Топ 5 научени лекции на 23 години - iChooseVegi
Добро е што те најдов. Јас сум исклучително чест да напишам нова фиксна статија за мојот роденден.
Денес оставам 23 зад себе и гушкам 24. Леле, како одминува времето. Без разлика дали е повеќе или помалку, веќе некое време не ме интересира. За мене тоа е само број. Број што ќе го паметам низ годините со голема насмевка на моето лице.
Како се чувствувате на 24 години?
Тоа е тоа прашање што го добивате секоја година, без разлика колку години имате. И не знаете што да кажете. Секој пат кога ќе кажете дека се чувствувате исто како и вчера. Бидејќи поголемиот дел од времето промената на мажот не се случува преку ноќ.
Мојот одговор оваа година е дека се чувствувам подобро од кога било. И физички и психички, чувството на помирување и благодарност е бесконечно.
Денес сакам да ја споделам радоста со 5-те најважни промени што 23-та година од животот ги донесе во мојот живот.
1. Јас ја рафинирав исхраната
Наскоро ќе поминат 2 години откако решив да станам веган. 2 години полни со промени и испитувања, на транзиција во која од гурманскиот преминав на внимателно и свесно да изберам што ќе изберам да јадам или да пијам.
Ме засукаа ракавите, ме испрашуваа, судеа и критикуваа за изборот што го направив, но, исто така, охрабрен и поддржан од оние што разбраа дека секој човек е слободен да го избере најдоброто што му одговара.
Ако првата година беше во фаза на транзиција, последната беше длабоко вкоренета во мојот избор и ме убеди дека сум на вистинскиот пат. Минатата година го зедов срцето во забите и го поминав првиот детоксикација. Тоа беше прв пат во мојот живот да се чувствувам чисто внатре. Основата што ми требаше да го сведам на минимум своето здравје.
Ако на почетокот се плашев од празен стомак и јадев многу во количина, оваа година научив дека ништо не се споредува со чувството на лесен стомак на крајот од денот. Научив да уживам во квалитетот, не во квантитетот, туку во секое јадење што ќе изберам да го јадам.
2. Научив да го слушам моето тело
Вашето тело знае подобро од вас што му одговара. Иако ми испрати многу знаци со текот на времето, јас често претпочитав да ги игнорирам. Кога ве боли главата, тоа значи дека вашето тело сака да ви испрати сигнал. Кога нешто друго боли, тоа ви испраќа друг сигнал. Она што треба да го видите не е главоболката: „За жал, ме боли глава, како можам да се ослободам од тоа?!“
Проблемот е нешто што предизвикува главоболка. Дали има недостаток на доволно вода во телото? да биде несоодветна исхрана? да се биде напнат и под стрес? Фала му на телото што ти кажав, дури и со средства што не ви се допаѓаат, дека нешто не е во ред со него.
3. Научив да нудам безусловно
Имав безброј можности да им го понудам на другите она што го знам и го направив тоа безусловно. Јас го сторив тоа затоа што сакав да помогнам и затоа што чувствував дека е време да ги вратам прекрасните работи што ги научив од другите. Верувам дека секое човечко суштество има своја цел на оваа Земја и мојата почна да се исполнува во моментот кога успеав да ги сменам животите на луѓето со она што го знаев и пренесов.
Свеќа може да запали неограничен број други свеќи без да го изгуби својот сјај.
Случајно или не, фактот што понудив безусловно ми отвори многу врати и се стекнав со извонредни пријатели со луѓе на кои дотогаш им се восхитував само за тоа што сум и за она што го работам.
4. Брендот iChooseVegi
Оваа година брендот iChooseVegi прерасна од сцената Блог во прекрасна заедница на луѓе кои имаат иста цел: да се хранат поздраво, да имаат рафинирана и правилна диета, да ги подобрат своите навики и да бидат помлади и помлади. бодрост.
Започнавме со 21-дневниот суров проект за детоксикација, го организиравме првиот семинар под покровителство на iChooseVegi, за кое време ги направивме законските формалности, така што сè ќе беше како книга, а потоа следеше убав период во кој цветавме и како слика, како информации, тим и заедница, и сето тоа кулминираше со Академијата Веган, проектот кој веќе се смени на подобро животот на десетици луѓе кои сакаа да ја подобрат својата исхрана.
