Тофу паштети - рецепт

Рецептот за тофу паштети е вегетаријански, здрав и богат со витамини. Совршен ручек за ден без месо.

г просо мл супа од зеленчук g тофу Лажица сос од соја Компјутер морков ЕЕЗ чешне лук Прстофат пиперка во прав Лажици масло Лажица брашно

200
500
200
1
1
1
1
1
1

50 мин. Вкупно време
20 мин време за подготовка
30 мин. Време за готвење

Рецепти за печење
Диететски рецепти
Едноставни рецепти
Рецепти со малку маснотии
Рецепти за зеленчук

Сите Категории

Здрави рецепти
Основни рецепти
Рецепти за синглови
Брзи рецепти
Вегетаријански рецепти
Лесни рецепти
Пикник рецепти
Рецепти од пиперки
Детски рецепти
Рецепти од соја
Рецепти за главни курсеви
Посни рецепти
30 минути рецепти
Рецепти од просо

Донесете го просото со супа од зеленчук да зоврие во тенџере - ставете го на кратко да зоврие - исклучете ја ринглата и оставете го да кисна 20 минути - почесто мешајќи.
Сега урнете го тофуто со вилушка. Измијте го морковот и изрендајте го ситно. Излупете и ситно исечкајте го лукот.
Измешајте ги сите подготвени состојки заедно со соја сос и брашно во изладениот просо и добро промешајте. Зачинете по вкус со црвен пипер и сол.
Обликувајте ја смесата во мали паштети и пржете ги во тава со малку масло од двете страни околу 10 минути додека не поруменат.

Пире од компири и зелена салата одат многу добро со овие вегетаријански тофу марки.

СЛИЧНИ РЕЦЕПТИ

СКРИЕН ТФУ

Тофу на скара е вкусен рецепт што може да се подготви за кратко време. Прво, тофуто се маринира во фина маринада. Прекрасен.

ТОФУШИЦЕЛ

Ако барате здрав рецепт без месо, пробајте тону-шницел и послужете го со салата.

ТОФУ ШНИЦЕЛ

Тофу шницелот има небесен вкус и исто така е многу здрав. Еве го соодветниот рецепт за готвење дома.

Кинеска супа од зеленчук со распрскувачи и тофу

Дали сакате да јадете нешто кинеско и да го правите тоа дома? Нема проблем со овој рецепт за кинеска супа од зеленчук со зеле и тофу.

ТАФУ ЗА РЕГЕНИЈА ЗА ТОФУ

Вегетаријанска, здрава и лесна, тавата со зеленчук тофу е идеален летен рецепт.

ФРИД ТОФУ

За вегетаријанците, тофу е (скоро) секогаш на менито. Пржениот тофу е популарен рецепт.

Кориснички коментари

За жал, топу-пакетите не излегоа толку добро. Паштетите се заканија дека ќе се распаднат во тавата. Потоа оставете го преостанатото тесто 1 тл. Додаде Јоханискернмел. Дури откако ги превртив преостанатите паштети во брашно и потоа ги испржив, добив свои маси. Но, тие имаа добар вкус!