Тест за да откриете дали страдате од депресија! Болести и третмани, Здравје
Според статистичките податоци, депресија тоа е, по хипертензија, втора најчеста болест. Дали сте секогаш тажни, немате ли иста страст за живот? Нека биде само меланхолијата на есента, копнежот на топлите и сончеви денови на летото?!
Или е нешто полошо што може да влијае на вас на долг рок? Откријте од следниот тест дали депресијата е причина.
ТЕСТ И.
1. Вие сте секогаш уморни и немате енергија?
Дава. 1; Б. Не. 0
2. Имате нарушувања на спиењето: или имате тенденција да спиете премногу или страдате од несоница?
Дава. 1; Б. Не. 0
3. Лесно се деморализирате, дури и поради најнезначајните неуспеси?
Дава. 1; Б. Не. 0
4. Забележувате значителна промена во тежината или апетитот (намален или зголемен апетит)?
Дава. 1; Б. Не. 0
5. Утрото, кога ќе чукне часовникот, чувствувате дека немате мотивација да станете од кревет и да започнете нов ден.?
Дава. 1; Б. Не. 0
6. Често заборавате на работите, имате потешкотии во концентрацијата?
Дава. 1; Б. Не. 0
7. Чувствувате чувство на раздразливост, немир и вознемиреност скоро секој ден?
Дава. 1; Б. Не. 0
ТЕСТ II
1. Во последните две недели, често сте доживеале чувство на обесхрабрување, тага или очај.?
Дава. 1; Б. Не. 0
2. Вие сте секогаш незадоволни, повеќе не верувате во себе и често имате чувство на вина, без добра причина?
Дава. 1; Б. Не. 0
3. Го изгубивте интересот за активностите што некогаш уживавте да ги правите?
Дава. 1; Б. Не. 0
4. Вашиот комарец скока од сè и имате тенденција да го претворате комарецот во пастув?
Дава. 1; Б. Не. 0
5. Чувствувате дека вашиот живот е бесмислен и почнавте да имате опсесивни мисли за смртта?
Дава. 1; Б. Не. 0
6. Условите низ кои минувате во последно време влијаат на вашето однесување во општеството и на перформансите на работа?
Дава. 1; Б. Не. 0