Товар со нормална тежина
- Домот
- предрасуда
- Планирање на задачи
- неплодност
- посвојување
- патела
- Задача
- бремена сум
- Следење на бременоста
- Раѓањето
- Бременост по четвртина
- Супер Бебе
- Мајка по раѓањето
- цицање
- Разновидност на храна
- Грижа и развој
- Предвремено родено бебе
- мултиплети
- Бебе во понеделник
- Супер Бебе
- Супер дете 1-3 години
- Супер дете 3-6 години
- Супер Бебе 6+
- Супер дете 14+
- Супер специјално бебе
- Здравје
- Здравје на мајката
- Здравје на детето
- препорака
- Образование
- Во градинката
- Основно училиште
- Во средно школо
- Средношколски години
- Меѓу луѓето
- Во семејството
- Интеракција со други
- Мамо кул, тато кул
- Loveубов и секс
- Начин на живот
- Духовност
- Слободно време
- хороскоп
- рецепти
- Корисно
- Вести
Една од желбите на жените е да имаат убава и привлечна фигура на која целата облека доаѓа како леана. Одлуката да се роди дете и да се носи бременост зависи од прифаќањето на промените што ќе се појават во женското тело.
Еве приближен пример за дистрибуција на вишок килограми за време на бременоста:
Дете: 3,2 кг - 3,4 кг.
Плацента: 560 g - 650 g.
Амнионска течност: 900 g - 1 kg.
Матка: 900 гр - 1 кг.
Градите: 680 g - 1 кг.
Зголемен волумен на крв: 1,7 кг.
Резерви на протеини и маснотии: 1,8 кг.
Течност: 1,7 кг.
За здрава бременост, сепак, императив е да се консултирате со гинеколог.
Колку вишок килограми?
Лекарот ве советува
Параметри за зголемување на телесната тежина во однос на индексот на телесна маса пред бременоста.
Тежина Индекс на телесна маса Зголемување на телесната тежина
правило Помеѓу 18,5 и 25 Помеѓу 11,4 и 16 кг
Под нормално Помалку од 18,5 Помеѓу 12,5 и 18 кг
Премногу нормално Помеѓу 25 и 30 Помеѓу 7 и 11,5 кг
дебелината Над 30 7 кг
СУПЕРБ СОВЕТ ЗА БЕБЕ
За време на бременоста, идната мајка не треба да јаде колку две, туку треба да јаде двапати исто.
Оброците треба да бидат побогати со енергија и исхрана, без да се претерува со прејадување што може да им наштети на бременоста и породувањето.
Трите златни правила за правилна исхрана во бременоста важат во секое време од животот: урамнотежена исхрана, избор на разновидна храна и варена храна на наједноставен можен начин.
КОМПЛЕМЕНТРИ ИНФО
Светската здравствена организација ги воспостави истите вредности на БМИ и за жените и за мажите кои дефинираат нормална тежина, недоволна тежина, прекумерна тежина и дебелина.
Американски истражувачи веруваат дека урамнотежената исхрана за време на бременоста го намалува ризикот од идна дебелина, хипертензија, кардиоваскуларни болести и дијабетес кај децата.