопроводот на влезот на желудникот обично е тивко затворен. Сè што стигнало до стомакот и се мешало со киселиот гастричен сок, не треба да може повторно да тече во хранопроводот.
Оваа област, во која минуваат мускулите на хранопроводот и стомакот, се отвора и затвора кај здрави луѓе само кога јадат или пијат нешто - или кратко кога подригнуваат. Меѓутоа, ако способноста на мускулот да се собере се намали во областа, киселиот гастричен сок може да се врати назад. Обично ова се забележува како чувство на печење зад градите.
„Некои луѓе имаат епизодна металоиди, на пример на одмор или после значителен оброк“, објаснува проф. Херберт Куп од Германското друштво за гастроентерологија, дигестивни и метаболички болести (DGVS). Тоа е безопасно и ќе помине повторно. „Многу луѓе мора да киснат кисело сега и тогаш, но главно тоа е воздух и не е течно - и сосема нормално“, рече докторот.
Против блага металоиди: пијте вода и одете на прошетка
Понекогаш едноставен трик може да помогне во симптомите. „Во случај на акутна металоиди, често е доволно за кратко време да се испие голема чаша вода“, објаснува Урсула Селерберг од Сојузната фармацевтска комора. „Вака гастричната киселина се исфрла од хранопроводот назад во стомакот.“ Млекото ја врзува киселината малку подобро, но всушност се работи за движење на црвенило - и тоа е гарантирано и со вода.
Ако имате спорадични металоиди, препорачуваме да одите на прошетка после јадење. Не треба да легнете, бидејќи гастричниот сок полесно може да тече назад во хранопроводот кога лежите. Значи, уште еден совет е да спиете со подигната главата. Најдобро е да легнете на левата страна, вели фармацевтот. Бидејќи поради искривување на желудникот, гастричниот сок не тече толку лесно во хранопроводот.
Горушица често влијае на бремени жени
Идните мајки често страдаат од металоиди. „Досега има само теории за појава на металоиди на почетокот на бременоста“, вели Кристијан Олбринг, претседател на професионалното здружение на гинеколози. На пример, поради повисокото ниво на естроген во крвта, сврзното ткиво може генерално да стане пофлексибилно и затоа мускулот на раскрсницата помеѓу хранопроводот и желудникот не може повеќе да биде толку цврсто затворен.
Во подоцнежната фаза на бременоста матката се шири и го турка стомакот нагоре. Како резултат, неговите влезови протекуваат и гастричната киселина може да се притиснат во хранопроводот - особено ако сте јаделе малку повеќе. Овој вид металоиди и рефлукс е класичен за време на бременоста и обично се враќа во нормала по породувањето како ништо да не се случило.
Лековите со инхибиција на киселина треба да се земаат од жени за време на бременоста, ако диеталните мерки не функционираат. Тоа значи: прво обидете се да избегнете масна или кисела храна и да јадете помали порции.
Горушица често е само симптом
Општо, долната мускулна напнатост на раскрсницата помеѓу хранопроводот и желудникот може да има различни причини - како што се дијафрагмална хернија или нарушени моторни функции на хранопроводот. Со металоиди, често може да се открие пакет од различни нарушувања, објаснува гастроентерологот Херберт Куп.
Еден проблем е што интензитетот на симптомите не е сигурен параметар, објаснува Куп. „Секој ги доживува симптомите поинаку.“ Значи, честопати нема директна врска помеѓу количината на течност што се влева назад во хранопроводот и поврзаните поплаки опишани од пациентот. „Горушицата често е само едно парче од сложувалката среде многу други заболувања.
Киселински блокатори помагаат - но не секогаш
Ако металоиди е многу вознемирувачка, третманот со лекови кои ја инхибираат киселината од групата инхибитори на протонска пумпа (ППИ) е опција. Некои од нив се достапни во аптеките без рецепт. „Овие таканаречени киселински блокатори го намалуваат киселинското производство на желудникот и ја зголемуваат pH вредноста на содржината на желудникот - а со тоа и pH вредноста на она што тече назад во хранопроводот“, објаснува Куп.
Според него, лековите немаат релевантни несакани ефекти. „Како и да е, треба да ги земате само кога навистина ви требаат.“ И оние што ги земале одреден временски период дефинитивно треба да се обидат да ги изостават.
Можеби ќе ве интересира и тоа
По ненаситност: Кои лекови помагаат брзо против металоиди
Симптоми, терапии: Кога да одите на лекар со болка во стомакот
Засрамено но.: Зошто подуеност е всушност добра работа
Киселите блокатори не секогаш помагаат. Ако поголеми количини течат од желудникот во хранопроводот, според Куп, ефектот е прилично ограничен. Тука треба да се разгледа хируршка терапија. На пример, кај пациенти за кои течноста се крева до грлото при врзување на чевли.
Ако симптомите траат подолго од две недели или ако симптоми како што се повраќање (со крв), тешкотии при голтање, кашлање, отежнато дишење или губење на тежината, дефинитивно треба да одите кај лекар.
Јадење, облека, релаксација - совети за превенција
Постојат неколку правила што можете да ги користите за да спречите металоиди, објаснува фармацевтката Урсула Селерберг. „Јадете неколку мали оброци на ден, наместо неколку големи.“ Оброците со малку маснотии, богати со протеини, како што е кваркот или посно месо, се вари полесно отколку со маснотиите. Вечерта јадете што е можно помалку, така што вашиот стомак е скоро празен кога одите да спиете. Идеално, треба да има интервал од три часа помеѓу вечерата и спиењето.
Исто така, помага да се избегне тесна облека или стегање облека. Вежбите и техниките за релаксација спречуваат стрес, а со тоа и металоиди. (dpa/tmn)