Тежина на бременоста - Стекнале премногу тежина или вашиот стомак е преголем Бебешки клуб
За време на бременоста, многу жени се грижат за зголемување на телесната тежина. Без оглед дали се грижите за вашето здравје или за вашата фигура по породувањето, веројатно барем еднаш сте се запрашале која е границата до која можете да добиете тежина. Особено кога имате работа со луѓе кои разговараат за фактот дека е „очигледно“ дека сте бремени или коментираат за големината на стомакот.
Бременоста е време кое носи многу нови искуства и може да биде доста стресно, особено ако за прв пат ќе станете мајка. Но, проблемот со телесната тежина во бременоста им задава главоболка на сите жени, без разлика колку се бремени. Колку е добро да се добиваат на тежина? Колку треба да биде голем стомакот? Нема потреба да дозволувате овие прашања да ја уништат вашата радост од бременоста!
Големина на стомакот во бременоста - причина за загриженост?
Многу бремени жени барем еднаш слушнале коментари за големината на стомакот. Без разлика дали се премногу мали или премногу големи, „добродетелите“ околу мајката нема да бидат срамежливи да разговараат за ова прашање. Па, колку треба да биде вашиот стомак? Премногу мал или преголем стомак ни покажува колку ќе биде големо бебето при раѓање?
Вистината е дека големината и обликот на стомакот е помала за тежината на бебето отколку за обликот на вашето тело, структурата на коските и тежината. Aената со затегнати стомачни мускули може да нема голем стомак како другите мајки, додека жените кои родиле може да имаат поголем стомак.
Исто така, многу важен фактор кога станува збор за големината на стомакот е позиционирањето на фетусот во матката. Во зависност од тоа како бебето одлучило да седи поудобно, стомакот може да изгледа поголем или помал.
Сепак, нема потреба да се грижите! Бебињата се мерат на медицински прегледи за време на бременоста. Ако лекарот не ви рекол да се грижите за големината на бебето, тогаш оставете ги другите коментари да останат нечуени и уживајте во вашиот стомак како што е.!
Тежина во бременоста - Што ни кажува скалата?
За време на бременоста, вашата тежина ќе ве загрижува повеќе од порано, особено затоа што тоа е фактор што може да влијае на развојот на бебето. Важно е да се знае дека оптималниот број на килограми што можете да носите зависи од тежината од која започнувате. Womenените кои се слаби кога ќе забременат можат да тежат до 18 килограми. Ако се вклопувате во просек, тогаш можете да очекувате да имате 10-14 килограми повеќе на крајот од бременоста.
Пресметајте колку килограми ќе добиете со помош на оваа алатка: калкулатор за тежина на товар
На истата тема: тежина во бременоста
Womenените кои се поцелосни кога ќе дознаат дека се бремени, ќе тежат само 7-8 килограми. Gainе се здебелите повеќе почнувајќи од четвртиот месец од бременоста, а во последните три месеци нема да морате премногу да се искачувате на вагата бидејќи помина потешко.
Многу поважен од реалниот број на килограми е начинот на кој ги добивате за време на бременоста. Ако не доживувате ненадејно зголемување на телесната тежина, не треба да се грижите. Исто така, ако вашиот лекар не ве советувал да изгубите тежина, бременоста не е најдобро време да започнете диета.
Она што можете да го направите е да бидете сигурни дека вашето бебе добива не само дополнителни калории, туку и минерали и витамини што му се потребни за хармонично да расте, накратко, дека имате здрава исхрана.
За негово и ваше здравје, изберете да јадете овошје и зеленчук, посно месо и не заборавајте млечна храна и храна богата со железо! И запомнете дека ја жртвувате својата фигура за кратко време за да се направите најубавиот подарок што може да го добиете.!
Дали имаше луѓе кои коментираа за вашата тежина или големината на стомакот? Дали бевте загрижени кога ќе ве споредите со другите бремени жени? Кажете ни ја вашата приказна!