Тинејџери со калкулатор за БМИ - со евалуација дете со калкулатор за БМИ
БМИ е индекс што најчесто го користат лекарите и нутриционистите за проценка на слаба тежина, прекумерна тежина, нормална тежина и дебелина (многу прекумерна тежина).
Калкулатор за БМИ тинејџери
За сите други возрасни групи, ве молиме користете еден од следниве калкулатори за БМИ:
Овие калкулатори за БМИ исто така ги користат тековните табели за БМИ на СЗО. Загарантирано ќе бидете на безбедна страна!
Пресметајте ја БМИ младоста | Формула за БМИ
БМИ се пресметува за сите возрасни групи и двата пола со користење на истата формула за БМИ:
BMI [kg/m²] = телесна тежина [kg]/(висина [m]) ²
Како што можете да видите, возраста и полот течат Не во пресметката на БМИ. Самиот БМИ е независен од возраста и полот.
Евалуацијата на БМИ, сепак, е силно зависна од возраста и полот, бидејќи составот на телото, особено процентот на маснотии во телото, значително се менува во текот на развојот од бебе до возрасно лице во зависност од возраста и полот.
Табелите за БМИ се основа за проценка на БМИ, т.е. за доделување на БМИ на една од петте категории на тежина. И ова е токму местото каде што пченицата е одделена од плевата.
Калкулатор за БМИ тинејџери - табела за БМИ
Не сите онлајн калкулатори за БМИ ја засноваат својата проценка на официјално признати тековни табели за БМИ. Во многу случаи се користат застарени, па дури и неточни табели за БМИ. Така добиените резултати не се сигурни.
Табелите за БМИ за млади на кои се базира проценката во нашите „млади калкулатори за БМИ“ потекнуваат од меѓународно признатите тековни табели на СЗО.
Бидејќи табелите на СЗО честопати се неразбирливи за луѓето, ние ги претворивме во лесно разбирливи интерактивни табели за БМИ. БМИ е поделен на 5 различни категории на тежина според критериумите на СЗО како што следува (П е кратенка за перцентили):
Тежински категории според стандардот на СЗО:
Помош за масата за БМИ за тинејџери (девојчиња и момчиња)
Може да го промените бројот на записи прикажани горе лево над интерактивната табела за БМИ за адолесценти или едноставно да ги прикажете граничните вредности на БМИ што се однесуваат на избраната возраст и пол.
Едноставно, внесете ја возраста на детето во полето за пребарување на применливата табела за БМИ горе десно над табелата:
Пример: Девојче; Возраст: 10 години 6 месеци:
Влез: J13.5 или j13
За да ги видите сите колони во табелата BMI, едноставно поместете ја лентата за движење под табелата надесно или лево.
Интерактивна маса за BMI тинејџери девојки (13-19 години)
| Ј13 | 15.1 | 16,5 | 18,8 | 21,9 | 25,6 |
| Ј13.5 | 15.4 | 16,9 | 19.2 | 22.4 | 26.1 |
| J14 | 15,6 | 17.2 | 19,6 | 22,9 | 26.7 |
| Ј14.5 | 15,9 | 17.4 | 19,9 | 23.3 | 27.1 |
| Ј15 | 16.1 | 17,7 | 20.2 | 23,7 | 27,6 |
| Ј15.5 | 16.2 | 17,9 | 20,5 | 24.0 | 27,9 |
| Ј16 | 16.4 | 18.1 | 20,7 | 24.2 | 28.2 |
| Ј16.5 | 16,5 | 18.2 | 20,9 | 24.5 | 28.4 |
| Ј17 | 16,6 | 18.3 | 21.0 | 24,7 | 28,6 |
| Ј17.5 | 16,6 | 18.4 | 21.2 | 24,8 | 28,8 |
| Ј18 | 16,7 | 18.5 | 21.3 | 24,9 | 28,9 |
| Ј18.5 | 16,7 | 18.5 | 21.3 | 25.0 | 29.0 |
| J19 | 16,7 | 18,6 | 21.4 | 25.1 | 29.0 |
Интерактивна маса за BMI адолесценти момчиња (13-19 години)
| Ј13 | 15.1 | 16.3 | 18.2 | 20,9 | 24.2 |
| Ј13.5 | 15.4 | 16,6 | 18,6 | 21.4 | 24,8 |
| Ј14 | 15,6 | 16,9 | 19.0 | 21,9 | 25.3 |
| Ј14.5 | 15,9 | 17.3 | 19,4 | 22.4 | 25,8 |
| Ј15 | 16.2 | 17,6 | 19,8 | 22,8 | 26.4 |
| Ј15.5 | 16.4 | 17,9 | 20.1 | 23.2 | 26,8 |
| Ј16 | 16,7 | 18.2 | 20,5 | 23,7 | 27.3 |
| Ј16.5 | 16,9 | 18.5 | 20,8 | 24.0 | 27,7 |
| Ј17 | 17.1 | 18,7 | 21.1 | 24.4 | 28.0 |
| Ј17.5 | 17.3 | 18,9 | 21.4 | 24,7 | 28.4 |
| Ј18 | 17.5 | 19.2 | 21,7 | 25.0 | 28,6 |
| Ј18.5 | 17,6 | 19,4 | 22.0 | 25.3 | 28,9 |
| J19 | 17,8 | 19,5 | 22.2 | 25,6 | 29.1 |
БМИ маса адолесценти девојки
БМИ маса адолесценти момчиња
Колку е сигурен БМИ?
