Тибетски чај за долговечност - ароматичен, здрав и лесен за подготовка

Theителите на Тибет се познати по својата долговечност и затоа културата и практиките специфични за оваа област предизвикуваат интерес кај луѓето ширум светот.

Алтернативните рецепти и лекови се исклучително ефикасни, докажано се моќни како и лековите што ги користат западњаците, пишува HealthyFoodHouse.com.

Тибетскиот чај за долговечност е најдобриот избор за студената сезона. Со вкусен вкус, овој еликсир ги задржува болестите настрана, ги заменува додатоците во исхраната и ја подобрува општата состојба.

состојки:

2л вода

5гр ѓумбир во прав/свежо рендан ѓумбир

2 лажици свеж сок од лимон

2 лажици природен мед лажици природен мед

1 нотка пиперка

1 врв нож од ким
Подготовка:
Варете ја водата 5 минути, тргнете ја од оган и кога ќе се олади малку додадете ги сите состојки. Чајот може да се сервира кога ќе се олади целосно.
Важно е да не ги додавате состојките во врела вода. Неговата температура треба да биде поднослива.

Дозирање:
Чајот треба да се консумира во текот на денот, по можност пред трите главни оброци. Препорачаната количина во рецептот е доволна за три лица.

---