Топла бања
Секојдневниот стрес понекогаш може да ве полуди, но важно е да одвоите време за себе. Одличен метод за релаксација е топли и миризливи бањи, што може да ве натера да помислите на кралиците на антички Египет.
Искористете ги целосно терапевтските придобивки од топла бања: ослободување од стрес, анксиозност, мигрена, несоница и болка во мускулите природно.
Еве неколку идеи за подготовка на незаборавни топли бањи!
Топла бања со млеко и мед
Кралицата Клеопатра е позната по својот ритуал на убавина. Топла бања со млеко во кое се миеја, му обезбедија кадифена кожа. Подгответе се за слично задоволство! Сè што ви треба е половина чаша млеко во прав, половина чаша мед и две лажички масло од јојоба. Измешајте ги состојките и ставете ги во водата во која ќе се измиете. И медот и млекото имаат извонредни својства на кожата, го опуштаат телото, длабоко ја чистат и ја навлажнуваат кожата.
Топла бања со зелен чај
Направете инфузија од 6-8 кесички зелен чај на литар вода, а потоа додадете ја во водата во кадата и добро измешајте. Зелениот чај помага во тонирање на кожата, ја омекнува и и дава сјај. Покрај тоа, тој е многу богат со антиоксиданти и спречува стареење на кожата. Ако имате чувствителна, иритирана кожа на градите или грбот, зелениот чај ќе ги смири овие области.
Топла бања со лимон
Дали често се чувствувате немоќно? Поттикнете се со топли бањи со сок од лимон! Сè што треба да направите е да додадете сок од шест лимони во водата за капење. Потоа уживајте во аромата 20 минути, на крајот вашата кожа ќе биде помазна, и ќе се чувствувате многу порелаксирано.
Топла бања со цимет
Мирисот на цимет е привлечен и предизвикува многу убави спомени од детството. Искористете ги неговите корисни својства и ставете чаша цимет во вреќа, а потоа додадете ја во водата во кадата. Циметот се бори против стресот, го враќа сјајот на уморна кожа, создава добро расположение, ја подобрува циркулацијата и е природно средство за дезинфекција.
Придобивките од а топли бањи има многу, така што сè што треба да направите е да додадете уште неколку состојки за да ја направите атмосферата што е можно попријатна. Направете плејлиста со релаксирачки песни, запалете миризливи свеќи и заборавете на сите проблеми, барем на неколку минути.