БМИ е развиен за масите, а не за секој поединечен случај. БМИ и стандардните табели за БМИ потребни за проценка се засноваат на средните вредности и просечните големини на голем репрезентативен примерок од популацијата. Особено треба да се очекуваат грешки кога младите луѓе далеку отстапуваат од нормата. Ова е особено точно кога
- на висина е исклучително различен во споредба со оној на врсници од ист пол,
- тие се тинејџери со крајно развиени или недоволно развиени Мускулатура дејствува,
- телесните масти се дистрибуираат главно во абдоминалниот регион или во моментот ги нема (исклучителна шема на дистрибуција на маснотии) или кога
- тоа е роднина на а Азиска етничка група (во овој случај граничните вредности на БМИ можеби ќе треба да се поместат до 2 единици).
Ако се сомневате во резултатот на „адолесцентите со калкулатор за БМИ“ или ако БМИ во табелата означува прекумерна тежина, дебелина или недоволна тежина, препорачуваме да ги проверите резултатите со помош на уште два научно добро истражени индекси, WHR и WHtR:
WHR (односот на половината до колкот или односот на струкот и колкот) и WHtR (односот на половината до висината или односот на половината и висината) се слични на БМИ. Сепак, WHR и WHtR, исто така, ја земаат предвид распределбата на телесните масти, особено процентот на телесните масти во однос на здравјето во внатрешниот дел на стомакот.
Постигнете идеална тежина - но како?
Многу лесно! Обезбедете здрава исхрана, избалансирана количина физичка активност и внимавајте на едноставните совети за секојдневна исхрана и слабеење опишани таму.
- Забележете дека она што вие и другите го разбирате со здрава исхрана, исто така може да биде резултат на намерна дезинформација преку рекламирање или резултат на недоразбирање.
- Исто така запомнете дека покрај здравата исхрана и вежбање, постојат и низа други важни фактори кои ја фаворизираат дебелината.
- Запознајте се со последиците од прекумерна тежина. Познавањето на последиците од дебелината во детството и адолесценцијата е секако една од најсилните движечки сили за постигнување на идеална тежина и избегнување на дебелина кај децата.
- Бидете сигурни дека не сте премногу, ниту премногу од себе и од младите. На овој начин, можете да ја зголемите вашата мотивација или на вашите деца и да ги сведете на минимум непотребните неуспеси и фрустрации.
Пред да се стремите кон идеалната тежина пресметана од „БМИ калкулаторот за млади“ како целна тежина, прво треба да се стремите кон полот и возраста зависна од нормалната тежина или најблиското ограничување на тежината кон вашата лична идеална тежина како средна цел. Само движете се чекор по чекор во вистинската насока. Тогаш и вие ќе ја постигнете својата цел.
И сега имам барање до тебе:
Ако ви се допадна статијата тинејџери со калкулатор за БМИ или дури ви помогна да ги решите вашите проблеми, споделете ја статијата со вашите пријатели, колеги, познаници и роднини.
Понатамошни придонеси:
- Калкулатор за БМИ жени (19-99 + години)
Човек со калкулатор за БМИ (19-99 + години)
Калкулатор за БМИ тинејџери
(Тинејџери: 19-13 години) - Дете од БМИ калкулатор (12-6 години)
Мали деца БМИ калкулатор (6-1 години)
БМИ калкулатор бебе (1-0 година) - БМИ калкулатор за ампутација
(Пресметајте БМИ за исчезнати екстремитети)
Белешка (одрекување): Сите информации откриени на оваа веб-страница се наменети само за општи информации и не смеат да се користат за дијагностицирање или лекување на болести (види Услови на употреба).
Коментари и дискусии
Тука сте добредојдени да коментирате за објавата или да поставите прашања ако сакате.