Точна употреба на есенцијални масла
Есенцијалните масла се високо концентрирани супстанции. Заради високата концентрација, треба Не внатре да бидат земени. Есенцијалните масла добро се апсорбираат низ кожата. Како резултат, тие исто така можат да влијаат на внатрешните органи преку надворешна употреба.
Ракување со есенцијални масла: Во согласност со денешниот кодекс на пракса за аромотерапија, важи општото правило дека есенцијалните масла се користат само во разредена форма. Поради нивната висока концентрација, тие можат да ја иритираат, па дури и да ја оштетат кожата и мукозните мембрани, како и wallsидовите на желудникот во неразредена форма. Сепак, есенцијалните масла можат безбедно да се користат во разумно разредување (на пр. 1-3%).
Особено ефикасен начин за употреба на есенцијални масла е нивно масирање во стапалата на нозете. На овој начин, есенцијалните масла се непреработени, т.е. во состојба во која тие сè уште го имаат својот оригинален карактер, и до капиларите на долниот респираторен тракт и до целиот организам преку пулмоналната циркулација.
Предлози за дозирање за правилна употреба на есенцијални масла
Масло за масажа: 1-2%
База на масло за масла за масажа: растително масло, на пример, бадемово масло, неутрално масло, масло од кајсија, масло од grapeseed. Пропорцијата на есенцијално масло или мешавина на есенцијално масло е 1-2%. 1 ml = приближно 20 капки.
Бањи: Растително масло по ваш избор, измешано со растителен емулгатор и есенцијални масла.
Дозирање за 1 целосна бања: 20 ml растително масло, 2 ml лизолецитин (емулгатор) 20 капки есенцијално масло.
Вдишување на пареа: 1%
За делумни апликации, на пример, за споеви: 2%
П.струја во акутни случаи (не подолг временски период): 3%
Ламба за мирис: 5-10 капки на садот со вода
Сауна: околу 5 капки есенцијално масло на салата за сауна. Соодветни масла за сауна: еукалиптус, лимон, мирта, кедрово дрво, литзеска кубе, кејепут
Есенцијалните масла се растворливи во масло. Затоа, сите растителни масла може да се користат како разредување. Ако сакате да направите есенцијално масло растворливо во вода, прво мора да се меша со растворувач (LV 41) се мешаат. Само тогаш оваа мешавина може да се вметне во водени раствори.
Не користете есенцијални масла дома за лекување на сериозни медицински или психолошки проблеми. На внатрешен Есенцијалните масла може да се земаат само со искусен лекар или ароматерапевт.
За кои области на примена се погодни есенцијалните масла?
Кога станува збор за ароматерапија, есенцијалните масла најдобро се користат за лекување на инфекции, особено во раните фази. Тие се исто така многу ефикасни во областите на психата и нервниот систем, како и хормоналната рамнотежа. Само помислете на ефектите за подобрување на расположението на многу цветни мириси, на пример, намалување на стресот преку масло од лаванда. Сепак, ефектот е помал во случај на надворешно воспаление и алергија. Ефективноста на ароматерапијата како метод на лекување на метаболички или дегенеративни болести е уште помала.