Тежината на извлекувањето на лакот објасни - Колку тежина ви треба
Да се избере вистинската тежина за извлекување е подеднакво индивидуална како и должината на извлекувањето и големината на лакот. Тука одлуката не зависи само од некои мерила, туку и од вашите сопствени преференции и сопственото ниво на сила.
Секој што сака да извлече максимум од стрелаштво, треба амбициозно да му пристапи на хобито. Бидејќи едно е јасно: колку повеќе вежбате, толку повеќе се навикнувате на стресови и напрегања на стрелаштво и влечење тежина што треба да се совладате. Меѓутоа, ако тежината за извлекување е премногу амбициозна и всушност е премногу тешка за сопственото тело, може да изгубите интерес за стрелаштво. Затоа препорачуваме да изберете избалансирана тежина за извлекување што можете да ја поднесете, но која сепак претставува одреден предизвик.
При одредување на тежината на влечење, единствената почетна точка што може да се користи е просечната јачина на стрелецот. Иако не сме обожаватели на изведување вредности засновани на возраста, возраста е најдобрата променлива за дефинирање на препорачаната тежина на влечење. Препораките се од една страна за повторување на лакови, а од друга за сложени лакови.
Нацртајте тежина за повторно лакови
Нацртајте тежина за сложените лакови
Овие вредности се поставени релативно конзервативно и секако се премногу ниски за особено силните спортисти. Како и да е, има совршена смисла, особено како почетник, да изберете товар што не е премногу голем, бидејќи учењето на технологијата треба да биде во фокусот.
Овие вредности се засноваат на искуството на нашите експерти за стрелаштво, вклучително и неколку стрелци на клубови, и честопати се покажаа како корисни упатства. Се разбира, уште подобро е ако имате експерт за стрелаштво прикажан на лице место, за да можете да испробате различни лакови.
Белешка: Совршено е логично да изберете тежина за влечење што ве предизвикува. Родителите особено сакаат да донесат одлука дека лакот на детето треба да се користи за 3 години, така што избраната тежина е често преголема за децата. Срамота е, затоа што особено со децата ова енормно го попречува напредувањето во спортот или младите дури и ја губат забавата затоа што лакот е претежок.
Ако барате лак за вашето дете, треба да обрнете особено внимание на правилното извлекување тежина. На крајот на краиштата, стрелаштвото не е првенствено тешка тежина, туку забава, учење на техниката и подобрување на прецизноста.