Торта од морков - лесна, брза, здрава и ох, толку вкусна • Кох-Мит

Од Регина Денк

Скоро секој го сака шеќерниот шеќер со здраво име, тортата морков. Во својата американска верзија вистинска калориска бомба, но и вкусната торта може да биде различна. Во овој рецепт тој живее според неговото име.

  • Времето помина брзо
  • Медиум на тешкотија
  • Нутритивна вредност 230 Kcal/пристаниште.

состојки

  • 300 гр моркови
  • 6 јајца
  • 200 гр шеќер
  • 1 нотка сол
  • 1 лимон
  • 300 гр бадеми, мелени
  • 100 гр брашно
  • Неколку шеќер во прав до прашина

подготовка

Сочна торта од морков

Што правите со морковите што лежат незабележано во кујната дома? Од него правите торта од морков! Свежо рендано, не е важно дали се остри или имаат неколку дена под ременот. Значи остатоците може лесно да се рециклираат тука. За голема свежина додаваме сок и кора од нетретиран лимон и целата работа ја заокружуваме со бадеми. Резултатот е прекрасно меки резултат кој целосно нè убедува со својот вкус.

Патем: На 2-ри ден, сочниот колач од морков има уште подобар вкус, бидејќи тогаш помина убаво. Едноставно небесно!

Прво, загрејте ја рерната на 180 ° C вентилаторска рерна. Поставете го дното на тркалезната тава со пролет со хартија за печење.
Извадете ја зелената боја од моркови, излупете, исчистете ја и решеткајте ја ситно.

Одделете ги јајцата и измешајте ги жолчките со 1/3 шеќер, сол, кора од лимон и сок со миксер додека не се запени.

Потоа изматете ги белките додека не станат тврди, полека мешајте го преостанатиот шеќер и продолжете да матите додека белките не станат цврсти. Измешајте ги бадемите со брашното и ренданите моркови. Се меша со 1/3 од белките под жолчката и се меша многу добро. Внимателно преклопете ги преостанатите белки.

Истурете го тестото во садот за пролет, измазнете го и печете го во загреана рерна околу 50 минути.

Извадете ја од рерна и оставете да се олади во плехот.

Извадете од калапот и послужете прашина со шеќер во прав.

Добар апетит!

Се вклопуваат здрави

Зошто рецептот е здрав:

Како да се ослободите од калориите:

29 мин. Трчање пливање

21 мин. Пливање возење велосипед

26 мин. Велосипедизам танцување

брза

Како уредник на храна, автор на книги за готвење и fanубител на фитнесот, Регина обожава да готви, рецепти и јаде за цел живот. За среќа, таа секогаш е во потрага по следниот тренд и најжешките јадења што може да се грицкаат од секое тенџере.