Третирајте ја слабоста на сврзното ткиво
Ако има слабо сврзно ткиво, прво треба да се разјасни причината пред третманот. Бидејќи наследна предиспозиција е една од главните причини за слабост на сврзното ткиво, терапијата првенствено има за цел да содржи фактори кои имаат штетно дејство врз ткивото и промовираат целулит и стрии. Дерматологијата нуди широк спектар на опции за третман за успешна борба против пајаковите вени и проширените вени. Ако внатрешните органи се погодени од слабо сврзно ткиво, мора да се преземат понатамошни чекори.
Во борбата против кора од портокал
Голем дел од промените на сврзното ткиво се засноваат на генетска предиспозиција. Наследна Слабоста на сврзното ткиво не може да се излечи целосно, сепак, постојат некои методи кои барем имаат позитивен ефект врз сврзното ткиво. Целулитот е еден од очигледните симптоми на вродена слабост на сврзното ткиво. Може да го подобрите тенот повторно со овие мерки:
Спорт
За да се стабилизира сврзното ткиво, корисно е нормализирање на тежината. Ако имате прекумерна тежина, сврзното ткиво ја губи својата еластичност. Резултатот е целулит, стрии и видливо мрзлива кожа на желудникот, градите и надлактиците (мавтајќи со рацете). Редовно вежбање - лекарите препорачуваат три четвртини од час најмалку двапати неделно - ви помага да останете витки и да спречите дебелина. Најдобра е комбинација на спортови за издржливост, како што се пешачење, возење велосипед, како и тренинг за пливање и сила, како што се вежби за стомак, нозе и задник, аква џогирање и гимнастика. Колку повеќе мускули се изградени, толку помалку масни клетки можат да се шират. Покрај тоа, вежбањето обезбедува зголемена циркулација на крвта и детоксикација на сврзното ткиво, со што се одржува цврсто и еластично.
Здравата исхрана
На Диетата влијае на состојбата на сврзното ткиво суштински. Нездравите диети кои вклучуваат висок алкохол, шеќер, маснотии, кафе или никотин можат да предизвикаат слабо сврзно ткиво. На телото му се потребни вистинските хранливи материи за обновување на клетките. План за исхрана треба да биде камен-темелник во третманот на слабо сврзно ткиво.
Овошјето и зеленчукот се особено корисни бидејќи содржат растителни влакна, што ја зајакнува структурата на сврзното ткиво. Германското друштво за исхрана препорачува 650 грама на ден. Намалувањето на внесувањето на шеќер и животински масти го поддржува здравиот развој на сврзното ткиво. СЗО наведува дека само најмногу пет проценти од дневните потреби за калории треба да бидат покриени со шеќер (околу 25 грама на ден).
Дневно внесување на најмалку два литра негазирана вода и незасладен чај исфрла штетни производи за распаѓање од телото и гарантира дека клеточната структура постепено се обновува.
Наизменични тушеви
Студените и топли наизменични тушеви можат да обезбедат помазна кожа. Вака функционира: секој пат кога ќе се туширате, наизменично насочете млаз со топла и ладна вода од стапалата нагоре над телото.
Масажи
Овие тројца Масажите исто така можат да го стимулираат сврзното ткиво:
1. Масажа за кубење
За техниката на кубење, земете ја кожата помеѓу палецот и показалецот, подигнете ја нагоре и потоа пуштете ја да оди. Масирајте две минути на секоја бутина, стомак и колкови.
2. Масирање со тркалање
Стиснете ја раката во лабава тупаница, ставете ја на бутот и нежно тресете ја напред и назад, сè додека не се чувствувате топло на бутот. На овој начин нежно измесете ги двете бутови од сите страни.
3. Маска масажа
Ставете ја топката од раката на бутот и оддалечете се од телото со движечко движење - напред, странично и назад. Повторете ја масажата со двете раце во брз ритам околу една минута.
Засегнатите можат да ја поддржат циркулацијата на крвта во нивната кожа, а со тоа и нејзината еластичност - на пример, со нежна масажа за кубење Фото: istock/John Sommer
Хируршки мерки
Ако вежбањето, здравата исхрана, наизменичните тушеви и масажите не се подобрат, доделување или испукана кожа може да се отстрани како дел од операцијата. Прочитајте овде кои терапии се соодветни.
Третман на болести
Слабото сврзно ткиво има не само козметички, туку и медицински ефекти. Слабото сврзно ткиво може да доведе до ингвинална хернија или хернијални дискови. Пајакови вени, проширени вени, доделена матка и проблеми со хемороиди, исто така, може да се појават како резултат на слабо сврзно ткиво.
Кои методи на лекување ветуваат олеснување за која клиничка слика?
Ингвинална хернија
Ингвиналните хернии не лекуваат сами, напротив: ако не се лекуваат, тие често се зголемуваат. Исто така, постои ризик цревните или масното ткиво да бидат фатени во испакнатост и да бидат изклештени. Оваа состојба е опасна по живот. Постојат различни техники на лекување: Со таканаречената техника Лихтенштајн, се прави инцизија долга шест до седум сантиметри во препоните под локална анестезија. Во таканаречената „операција на клучалката“, хирургот прави три мали засеци околу папокот за време на општа анестезија.
диск пролапс
Како по правило, хернијалните дискови може да се третираат добро без операција. Лековите и физикалните терапии, како што е физикалната терапија, можат да помогнат. Ако конзервативната терапија не донесе никаков напредок шест недели и симптомите сериозно го ограничуваат секојдневниот живот, хируршката интервенција може да биде корисна. Хируршката интервенција треба да се изврши веднаш ако пациентот се пожали на парализа или инконтиненција.
Пајаци и проширени вени
Ако проширените вени болат и јасно се истакнуваат, соголувањето на вените е метод на избор. Во процедурата од 30-90 минути - во зависност од нејзината големина и број - погодениот сад се сече преку мал засек во препоните или шуплината на коленото и се вади со сонда. Постапката се изведува под локална или општа анестезија.
Склеротерапијата, од друга страна, е ефикасна за пајакови вени и сосема безболен метод. Заболените садови се дупчат со фини игли околу 30-90 минути. Потоа се инјектира пена, што го иритира wallидот на вената. Садовите се држат заедно и се затвораат по неколку недели.
Болест на хемороиди
Во повеќето случаи, хемороидите може да се третираат со едноставни средства. Повеќе информации може да најдете овде. За брзо олеснување, експертите препорачуваат масти со активната состојка кинизокаин. Го олеснува чешањето и запира мало крварење. Сепак, дефинитивно треба да одите кај лекар за долгорочни поплаки.
Вежбите за карличен под помагаат при лесни форми на слегнување на матката Фото: istock/f9photos