Топла храна има повеќе калории (топлинска енергија) хранлива област
Дали топла храна има повеќе калории? (Топлинска енергија)
на Светло на громот »13 мај 2013 16:55
Здраво,
Според физичките принципи, топол оброк не мора да има повеќе калории отколку незагреан оброк ?
Калориите не се ништо повеќе од енергија, па оттука и зачуваната работа. Кога сега ја загревам мојата храна, топлинската енергија сè уште е во неа. Ова значи дека има повеќе енергија од храна на 20 ° C, на пример.
Гледано само од чисто теоретска перспектива.
Одг: дали топла храна има повеќе калории? (Топлинска енергија)
на Вселенска морнарица »13 мај 2013 17:01
Вашето тело не може да ја претвори оваа енергија во своја енергија.
Единствената разлика може да биде во тоа што вашето тело треба да користи помалку од сопствената енергија за „загревање“ поради додадената топлинска енергија. Но, ефектот е минимален.
Одг: дали топла храна има повеќе калории? (Топлинска енергија)
на Мелено говедско месо »13 мај 2013 17:03
Теоретски да. сепак, телото не може да стори ништо со тоа
вселенската билка била прва
Одг: дали топла храна има повеќе калории? (Топлинска енергија)
на Рели »13 мај 2013 18:03
Одг: дали топла храна има повеќе калории? (Топлинска енергија)
на Габалон »13 мај 2013 18:51
На друг начин околу вас понекогаш искористете го.
Пиењето ладна вода како дел од диетата не само што го исполнува стомакот, туку и телото мора да генерира енергија за да го загрее до 36 ° C.
Ефектот секако не е релевантен, за загревање на 1 литар вода за 1 ° C потребни се 1 kcal топлинска енергија за да се пресмета мразот со +/- 0 калории, затоа што прво треба да се стопи и загрее, па затоа не е можно.
Одг: дали топла храна има повеќе калории? (Топлинска енергија)
на стап 11 »13 мај 2013 19:18 часот
За да се загрее 1 литар (или килограм) вода за 1 ° C, треба 1 кал (не килограм!) Термичка енергија. Значи, всушност, да не се смета.
Одг: дали топла храна има повеќе калории? (Топлинска енергија)
на Габалон »14 мај 2013 05:21
1g бара 1 кал, 1000g затоа 1 kcal.
Одг: дали топла храна има повеќе калории? (Топлинска енергија)
на Petz_o »14 мај 2013 05:29
Но јас
Јас секогаш пијам вода, кола, пиво од шишето и слично на собна температура.
Одг: дали топла храна има повеќе калории? (Топлинска енергија)
на Морган Стенли »15 јуни 2020 09:47
Габалон напиша на 13.05.2013 18:51 часот: Понекогаш го користите обратно.
Пиењето ладна вода како дел од диетата не само што го исполнува стомакот, туку и телото мора да генерира енергија за да го загрее до 36 ° C.
Ефектот, секако, не е релевантен, за греење на 1 литар вода за 1 ° C потребни се 1 kcal топлинска енергија за да се пресмета мразот со +/- 0 калории, затоа што прво треба да се стопи и загрее, па затоа не е можно.
Тоа не е точно и конзумирањето ладни течности не заштедува калории, но е едноставно неповолно за варењето и лошо за циркулацијата, што е особено лошо во тренингот со тегови или боди-билдинг. Од една страна, купот на човечки клетки не е блок мраз што се топи од извор на топлина, но бара постојана телесна температура што ја одржува или загрева преку внатрешната циркулација на крв, ако истурите 1l вода на 8 ° C во стомакот, тогаш тоа е 29 ° C температурна разлика до 37 ° C телесна температура што тој дури и не ја загрева со само 29kcal како пламен на горилникот Бунсен со 100% ефикасност, бидејќи од друга страна само дел од енергијата на храната се претвора во топлинска енергија.
Исто така важи и следново:
Вистинскиот промет на енергија, односно метаболизмот на компонентите на храната и формирањето на АТП, се одвива на клеточно ниво. Ако се земе предвид целокупноста на процесите на производство на клеточна енергија, се опишува обртот на енергија на целото тело.
На клеточно ниво
Метаболизам на зачувување: количина на енергија што и е потребна на клетката за да го одржи својот структурен интегритет
Метаболизам во мирување: количина на енергија што клетката треба да биде подготвена да ја изврши
Трошок за активност: количина на енергија што и е потребна на клетката кога активно ја извршува својата работа
За среќа, стомакот е вооружен и мукозните мембрани не се грижат многу, но од таму продолжува полека, телото губи време да ја донесе храната за цревата на температура и тоа е добра работа, инаку храната нема да биде вари, бидејќи не им се допаѓа ниту на целите биохемиски процеси и цревната флора.
На 26 ° C надворешна температура, мојата вода од чешма е сè уште само 16 ° C, тоа би било 21 ° C разлика од температурата на телото и пијам 3,5 литри на ден. Дури и по методот на пресметка овде, тоа би било над 70kcal. половина нопперс, но вистинската загуба на енергија што ја трпи организмот за да ја надомести загубата на топлина, секако вреди за цели два нопара.
Но, многу е поважно, кога им давате на протеинските шејкови со малтодекстрин, да не ги истурате во мевот на температура под 20 ° C и да го наполните стомакот со тоа. затоа што тогаш имате надуен стомак половина час и навистина оди во цревата и тогаш снимањето оди лошо на почетокот, никој не може да биде толку наивен, сакате брзо да влезе. еден зема млака вода. Логично е!