Третман за детоксикација за 5 дена - Тео списание
Напишано од Адријан Врауко во ДЕТОКСИФИКАЦИЈА, на 2013-11-16T15: 27: 49 + 02: 00 на 16 ноември 2013 година
Сите ги бараме најдобрите методи за детоксикација. Во емисијата ТЕО ШОУ, Илеана Бадиу ни раскажа за својот лек.
Третман за детоксикација по Божиќ, предложен од д-р Михаела Билиќ
Чај за детоксикација кој се ослободува од вишокот килограми и маснотии во стомакот за 14 дена
Останавме и баравме различни начини да му помогнеме на нашето тело и откривме дека диетата за детоксикација може да ја следи секој, врз основа на зеленчук што не ја менува киселоста на желудникот, но кој го подобрува варењето, богат е со антиоксиданси и додава дополнителни витамини и минерали на телото.
Прв ден
На овој ден треба да исклучите од вашата исхрана:
- шеќер, брашно, житарици, компири, ориз;
- овошје и други извори на слатки;
- масло (вклучително и во препарати), друга мрсна храна (ореви, лешници, семиња, авокадо, манго, итн.);
- протеини: месо, морска храна, јајца
Дозволено е да пиете вода само на овој ден. Може да јадете супи/супи, варен или суров зеленчук, сирења, јогурт, млеко.
Врвни игри што треба да ги пробате кога ќе останете дома
Што вели месецот кога сте родени за вашата личност?
Следните 3 дена
- можете да јадете само суров зеленчук со сирова зелена боја. Зачините се препорачуваат свежи: босилек, копра, магдонос, мајчина душица, целер и сл.;
- не јадете кисел зеленчук како домати, кромид, зелка, карфиол, кеale. Кромидот може да се користи како „зачин“ во салати.
- на секој оброк мора да комбинирате најмалку 3 вида зеленчук;
- не смеете да користите сол, масло, бибер, оцет или каков било зачин. Можете само да кисело со сок од лимон.
- како течност можете да консумирате само вода;
- зеленчукот се јаде суров, а не варен;
Можете да јадете онолку оброци колку што сакате дневно, во која било количина што сакате, сè додека ги следите горенаведените правила. Не јадете друга храна од наведената, дури ни леб.
Последниот ден ние мора да ги следиме правилата на првиот ден, диетата која ни помага да направиме премин од детоксикација во вообичаената диета.