Тие сакаат хормони
Ако не сте успешни во слабеењето, иако се придржувате до упатствата на ImuPro, треба повторно да го прегледате вашиот лекар. Може да страдате од хормонална дисрегулација, која потоа може да се лекува со специфични терапевтски мерки.
Добро е познато дека хормоните играат важна улога во нашите животи. Но, дали знаевте и дека дури и на телесната тежина е под влијание на интеракцијата и концентрацијата на различни хормони? Значи, ако сакате да изгубите тежина и да не го постигнете посакуваниот успех и покрај намалувањето на калориите и промената на вашата исхрана, неправилностите во хормоналниот баланс исто така можат да бидат одговорни.
Најважните хормони во овој контекст се тироидните хормони, полови хормони и надбубрежните хормони.
Кога тироидната жлезда работи на режачот
Тироидните хормони играат одлучувачка улога во енергетскиот биланс на организмот и, меѓу другото, ја регулираат потрошувачката на енергија на лице во состојба на мирување, т.н. базална стапка на метаболизам. Доколку има недоволна тироидна жлезда, не се произведуваат доволно овие тироидни хормони и метаболичките процеси се одвиваат побавно. Потрошувачката на енергија или базалните метаболички стапки на лицето потоа се намалуваат. Резултат: се троши премалку енергија и вишокот се депонира во ткивото во форма на маснотии.
Хипотироидизам е малку почест кај жените отколку кај мажите, претежно на возраст од 40 до 60 години.
Причини можат да бидат недостаток на јод или воспаление на тироидната жлезда. Најчесто тоа е таканаречено имуногено воспаление на ткивото на тироидната жлезда, кое меѓу другото. исто така може да биде предизвикана од диета. Откриено доволно рано, на ова воспаление може да влијае позитивно со промена на вашата исхрана.
Типични симптоми на недерактивна тироидна жлезда се:
- Намален апетит
- Зголемување на телесната тежина
- Сува, ладна кожа
- Рапав и длабок глас
- Тенка, бушава коса
- Зголемување и забавеност на отчукувањата на срцето (брадикардија)
- Нарушувања на менструалниот циклус кај жени
Улогата на половите хормони
Theенските полови хормони, естрогените, играат клучна улога во созревањето на женското тело и се одговорни за развој на секундарните сексуални карактеристики - вклучително и дистрибуција на маснотии.
Важно својство на естрогените е можноста да се задржи водата во ткивото. Козметичката индустрија го користи овој ефект, на пример, во производството на креми за кои се претпоставува дека ја прават кожата поластична.
Во вториот дел од менструалниот циклус, нивоата на естроген и гестаген се зголемуваат. Ова доведува до задржување на водата и предизвикува потполно нормални осцилации на тежината во женскиот циклус и форма на скалите на кривата на слабеење. Затоа, жените обично полесно слабеат во првата половина од нивниот циклус. Кај мажите, од друга страна, зголеменото ниво на естроген доведува до повеќе масни наслаги и развој на женски форми.
Кога половите хормони го нарушуваат метаболизмот на липидите
Таканаречениот синдром на полицистични јајници е хормонално нарушување кое е поврзано со зголемено производство на инсулин и може да доведе до дебелина. Затоа е можно проблемите со телесната тежина да не се должат на алергија на храна од типот III, туку на хормонско нарушување на метаболизмот на липидите. Ефектите на фитоестрогените, т.е. естрогените од растително потекло, не треба да се игнорираат. Овие се проголтаат преку храна и доведуваат до слични симптоми. На пример, пивото, вискито и сојата содржат релативно високо ниво на потентни фитоестрогени.
Кога стресот дебелее: надбубрежни хормони
Во телото има две надбубрежни жлезди, секоја над бубрезите. Внатрешниот дел на надбубрежните жлезди, наречен надбубрежна медула, лачи хормони кои влијаат на крвниот притисок, отчукувањата на срцето и други процеси. Надворешниот дел, надбубрежниот кортекс, лачи многу различни хормони. Меѓу нив, кортизолот игра клучна улога. Кортизолот гарантира дека, особено кога е под стрес, се мобилизира повеќе шеќер од црниот дроб и се ослободува во крвта. Нивото на шеќер во крвта тогаш нагло се зголемува. Ако оваа дополнителна енергија не се потроши со работа на мускулите, таа ќе се чува во масните клетки. Значи, ако сте изложени на голем стрес и не можете да најдете физичка рамнотежа, брзо се здебелувате. Ако нивото на кортизол е хронично високо, тоа се нарекува и Кушингов синдром.