Тикви со тиква - Вејдер Романија

Тикви со тиква! Супер лесно! Takeе потрае некое време и тој е идеален појадок.

Состојки (5 палачинки):

- 90 мл белки
- 40 гр пржена тиква
- 75 гр овесна каша *
- Мазен путер од кикирики **
- Чоколаден крем Weider Nut Protein Choco ***
- 1 лажица сируп од агава
- 1 лажица ванила
- 1 лажица цимет

Обука:

1. Измешајте ги сите состојки освен путерот од кикирики - Мазен путер од кикирики и крем Чоко од протеини со ореви.
Оставете го да отстои неколку минути. Во меѓувреме, намастете ја тавата со малку масло.
2. Ставете ја тавата на оган и додадете го составот на палачинките, кога ќе видите дека ќе почнат да се меурат, ќе бидат подготвени да ги свртат.
3. Додадете путер од кикирики и чоколаден крем со протеини како прелив.

* Можеме да користиме гурманско брашно од овес. Појасната овесна каша е висококвалитетна инстант храна, направена од цели зрна, без ГМО и без додаден шеќер. Тој е одличен извор на растителни протеини. Производот има мала содржина на маснотии и висока содржина на влакна; Послабите масти од овесна каша се претежно мононезаситени и полинезаситени масни киселини. Затоа овесната каша ви помага да бидете во форма.

** Вејдер путер од кикирики Нежните путер од кикирики традиционално се обработуваат само со најквалитетни печени кикирики од Аргентина со неодолив вкус.

*** Протеин од орев Чоко Веган е вкусен крем од какао кој вклучува парчиња лешници за да го добиете крцкавиот ефект кој го сакате. Производот е изработен од високо квалитетен протеин од грашок, идеален за да ви пружи момент на задоволство, додека се грижите за вашето тело.

---