Тоа е само масно бебе!
Ние нудиме високо квалитетна новинарска содржина во нашата онлајн понуда. Доброто новинарство чини пари, а понуда како нашата треба да се финансира за да трае. За да можете да ја прочитате содржината на DAZ.online без да плаќате директно за тоа, ние заработуваме пари со партнери за рекламирање и следење.
Следење значи: Со информации зачувани на вашиот уред, како што се колачиња или ID на уреди или слично, рекламите и содржината може да се прилагодат врз основа на вашиот профил на употреба. Од овие информации, знаењето за целната група може да се добие и да се искористи за развој на производот.
Детали за тракерите што се користат на нашата понуда може да се најдат во нашата декларација за заштита на податоците. Нашата веб-страница може да се користи само со согласност за употреба на колачиња.
Почитуван корисник,
разбираме дека приватноста е ваш приоритет. Ве молиме, разберете нè и нас, ние мора да заработиме пари со нашата работа за да можеме да ја одржиме нашата понуда.
Ние сме што е можно чувствителни кога работиме со податоците на нашите клиенти.
Мерките вклучуваат целосна, модерна криптирање преку HTTPS, употреба на најнов софтвер и хардвер и внимателен избор на наши рекламни партнери.
Затоа, нашата понуда во моментов не може да се гледа без согласност на мерките за рекламирање и следење опишани погоре. Сè уште работиме на алтернативно решение за претплата за нашата дигитална содржина. Во овој момент би сакале да посочиме дека претплатите за печатење не се исто така дигитални претплати.
консултација
Спречете ја дебелината кај деца и адолесценти
Според неодамнешната мета-анализа на Универзитетот во Нотингем, во која беа оценувани глобални студии, 34% од децата и адолесцентите со прекумерна тежина ја потценија својата тежина. 55% од нивните родители рекле дека нивните потомци се потенки отколку што сугерираат објективните мерења. Во случај на мали деца, проценката беше особено погрешна. Родители со ниски примања и пониско ниво на образование или кои имале проблеми со тежината, особено често имале потешкотии при проценката. Но, дури и педијатрите често ја проценуваа премалата количина на прекумерна тежина [1].
Тешка пресметка
Кај возрасните, проценката е релативно лесна. Индексот на телесна маса (БМИ во kg/m 2) се пресметува како груб водич користејќи ја следнава формула:
Ако ова е помеѓу 25 и 30 кг/м2, лицето се смета за прекумерна тежина, со БМИ од 30 кг/м 2 или повеќе како дебело. За деца, пресметката е многу посложена, бидејќи возраста и растот треба да се земат предвид. Во зависност од системот за пресметка, процентите значително флуктуираат: Според германските формули за пресметка засновани на перцентилните криви според Кромајер-Хаушилд (слика 1, таб. 1), кои се користат во превентивните прегледи, околу 15,4% од децата и адолесцентите се помеѓу три и седумнаесет Години на прекумерна тежина или дебелина [3]. Според референтниот систем на СЗО, станува збор за 26,3% од пет до седумнаесетгодишни Германци. Тука се користат други вредности на споредба и затоа се добива поголем процент со истите почетни броеви. Вредностите на СЗО се релевантни за меѓународна споредба [4].
Ако се сомневате дека имате прекумерна тежина, има смисла да разговарате со вашиот педијатар, кој може објективно да ја одреди вашата моментална тежина според признатите стандарди. Ако сомневањето е потврдено, лекарот исто така може да работи со детето и законскиот старател за да разгледаат разумни мерки за намалување на телесната тежина.
Причини за дебелина кај деца
Главни причини
Сега е сигурно дека генетската предиспозиција е клучен фактор во развојот на дебелината. Покрај тоа, лошата исхрана и недостатокот на вежбање играат важна улога: Ако телото се снабдува со повеќе енергија отколку што е потребно, вишокот се складира за „време на потреба“, а резултатите од дебелината.
Променети услови за живот
Во семејството, децата од возрасните учат како да ракуваат со храна. Бидејќи повеќето возрасни се вработени, често има помалку и помалку готвење и сè побрзо подготвени и вкусни готови производи што често содржат многу калории и адитиви, но малку високо-квалитетни нутриционистички компоненти (на пр. Многу маснотии, шеќер и сол, тешко дека има природни витамини Диетални влакна). Јадењето заедно ретко е можно, а луѓето често јадат пред телевизор или на мобилен телефон. Како резултат, храната се троши несвесно, а ефектот на ситост е значително помал. Во секоја прилика, децата добиваат претежно слатка „награда“, не само од своите родители, туку и од докторот, кога купуваат, кога ги посетуваат нивните баба и дедо или како награда и утешна награда на роденденот на детето. Детето несвесно учи да користи слатки како награда или утеха. Често, вградени се многу мали закуски помеѓу оброците, а соодветната машина сега е во скоро секое училиште.
