Третман со сокови - вака работи и тоа носи плус искуство! ИСХРАНА

Прашања по прашања! Лек за сокови - што е поентата? Колку губиш? На што да се обрне внимание? И, колку време треба да пиете свежи сокови? Ние ги разјаснуваме фактите за третманот со сокови.

вака

од Алиса Волтерман

Ние сме секогаш во средина - во хаосот во кујната. Како вистински познавачи, ние се чувствуваме најпријатно помеѓу врели тенџериња и тави со отоци. Потопуваме и лажица, а понекогаш дури и лопата. Храната е наша страст! И не сакаме да пропуштиме ден кога создаваме и, пред сè, пробуваме нови рецепти. Или можеби?

Помеѓу секојдневното лудило во кујната и дополнителниот стрес на слободното време - обликувано од Состаноци за помфрит, пица или фи - во некои денови може да се чувствуваме малку презаситени. Не се случува често, но ја напуштаме кујната ладна неколку дена. И целосно да се посветиме на контроверзната тема Диета со сокови. Зошто зошто зошто? И, како се чувствуваме во врска со тоа? Ние ви кажуваме!

Содржина

  1. Лек со сок - што е поентата?
  2. Диета со сокови: колку да изгубите тежина?
  3. Лек за сокови - за што да внимавате?
    1. Лек со сок - јадете нешто?
    2. Лек за сокови - што да јадете потоа?
  4. Третман со сокови: колку време треба да трае?
  5. Купете третман со сокови, но каде?
    1. Во споредба диета со сокови
  6. Рецепти за лекување сокови - направете сами
  7. Искуства со диета со сокови

Лек со сок - што е поентата?

Лековите за сокови дефинитивно спаѓаат во категоријата тренд и се знае дека трендовите секогаш наоѓаат нови следбеници - не можеме да се ослободиме од нив. Но, која е поентата да пиеме сокови со денови? Прво и најважно, тој се грижи Избегнувајте нездрава храна, готови јадења, алкохол и цигари - Да, блескавите стебла се забранети како кафето! - за телото да се ослободи од какви било отрови. Останува да видиме дали навистина е така. Сепак, често има позитивни резултати по режим на сок почиста кожа, повеќе енергија и подобро чувство за благосостојба. На крајот е вака: Во деновите на третманот со сок, ќе се апсорбираат голема количина на витамини и минерали, што во најдобар случај го обезбедуваат вашето тело сеопфатно.

Диета со сокови: колку да изгубите тежина?

Веројатно најкритичното прашање на оваа тема: Дали третманот со сокови е диета? Ние велиме не и го гледаме модерниот краткорочен пост како еден вид почетен почеток за здрава исхрана во секојдневниот живот. Зошто? Лекот за сок трае кратко и во никој случај не треба да трае подолго од неколку дена без медицински надзор. И сеуште можете да изгубите тежина со тоа? Сигурно ќе изгубите неколку килограми поради помалиот внес на калории, но честопати големиот скок во бројки (во зависност од вашиот тип на тело до 4 кг за време на 3-дневно лекување) на вагата главно се должи на загубата на вода. Бидејќи она што е всушност точно: лек за сок ги поддржува Исцедете го вашето тело.

Лек за сокови - за што да внимавате?

Правилата се едноставни: со режим на сок, само овошје и зеленчук богати со хранливи материи се консумираат во одреден временски период - во форма на ладно цедени сокови. Ладно цедениот е клучниот збор, бидејќи само соковите што не се загреани ги содржат сите витамини и минерали за кои зборуваме овде.

Важно: Со лек за сок, важно е да се осигурате дека пиете доволно сокови, така што ќе бидете целосно снабдени во текот на денот. На крајот на краиштата, целта на режимот на сокови е нова енергија. Постои тенденција да се препорачуваат шест 500 ml сокови од овошје и зеленчук на ден.

Исто толку важно: Ако сте бремени или доите, режимот на сокови не е за вас. Исто така, секогаш треба да се консултирате со вашиот лекар пред да започнете со други хронични заболувања.

Лек со сок - јадете нешто?

Одговорот на прашањето што да се јаде за време на режимот сок од 3, 5 или 10 дена е прилично лесен за одговор: Ништо. Затоа што за тоа се работи. На вашето варење му давате пауза избегнувајќи цврста храна и со тоа избегнувајќи влакна. Ако достигнете ниска точка во текот на денот, на која се чувствувате крајно непријатно, магливо или вртоглавица, препорачливо е да додадете и храна со многу висока содржина на вода покрај ладно цедените сокови. На пример, се погодни за ова различни дињи и свежи краставици. Да, можете да го направите тоа ако супата е домашна супа направена целосно од зеленчук.

Лек за сокови - што да јадете потоа?

Вечерта пред крајот на диетата со сокови, дали веќе се подготвувате како следниот ден да го направите најдобриот ден за измами? Секако, на списокот се најверојатно путер-кроасани, сочен чоколаден колач и секако крцкав помфрит со натопи! За жал, имаме лоши вести: По успешно завршување на третманот со сокови, сепак треба да избегнувате мрсна храна. Како дојде? Бидејќи вашиот стомак долго време не гледал цврста храна, едноставно би го преплавиле со срдечни и тешки јадења. И болката во стомакот би била неизбежна. Наместо тоа, полека почувствувајте го вашиот пат напред и пополнете ги чинијата со свежо овошје и зеленчук. Нашите шарени чинии се одличен вовед во првата вечера по вашата диета со сокови!

Третман со сокови: колку време треба да трае?

Како почетници за третман на сокови, ние во FOODBOOM одлучивме за 3-дневен третман со сокови. Ова е идеално за да влезете во бизнисот со третман на сокови. Но, понудата е исто така доволна до 5 и 10 дневни третмани. Можеби некои од вас слушнале за Crossо Крос, исто така познат како eо соковник Само 60 дена пиеше свежо цедени сокови и го снимаше своето искуство во документарен филм. Ние сепак не сме толку амбициозни ...

Купете третман со сокови, но каде?

Не е за ништо што воспоставените продавници за сокови сега нудат претходно спакувани лекови за сок за собирање. И не е за ништо што на Интернет се појавуваат безброј почетни компании за сокови кои ги испраќаат нивните висококвалитетни сокови. Да, луѓето купуваат диети со сокови! Можете лесно да дознаете кој третман на сокови е соодветен за вас со малку истражување на вашиот лаптоп.

Во споредба диета со сокови

Ние ви даваме малку инспирација за избор на продавач на сокови со нашата обемна споредба за лек со сокови. Кои лекови за сок се тестирани во FOODBOOM? Сокови од лебелеихт Хамбург, пресабар и искрен сок слетаа во тешки пакувања на рецепција! На врвот на листата на професионални продавници за сокови е ке kот & јас.

Рецепти за лекување сокови - направете сами

Едно нешто брзо станува јасно кога барате претходно спакувани третмани со сокови: Тие се проклети скапи. Затоа ја оставаме шпоретот исклучен за време на режим на сок, но свртете го нашиот Бавен соковник врело. Бидејќи да, со важното знаење како можете лесно да го подготвите третманот со сокови сами. Исцедете многу сокови од овошје и зеленчук, чувајте ги ладни и пијте ги на секои два часа! Мал недостаток: Иако го заштедувате падот во вашиот паричник, притискањето сокови е повеќе време отколку да се отвори пакет.

Искуства со диета со сокови

Од мене има уште повеќе материјал за читање на темата третман на сокови, затоа што се соочував со современиот сок брзо три дена. Во мојата колумна известувам за моето Подеми и падови, продорни главоболки и желба за сендвич со авокадо.