Топ 3 производи кои помагаат во диверзификација на исхраната на бебето

Диверзификацијата е многу важен момент во развојот на вашето бебе и, иако оваа фаза плаши многу мајки, пристапи со грижа и такт, диверзификацијата е едноставен момент од многуте моменти што ќе ги имате во прекрасното патување како родител. Еве ги првите 3 производи кои помагаат во диверзификација.

1. Ceитарки

Најсоодветни житни култури за да се започне со диверзификација се оризот, пченката, леќата и тапиоката. Обично, воведувањето на житни култури во исхраната на вашето бебе започнува на возраст од 4 месеци. Многу е важно житарките избрани за оброк на малечкото да не содржат глутен (на бебето може да му дадете храна што содржи глутен само по 6-годишна возраст) и да нема шеќер. Theитарките може да се сервираат во млеко или без млеко, интегрирани во овошното пире. Ceитарките може да ги воведете со замена на мерка формула млеко со една житни култури во вечерното шише, ако не доите.

Humитарки од хумана со јаболко, банана и лебници тие се специјално дизајнирани за вкус и потреби на децата и може да се воведат во исхраната од 6 месеци. Reитарките од хумана ги содржат сите важни витамини потребни за вашето бебе, како што се витамин Ц, ниацин, пантотенска киселина, витамин Б1, витамин Б6, витамин А, витамин Б2, фолна киселина, витамин Д3, витамин К1, биотин и витамин Б12.

Oитарки од овесна каша и праска тие се уште еден одличен начин да се започне со диверзификација. Тие содржат зрна од овес, млеко, се вкусни и полни, содржат и 13 есенцијални витамини, збогатени со железо, калциум и јод. Oитарките од овесна каша и праска немаат додаток на вкусови и бои и обезбедуваат дневна потреба од енергија и хранливи материи прилагодени на возраста.


Ceитарки со јаболко, банана и лебници	Oитарки од овесна каша и праска

2. Зеленчук

Пире од зеленчук може да се воведе во исхраната на детето почнувајќи на возраст од 5 и пол до 6 месеци. Може да се сервираат секој ден, особено за време на ручекот, во неограничени количини, но не смеат да содржат сол. Важно е прво да се воведе зеленчук во исхраната на малото, во спротивно тој ќе се навикне потешко и ќе биде повеќе неволно.

Хумана пире од зеленчук со моркови, компири и пилешко може да се воведе по возраст од 6 месеци, да се администрира постепено со 4-6 кафени лажички на почетокот на диверзификацијата, количина што може да се зголеми на полни делови. Пирето не содржи глутен и додадена сол, вкусно е, хранливо и не содржи вештачки ароми и бои.

После возраст од 8 месеци, кога можете да воведете во исхраната на детето, исто така, спанаќ, грашок, зелка и ориз, можете да пробате хуман пире со зеленчук, ориз и мисирка кои содржат моркови, домати, ориз и мисирка. Пире од зеленчук со ориз и мисирка тој е вкусен и исполнет и ги обезбедува дневните енергетски потреби прилагодени на возраста.


Пире од моркови, компири и пилешко	Пире од зеленчук, ориз и мисирка

3. Овошје

На ист начин како и зеленчукот, овошјето може да се воведе во исхраната почнувајќи со возраст од 6 месеци, на вториот оброк (помеѓу 9,00 и 11,00 часот) и на 4-тиот оброк. Тие можат да се мешаат со житарици, урда или јогурт.
Почнувајќи од 6 месеци, се наведува овошје како јаболко онатан, круша, дуња, манго и моркови во форма на сок, кајсии и праски.

Овошје од хумана и пире од цели зрна содржи јаболка и круши, но нема додадена сол, кристален шеќер, ароми и бои. Во исто време, пирето од хумана содржи органски состојки внимателно избрани од органски култури и строго контролирани одгледувачи на животни.

Како што споменавме погоре, овошјето може да се внесе во исхраната во комбинација со сирење или јогурт. Човечко пире со праски, страсно овошје и јогурт може да се воведе во исхраната почнувајќи со возраст од 7 месеци што претставува одлична опција за диверзификација.