Тиква против висок крвен притисок Податоци за крвен притисок на срцевиот лексикон

Наместо да ги исплаши луѓето на Ноќта на вештерките и да им го зголеми крвниот притисок, есенската гласничка тиква треба да може да го намали и крвниот притисок според најновите откритија.

тиква

Дали овој резултат може да се пренесе и на луѓето, сè уште не е истражено.

Тиквата се користи и како препорачана храна во исхраната ДАШ (Диететски приоди за запирање на хипертензијата). ДИЕС диетата е посебна форма на исхрана против висок крвен притисок. Тиквата се користи тука главно поради високата содржина на калиум. Калиумот се смета за антагонист на натриумот - кујнска сол, што го зголемува крвниот притисок кај многу луѓе. Има антихипертензивно дејство. Односот на двете супстанции треба да биде избалансиран, но генерално премалку калиум се апсорбира преку диетата. Тиквата може да помогне во регулирање. Бидејќи е малку калорично, поддржува здрава исхрана и исто така може да помогне при слабеење.

Генерално, намалувањето на крвниот притисок кај глодарите пронајдено во студијата од тиква не е директно преносливо за луѓето. Како есенски зеленчук со многу калиум и нискокалорично, тиквата е прилично соодветна како поддршка во напорите да се донесе крвниот притисок во нормалата или да се задржи таму.