Тоа е во ваши раце “
ДОКТОРОРОТ НЕМОЈ ИСКУСТВО ОВА
Хофхајм - Ако сакате да ја намалите приказната на Кристин Бузуру на податок, резултатот ќе биде: 1.5ената од Хофхајмер висока 1,54 метри ја намали својата тежина од 150 килограми на 79. За време на една и пол година, таа е скоро преполовена.
Благо речено, овие бројки се исклучително извонредни. Но, 55-годишникот вели: „Јас не сум број. Само сакам да се чувствувам добро. ”Со триста тежина ова стана невозможно.
Нејзините деца и нејзиниот поранешен сопруг мораа да прават шопинг, а станот стана затвор. „Ништо повеќе не работеше, трчав по бандажите. Прошетката од кујната до дневната соба беше светско патување. ”Особено затоа што други болести веќе се развиле пред нејзината“ дебелина пермања ”- најтешката форма на дебелина - вклучувајќи го ревматоидниот артритис - воспалително заболување на зглобовите - и фибромијалгија, синдром на болка во различни делови на телото.
Таа започна да се здебелува за време на пубертетот. Но, таа никогаш не стигнала над 100 килограми, вели родниот Хофхајмер. „До 2008 година. Јас се пуштив на болеста наместо да направам нешто во врска со тоа.“ Таа стана летаргична и ги надомести своите физички недостатоци со храна. „Кога вагата покажа 120 килограми, јас целосно се откажав.“ Дебелината ја одведуваше во изолација.
Копнеж да живеам, да сакам и да се смеам
Пресвртот се случи на нејзиниот 49-ти роденден кога залудно пробаше „стотици диети“. Нејзе и стана јасно: следниот е педесеттиот. „На таа возраст, мајка ми изгледаше одлично и повторно се омажи. Ако продолжам како порано, ќе бидам дебела стара баба. “Но, таа сакаше повторно да„ живее, да сака и да се смее “.
Таа ја смени својата диета, далеку од висококалоричните производи и скриените шеќери, стана непушач и започна да вежба. Со оглед на нејзиното тело, првично тоа беше можно само додека седеше, таа тренираше со гумена лента.
Нејзиното „патување во јас“ беше барем исто толку важно, како што вели таа. Без помош на професионални психолози, таа практично се лекуваше себеси.Сфати дека повеќе не сака да се занимава со луѓе кои и ја одземаат силата и енергијата. Понатамошните откритија беа: „Она што другите мислат не е важно. Liveивеам за себе, не за другите. Не живеам за да молам, наоѓам задоволство во животот. “Исто така беше важно да се доживее дека среќата не е трајна состојба, туку дека има само моменти на среќа. Со текот на времето, килограмите паднаа. Кога повторно стана подвижна, нејзиниот поранешен сопруг ја финансираше една година во теретана. Потоа купи клупа за тегови и ергометар за велосипеди за да може да вежба дома. Во мај 2012 година, Бузуру доживеа мозочен удар во форма на церебрална хеморагија - резултат на висок крвен притисок, голема потрошувачка на цигари и недостаток на вежбање во нејзиниот „претходен живот“. Едвај два месеци подоцна, следеше вториот мозочен удар во форма на мозочен инфаркт. Ова беше придружено со нарушувања на говорот и симптоми на парализа во раката.
Борецот по природа не беше спречен од ваквите назадувања. „Не сакав да го користам тоа како изговор за да престанам да губам тежина. Не сакав да се откажувам. “Веќе шест години, таа може да ја задржи тежината - и покрај тоа, нејзиното држење е многу поважно од губење на тежината. Вашиот семеен лекар Хофхајм, Др. Герд Цимерман сè уште е импресиониран од постојаноста со која ги извршува своите цели. Но, таа знае што сака.
Не мораше да остане гладна. Можете дури и да си дозволите чипс и сладолед сè додека ги балансирате потоа. „Секој што е фрустриран затоа што направил нешто што наводно е забрането, неизбежно добива апетит за следната порција.“ Наместо тоа, таа си дозволи сè, таа ја објаснува својата стратегија, „само не ненаситност“.
Во овој процес, од суштинско значење е да се обнови подсвеста. „Треба да го согледате. Мора да зборувате сами со себе. Кажи си, зошто сакаш да го јадеш ова сега? ’“ И тогаш треба да му дадеш на потсвеста нови команди и да го водиш на дисциплиниран начин. Инаку, чувствата како досада, фрустрација, тага, возбуда или дури и радост би ве натерале да одите во фрижидер како да се управувате далечински.
Вашето „патување во јас“ не донесе нова личност. Симпатичната Бузру вели на ваков начин: „Се вратив.“ Беше неопислива радост кога за прв пат успеа да се врати во својата сакана шума Хофхајм. Порано беше креативна, десет години работеше како промотор во музичкиот бизнис.
Ова знаење сега и помага да ги донесе своите песни и нејзината книга на пазарот. „Инаку станувате навистина глупави ако се занимавате само со апетитни теми како маснотии и слабеење“.
Кристин „Криси“ Бузуру, роден Лотерман, го гледа тоа реално: „Јас секогаш ќе останам пациент со болка“. 80 проценти од нејзините попречености се сериозно онеспособени и таа добива инвалидска пензија. Она што останува е она што е познато како липедема (нарушување на дистрибуцијата на маснотии) на нејзините нозе и раце. Таа има вештачко колено, а второто ќе се користи наскоро. Таа веќе мораше да издржи девет операции во изминатите неколку години, а вишокот кожа, на пример, беше отстранет хируршки. Ова беше индицирано медицински.
Нејзините четири возрасни деца првично реагираа со неверување и зачуденост кога Кристин Бузуру си го доведе животот во ред. Премногу често виделе дека различните диети не и одговараат.
Скептицизмот е веќе исчезнат. „Тоа е во ваши раце“, вели Криси Бузуру. Или како што вели на својот блог: „Не кажувај дека не можеш“.