Торта Чоко Коко - рецепт од официјалната веб-страница на Дукан -

Кокос ЧОКОСОТО кокос

рецепт

Почнувајќи од фазата на крстарење

СОСТОЈКИ:

Измешајте го млекото во прав, а потоа додадете засладувач на какао, прашок за пециво и есенција (исто така изрендав кора од половина портокал). Измешајте добро. Во меѓувреме, загрејте ја рерната на 160 степени. Поставете кружен лист за печење со хартија за печење или користете силиконски калап. Истурете го составот во тавата и ставете го во рерна 45-50 минути.

Откако ќе помине времето за печење, го правиме тестот со чепкалка за заби и ако не излезе натоварен, тоа значи дека е подготвен. ВНИМАВНО. ставете го плехот за печење на средниот чекор и секогаш гледајте како тортата да не изгори (во зависност од секоја рерна). Како и секоја торта Дукан во која има јогурт и нашата торта, таа ќе излезе малку влажна. Оставете го покриен со крпа додека не се излади и потоа ставете го во фрижидер најмалку 2 часа (најдобро е преку ноќ). Наутро ќе има поинаква, покремаста конзистентност.

ЗАБЕЛЕШКА: Состојките се пресметуваат за 4 лица (или за 4-5 дена диета во фазите на консолидација и стабилизација). Обрнете внимание на количината на трици потрошена за еден ден и на толерираната храна, во зависност од фазата во која се наоѓате.