Треперење на рацете за хранење

Треперење на рацете

на Голема риба »07 септември 2010 година 17:30 часот

треперење

Во моментот имам релативно силни потреси во моите раце кои постојано се повторуваат.
Се чувствува малку како хипогликемија, но не можам да го замислам тоа со мојот ЕП:

9:00 часот BCAA
9:30 часот интегрален леб со мисирка
11:30 протеини од соја (поради стомачни проблеми со поголеми количини млеко) со 8 купишта лажици растопени снегулки и банана
13:30 стек од мисирка со 2-3 порции зеленчук (можеби и ориз или јуфки) и секогаш мал пудинг =)
15:30 часот две банани
17:30 часот јајце протеин со 8 купишта лажици растопени снегулки (пред особено силни потреси) и овошно смути
18:30 оброк со тестенини и соја или месо
21:00 часот леб од пченица со гради од мисирка
23:00 Протресете со протеин по ваш избор и 3 капсули Омега3

Така, во моментов тежам околу 73 кг.
Едноставно, треба повторно да се навикнам на храната, но овој трепет навистина ме паѓа во глава.
Што недостасува?
Исто така, би бил многу среќен за предлозите за подобрување.