Тежината не е важна; Берлинец Моргенпост
Серија „Чувства на телото“: Дали е убаво да се биде тенок? Психотерапевтот Стефан Калверам вели не
Светли простории, удобни фотелји - практиката на Стефан Калверам потсетува на пријатна дневна соба. Темата на разговор е помалку пријатна: психотерапевтот објаснува што може да се случи кога младите не чувствуваат дека се убави.
Што ти значи „убавина“?
Утринска пошта од Кристин Рихтер
Нарачајте го дневниот билтен на главниот уредник тука бесплатно
Тоа е тешко прашање! За мене убавината е исто така внатрешна вредност. Мислам дека не гледам убавина кај некој со кој не се согласувам. Но, убавината е и кога ќе наидете како лична од самиот почеток, можеби и соодветно облечена и да стапите во добар контакт. Мирисот е исто така многу важен за мене! Значи, ако некој мириса исклучително чад или крајно пот, тогаш може да изгледа што сака. Толку сум оптоварен во ситуацијата што повеќе не ја препознавам убавината.
Значи, убавината е комплексна.
Мислам дека тоа е кога ќе забележиш дека ми е тешко да ја дефинирам убавината затоа што многу други работи се исто така важни. Низ мојата работа, се разбира, знам како изгледа класичниот идеал за убавина во нашето западно општество, но за мене е малку поинаков. За мене, не секој со БМИ од 16 е убав.
Која е опасноста ако младите не се гледаат себеси како убави?
Опасноста е што многумина веруваат дека ако сте послаби, вие сте убави! Јас се занимавам со тоа секој ден. Кога млади пациенти ќе дојдат кај мене откако ќе ослабнат многу, повеќето луѓе би рекле дека биле поубави пред болеста. Човек честопати се обидува да се разубави со слабеење. Ова би било интересно разгледување за луѓето кои имаат навистина прекумерна тежина, и секако е ефективно. Не со луѓето со кои работам овде. Тие обично се веќе тенки, а потоа сакаат да станат уште потенки. Пациентите самите го перципираат ова и имаат чувство дека треба да изгубат уште поголема тежина. Ако не се лекувале терапевтски, тие би умреле од неухранетост. Можете да изгубите тежина колку што сакате, бидејќи никогаш нема да се најдете убави.
Зарем не е убаво да се наоѓате себеси секогаш анорексични, или има и други ефекти?
Секако има и други импликации. Мислам дека сега започнав да го работам тоа затоа што тоа е мојот главен фокус. Не секој што не мисли дека е убав, страда од анорексија. Но, повеќето од оние кои страдаат од анорексија не се најдоа себеси убави во одреден момент.
Кои се првите чекори во терапијата?
На почетокот, запознавањето е во преден план. Што ти се случило Како се лизна таму? Пациентите кои доаѓаат кај мене, честопати изгубија десет до 15 килограми, со висина од можеби 1,65 метри. Тоа е многу, со оглед на нормалната тежина. Пред да започнете, мора да биде јасно кои се ризиците од болеста и зошто терапијата е исплатлива.
Како продолжува тоа?
Како прво, структурираното јадење треба повторно да се научи. Заедно креираме план за јадење, т.е што воопшто треба да се јаде. Тогаш пациентот создава дневник за храна. Запишува што всушност било изедено. Ова е централен елемент на терапијата што ја повлекувам. Само тогаш, работата за когнициите ќе види што всушност стои зад тоа.
Последно прашање: Дали чувствувате дека сте убави?
Во секој случај, не ме мачат постојано мисли за кои сметам дека не сум убава или би сакала да изгледам поинаку. Јас веќе имав кажано на почетокот дека не наоѓам тежина да биде одлучувачка за убавината. Сепак, не ми е гајле. Јас се здебелив неколку килограми последната година. Сега повторно го соблеков. Среќен сум за тоа, но повеќе од здравствена гледна точка. Јас сум задоволен од себе! Со оглед на тоа што го реков на почетокот, се наоѓам себеси доволно убава. Немам желба да се разубавувам!