Топ 7 намирници кои го стимулираат вашиот сексуален апетит
За разлика од „тоните“ материјали на оваа тема, објавени на Интернет, јас предлагам список на афродизијачна храна изградена врз сеопфатен пристап кон ефектите на овие намирници. Така, ние ги исклучивме афродизијаците опасни по здравјето од оваа листа (на пример, кантариди, морско оревче и сл.), А за оние што имаат контраиндикации, ќе ги најдете потребните детали за овој аспект.
7) Мед. Неговиот ефект врз стимулирање на сексуалниот апетит се должи на ензимите, комплексот на јаглехидрати и витамини од групата Б содржани во медот. Но, обрнете внимание на типот на мед што ќе го изберете! Препорачувам див мед и мед од багрем. Не се препорачува за оваа намена: вар мед. Ако имате дијабетес, единствениот мед што можете да го консумирате (во мали количини и само ако имате гаранција дека е „чист“) е медот од багрем.
6) остриги. Конзумирање на остриги внесувајте цинк и концентрирани протеини, овие супстанции имаат важна улога во поттикнувањето на сексуалната желба.
5) адвокат - има афродизијачки ефект само за мажи. Тајната на ова овошје лежи во високата количина на витамин Б6. Авокадото исто така содржи добри масти и е доста калорично, ја зголемува работата на срцето и делува како општ тоник. Ако имате проблеми со телесната тежина, јадете авокадо во умерени количини. Дали добро не го толерирате неговиот заситен вкус? Обидете се да го користите во салати - тоа ќе ги збогати нивниот вкус и арома.
4) Темно чоколадо. Овој „страстен десерт“ е полн со флавоноиди и делува како ефикасен тоник за мозок и вазодилататор. Токму поради неговиот вазодилатационен ефект, препорачувам да го консумирате умерено во топлата сезона и да го избегнувате на топлина. (Ако имате дијабетес, можете да јадете диетално темно чоколадо).
3) ореви. Тие ви обезбедуваат многу аргинин (аминокиселина која промовира зголемен проток на крв во гениталиите) и незаситени масти кои го одржуваат вашиот кардиоваскуларен систем во топ форма (и имплицитно го интензивираат вашиот сексуален живот). Пазете се од калории од јаткасти плодови (тоа не значи дека луѓето со прекумерна тежина или дебели треба да избегнуваат јаткасти плодови, туку само да ги консумираат во умерени количини)!
2) Лута пиперка. „Виновен“ за своите афродизијачки својства е капсаицинот (оваа супстанца ја стимулира нервната активност и го зголемува пулсот). Ако имате хемороиди, проширени вени или каков било вид на чир, ве советувам да кажете „Не!“ лута пиперка (нејзината акција за стимулирање на циркулацијата е силна).
1) Фстаци - се препорачува како афродизијак особено за мажи. Во својот состав има - во значителни количини - аргинин, антиоксиданти и витамин Б6. Како ореви, ф'стаците ја напаѓаат вашата фигура ако претерате.
Идеја за вечера со афродизијачки ефект: Започнете со грозје, лубеница или јагоди. Продолжете со салата од зеленчук збогатена со ореви и „врзана“ со јогурт. Следно е дел од остриги придружени со чаша вино (роза или црвена). Вие знаете повеќе… Ливиу Декулеску
Поставете 2 x Перница Сиена Дормео + Јорган Сиена 4 сезони: Перниците се меки и удобни, но во исто време обезбедуваат правилна поддршка. Јорган е составен од 2 индивидуални јоргани и затоа е погоден за секоја сезона! Дополнителни информации: Кликнете овде>