Топ десет придобивки од јаболков оцет
Јаболков оцет е едно од најстарите природни лекови кои луѓето ги користат за да имаат убаво и здраво тело. Големата содржина на витални минерали и елементи во трагови, како што се калиум, калциум, магнезиум, фосфор, го прават јаболков оцет вистински лек.
Ако сте решиле да користите јаболков оцет за вашите третмани, ќе мора да научите да го правите сами дома, оној од трговијата, што се смета за штетен отколку корисен поради адитивите.
Како да подготвите јаболков оцет
Фитотерапевтот Васлуи препорачува едноставен рецепт за подготовка на јаболков оцет дома. За терапевтска употреба, оцет мора да се подготви од цели јаболка.
„Изрендајте ги јаболките или исечете ги со дрвено јадро и исечете ги на стаклени тегли од 5-10 литри. На литар јаболка истурете 1 литар загреана вода (60-65 степени Целзиусови) и 100-150 гр шеќер. Ако јаболката е многу слатка, ставаме само 70 80 гр шеќер на 1 кг јаболка. За секој литар вода додадете 10 гр квасец. Теглата се става на топло и темно место 10-14 дена и, два или три пати на ден, содржината се меша со дрвена лажица. По ферментацијата, јаболката се цеди преку газа, се става во три - четири, оцетот се става во тегла, оставајќи 5-7 см до устата на теглата. Добиената подготовка е покриена со газа и се остава уште две недели. Кога оцетот е подготвен, истурете го во шишиња, покријте го со стерилни тапи и покријте го со восок. Чувајте го во темно и ладно. Таквиот оцет е уникатен лек “, вели Елена Јосан.
„Оцетот купен во продавниците се подготвува хемиски или од кора од јаболко и отпад. По хемиската и термичката обработка, во неа остануваат малку витамини и микроелементи “, црта фитотерапевтот Елена Јосан.
Топ десет придобивки од јаболков оцет
Го ублажува грлото
Јаболков оцет се смета за вистински лек за воспаление на грлото. Чаша пчелен мед се меша со шест лажици јаболков оцет, а една лажица се консумира наутро и навечер. Овие состојки ќе работат заедно со антибактериски својства, олеснувајќи ја болката.
Јаболков оцет се препорачува и против кашлица. Измешајте три лажици јаболков оцет со лажичка сок од алое и половина чаша мед. Од препаратот добиен со администрирање на две лажички 3-4 пати на ден.
Јаболков оцет е исто така сигурен сојузник во борбата против температурата. Покрај оцетните облоги нанесени на стапалата, специјалистите за алтернативни терапии препорачуваат триење со јаболков оцет, претходно разреден со ладна вода. Се препорачува еднаква количина оцет и вода.
Спречува варење, се бори со дијареја
Друга докажана здравствена корист е способноста на оцет да престане со варење пред да започне. Сè што треба да направите е да измешате лажичка мед и јаболков оцет во чаша вода и полека да голткате половина час пред да јадете сад за кој сте склони на варење.
Пробиотиците во оцет помагаат и во борбата против ефектите на дијарејата, а пектинот во јаболков оцет ги намалува грчевите. За да ги имате посакуваните ефекти, измешајте лажица или две или две јаболков оцет во чаша вода.
Измешајте мала количина јаболков оцет (околу една четвртина чаша) и еднаква количина на вода и ставете ја смесата во контејнер за прскање. Нанесете ја смесата на влажна, свежо измиена коса и оставете ја да делува околу 15 минути, а потоа исплакнете ја темелно. Киселоста во оцетот ќе ја уништи габата што предизвикува првут, како додаток ќе и даде сјај и енергија на косата.
Непријател на вишокот килограми
Јаболков оцет е познат и по своите придобивки во диетите. Се покажа дека оцетната киселина во јаболков оцет го намалува апетитот и го намалува задржувањето на водата. Други студии покажаа дека активните супстанции во јаболковиот оцет имаат способност да топат маснотии.За луѓето кои сакаат да изгубат вишок килограми, Елена Јосан препорачува во текот на секој оброк да консумираат, во првиот месец, чаша со вода и лажичка јаболков оцет, а потоа две лажички оцет до чаша вода во вториот месец. Не треба да се консумираат повеќе од три чаши вода измешана со оцет, а диетата треба да се повтори само по период од три месеци.
Јаболков оцет може да ја врати рамнотежата на желудочната киселина, причина за икање. Значи, за да се ослободите од икање, треба да јадете коцка шеќер натопена во јаболков оцет.
Лек за лош здив
Со оглед на неговите антибактериски својства, јаболков оцет помага да се спречи лошиот здив. Може да се користи наместо миење на устата со мешање на лажичка оцет во чаша вода.
Лекува тешка менструација
Јаболков оцет се користи и за лекување на тешка менструација (менорагија), што се јавува кај жени кои страдаат од одредени гинеколошки заболувања. Се препорачува да консумираат чаша вода секое утро за време на менструалниот циклус, во која се додаваат 1-2 лажици јаболков оцет и засладени со мед.