Беше прекрасна година за која не се ни осмелував да сонувам. Иако знам дека експоненцијално ќе растеме во наредните години, јас сум сам што дури сега не ми паѓа на памет колку ќе биде голем овој проект за неколку години.
5. Научив дека нема кратенка
Постои само еден пат до успехот, а тоа е пеш. Никогаш нема да биде прав пат, дури ни асфалтиран.
Да, менувањето на диетата на која сте биле навикнати како деца не е лесно. Едноставно е, секој може да претпостави како. но не е лесно. Да, градењето заедница што ги придвижува луѓето во насоката што тие ја бараат, треба да се вложи многу време и многу жртви од лична природа и многу повеќе. Сè за што сонувате бара одреден напор. Но, кога после многу работа ќе добиете пораки како оваа што ќе ја споделам со вас подолу, мислите дека сè друго е важно?
Еве неколку пасуси што ги добив од прекрасна душа која 2 години ме гледаше во очи и не ми зборуваше ништо. Но, тој беше таму. Го заштитив името на лицето кое ми го испрати заради приватност.
Јас се викам Александра, бев соученик на колеџ, но во друга серија.
Сакав да ви пишам повеќе, но не го сторив тоа од практичност и жал ми е за тоа. Сакам да ви честитам за сè што успеавте да направите во последната година, многу ви се восхитувам. Го прочитав вашиот блог од првиот пост и се восхитував пред сè на храброста што ја имавте кон себе да признаете дека не сакате повеќе состаноци и да започнете нешто друго, а потоа дисциплината да го смени вашиот стил на јадење. Долго размислував за откажување од месо, но никогаш не бев сериозно заинтересирана за оваа тема, сè додека, сакаа или не сакаа, твоите објави да се појават на Фејсбук. И тие многу влијаеја врз мене и јас се откажав од месо во мај минатата година, и покрај сите мистерии што ги направија сите луѓе што го слушнаа тоа. И бидејќи ја напишавте статијата во која објаснивте зошто е подобро да се јаде овошје наутро, никогаш не сум го почувствувал оној бесчувствителен замор што ме исцрпи и не би јадел ништо друго за појадок.
… Вие сте единствената личност што ја знам која навистина го направи ова и чија еволуција ја следев од 0, па би сакал да знам малку повеќе за тоа што мислевте кога започнавте
Најмногу ми се допаѓа што зборувате за личен развој на вашиот блог, а не само за „диета“
Дали имате некој совет за почетници? Дали се плашевте дека можеби нема да успее или дека можеби сфаќате дека не би ви се допаднало? Дали ви беше тешко да донесете одлука да се откажете од идејата да бидете ангажиран како програмер („стабилна работа во супер бараното поле“)? Освен мојот пријател, сите чудно ме гледаат и, иако знам дека нивните намери се најдобри, тој ме прашува дали не започнувам супер идна работа за блог, за бизнис преку Интернет. И тоа ме тера премногу да размислувам, наместо да се фатам за работа.
Ви благодарам многу што ме инспириравте на многу начини, ме инспирирав да се откажам од месо, што објаснив на сите и што ми покажавте дека не размислувам единствено на друг начин. "
Да, ќе работите напорно за сè што сакате да постигнете во овој живот, но ако го направите, изберете нешто што ќе ве направи страствени и ќе ве остави будни ноќе. Да, ќе поминете низ моменти на тешкотии, ќе ризикувате, ќе се плашите, ќе бидете преземени и целиот прибор за јадење.
Но, токму затоа сте тука. Вие сте во заедница која ќе ве поддржува и ќе ви помогне да постигнете сè што сте замислиле да сторите.
23 години беше најубавата возраст во мојот живот и за тоа ви благодарам пред сè, на оној кој се приклучи на заедницата и нашата заедничка кауза. Второ, им благодарам на луѓето што застанаа десно и лево и кои ме охрабруваа и ме поддржуваа на секој чекор да успеам и им благодарам во мојот карактеристичен стил, носејќи го она што го знам, помагајќи ви на ТИ.
Повеќе сум мотивиран од кога и да се трупам сè повеќе и да го пренесувам она што го знам.
Истиот 100% вклучен и мотивиран човек како и вчера,