Трансформирајте ја вашата врска со храната - DSC® Booster
Елиминирање на деструктивните модели на јадење и развој на здрави односи со исхраната; Зголемување или слабеење со леснотија - 7 сесии со DSC® (снимање)
опис
Дали предметот на храна е секогаш полн со негативни мисли и чувства за вас затоа што мислите дека секогаш го правите погрешно? Дали станувате зависни од храна повторно и повторно или јадете нешто со што на вашето тело не му е пријатно?
Дали некогаш јадете за да го одвлечете вниманието од себе или заради самоказнување - за да можете потоа да кажете дека сте надвор од контрола? Или веќе сте пробале диети и на тој начин сте го направиле спротивното од она што го сакате?
Како навистина би сакале да имате врска со храна и што ако навистина јадете само од радост и уживање - а не од присила или да ви го одвлекува вниманието?
На овие 7 сесии можете да изградите сосема нов однос со храната и ќе ви биде уште полесно да комуницирате и да создадете заедно со вашето тело!
Содржина на засилувачот:
- Ослободете се од деструктивните навики во исхраната и крутите концепти што не ви одговараат
- Отворете се за интуитивно јадење
- Како да ставите или изгубите тежина (како што сакате) без да броите калории
- Чувствувате светлина и удобност во вашето тело
- Збогум од зависностите
- Пронајдете го типот на диета што е навистина добар за вашето тело
- 5 сесии од 30 мин-повик за зумирање (снимање) со алатка за вашата внатрешна сила, вклучувајќи фреквентна сесија за да се ослободите од деструктивните обрасци
- 6. Повик за спроведување на сесија (снимање): Интегрирајте го наученото, вклучително и импулсот од Андреа преку зумирање
- 7-та сесија: повик за зумирање 90 минути (снимање) со групен тренер и сесија на DSC® за групата, во која се разјаснуваат отворените прашања од групата