Тест за храна што го менува животот Талтексте Мануела Сан Вупертал
Првата недела со Chaивотот што ја менува храната е зад мене, време е за првиот привремен заклучок. Startе започнам со нешто тривијално: Неверојатно, скалата покажува 1 кг помалку, иако не сакам да ослабам и да јадам цел ден - кога не готвам. И, тоа нè доведува до врвно знаење за диета, кое не сакам да го задржам од вас:
Губењето на килограмите работи навистина добро ако потрошите повеќе енергија на готвење и печење отколку што можете да се вратите од јадење потоа!
Всушност, ретко во животот толку често и толку среќно се лутав во кујната. После садовите наведени во Том I, во мојата тест кујна се одржаа многу повеќе експерименти со готвење. Помладиот не беше ентузијаст за сите, но сега е помалку негативен во однос на ова прашање. Му менувам некои работи на таков начин што му се допаѓаат. На пример a Чили грев карне, што е компонирано значително поинаку на неговата плоча отколку во оригиналот. Јадењата со чили се всушност нешто за дождливите, студени, облачни есенски денови и затоа се токму за ова лето. Рецептот е фантастичен, ќе ја додадам оваа варијација на чили на мојот стандарден репертоар. Посебна карактеристика е какао во прав! Еве ги најважните фази на подготовка по сечкањето на зеленчукот.
Јас исто така имам Табибула од киноа подготвени, и бидејќи немав калинка, но свежо набрана рибизла, тие мораа да послужат. Има многу, многу добар вкус!
Мојот обид со чипс од кеale, што сакав да го послужам како здраво грицкање на натпреварот Франција-Исланд, беше помалку од задоволителен. Некако, на целата работа и недостасуваше јасен ефект. Но, не знам што е проблемот. Можеби ги извадив од рерна премногу рано затоа што се плашев да не изгорат. Остриот е различен, повеќето од нив останаа меки и покрај нивната кафеава боја. Tryе се обидам повторно затоа што неколку крцкави имаа одличен вкус.
И, исто така, испеков вкусен леб од овошје и орев. Многу суштински, по парче сте сити, и ако, како мене, сè уште јадете друг бидејќи има толку добар вкус, стомакот се чувствува сит 24 часа.
Што ме враќа на енергијата и ветувањето LCF за среќа: Во однос на повеќе енергија и харизма, можам да го потврдам тоа со енергија. Можеби дури и се приближувам на нова тешка тежина, иако не се чувствував непријатно со вишокот килограми. Хранливи материи, вкус и уживање, полни оценки, не премногу ветени. Можеби е рано да се даваат изјави за имунолошкиот систем, перформансите и либидото. Среќен сум што зачував неколку увид во следните две недели. ♥