Променети услови за живот
Зголемувањето на процентот на деца и адолесценти со прекумерна тежина се должи на променетите услови за живот, на пример:
- Промена во семејните навики на јадење
- Постојано големо снабдување со високо обработена храна што може да се конзумира веднаш
- масовно рекламирање храна
- разновиден опсег на медиуми
- ограничена подвижност за деца
- помалку сон (често како резултат на употреба на медиуми)
Децата сакаат да го имитираат примерот на возрасните дека вреќа со пуканки и безалкохолен пијалок се составен дел од одењето во кино, на пример. За време на возбудлив филм, потрошувачката се случува толку лежерно што на некои луѓе сепак им е потребна вечера по киното и покрај многу потрошени калории.
За производителите на храна, готовите производи се многу профитабилни затоа што треба да се користат малку висококвалитетни суровини. Рекламирањето за овие производи има само една цел: зголемување на продажбата! Лелекаат деца на каса во супермаркет се идеална продажна промоција. Особено во случај на производи што се рекламираат како особено погодни за деца, составот е често, освен здрав. Сепак, децата сè уште не се во состојба критички да ги оценуваат изјавите за рекламирање, а многу родители се презаситени со проценката на наведените состојки.
Долгата употреба на медиуми самостојно не е причина за недостаток на вежбање, ако се занимавате со многу спорт во остатокот од времето. Но, децата и адолесцентите со прекумерна тежина вежбаат помалку од нивните врсници со нормална тежина. Покрај тоа, можностите за движење на децата се ограничени. На пример, игрите со топка често се забрануваат за време на училишен одмор од безбедносни причини, децата одат со автобус до училиште заради густиот сообраќај или се носат во такси родителите. Во големите градови, игралиштата и фудбалските терени се толку далеку што децата не можат да одат кај нив без возрасен да ги придружува, и ретко кој има градина или двор со кој може да си игра.
Физички причини
Во ретки случаи, болест како што е дисфункција на хипофизата, Кушингов синдром, хипотироидизам, депресија или болести кои ја ограничуваат мобилноста може да доведе до дебелеење кај децата.
превенција
Превенцијата и намалувањето на високиот индекс на телесна маса се од голема важност во однос на здравјето. И Германското друштво за медицина на деца и адолесценти (DGKJ) и Федералниот центар за здравствено образование (BZgA) нудат брошури со информации за спречување и намалување на дебелината кај родителите и постарите деца. Родителите имаат важна функција на модел. На пример, ако консумираат безалкохолни пијалоци со шеќер, детето нема да биде задоволено со вода. Тие исто така имаат - многу тешка - задача да мотивираат промени во однесувањето. Брошурите даваат совети за постепено менување на навиките со мали чекори. Холистички концепт што вклучува четири области од животот на децата и адолесцентите е важен за траен успех:
Доколку се спроведе успешно, овој концепт носи здравствени придобивки не само за децата, туку и за возрасните. Многу родители се благодарни за советите и советите од нивната аптека, што може да биде мотивација за истрајност со овие често долготрајни промени во однесувањето. |
[1] Алшахрани А и сор. Универзитет во Нотингем, 26. Европски конгрес за дебелина во Глазгов/Шкотска, 28.4. - 1.5.19 година на Европското друштво за истражување на дебелина (ЕАСО), www.kinderaerzte-im-netz.de, 10 јуни 2019 година
[2] Моето дете е премногу дебело. Родителите информации со прекумерна тежина. Германско друштво за медицина на деца и адолесценти V. (ДГКЈ), www.dgkj.de
[3] Шиенкиевиц А, Бретшнајдер А-К. Прекумерна тежина и дебелина во детството и адолесценцијата во Германија - резултати од пресек на KiGGS Wave 2 и трендовите. Ед. Институт Роберт Кох, весник за следење на здравјето 2018; 3 (1): 16-23, DOI 10.17886/RKI-GBE-2018-005.2
[4] Шиенкиевиц А, Дамероу С и сор. Преваленца на недоволна тежина, прекумерна тежина и дебелина кај деца и адолесценти во Германија - класификација на резултатите од KiGGS Wave 2 според меѓународните референтни системи. Институт Ед Роберт Кох, весник за следење на здравјето 2018; 3 (3), DOI 10.17886/RKI-GBE-2018-080
[5] Направете ни добро. Спречете ја дебелината со вежбање, исхрана и релаксација. Брошура за родители, објавена од Федералниот центар за здравствено образование (BZgA), www.uebergewicht-vorbeugen.de
[6] Вабиц М, Кунзе Д. Дијагностика, терапија и спречување на прекумерна тежина и дебелина кај деца и адолесценти. Упатство за С2 на Работната група за дебелина кај деца и адолесценти (АГА), верзија 15 октомври 2015 година