Третман за убавина! Овие 5 рецепти за убавина ја затегнуваат кожата Јадете попаметно

третман

Затоа што ако сакате да бидете убави, мора да страдате! Тоа воопшто не е точно. Можете исто така да направите без инјекции на ботокс, скапи креми за подмладување или досадно отстранување на мозолчиња. Дури и нашите предци знаеја дека убавината доаѓа одвнатре. Покрај добро расположение, потребна ви е и соодветна храна. Само јаде добро. Јадете попаметно ги открива 5те генијално едноставни рецепти за убавина од тенџерето кои ќе ја одржат кожата свежа и млада!

Содржина

  1. Анти-стареење од садот за зеленчук
  2. Подигнете еднаш, ве молам!
  3. Високиот Ц.
  4. Комплет за поправка со залак
  5. Заштита од сонце од тезга за зеленчук

1. Анти-стареење од садот за зеленчук

Забавувајте се на вашата чинија! Пиперки, моркови, швајцарска блитва, спанаќ и слично го користат растителниот пигмент бета-каротин за да ги избркаат слободните радикали. Тие ја прават нашата кожа да изгледа стара прерано. Светло обоен, топол зеленчук кари помага како јасен, свеж противотров.

2. Подигнете еднаш, ве молам!

Мешунките и рибите ја одржуваат кожата мазна и влажна. Витаминот Е и витамини од групата Б и протеини содржани во него му даваат цврст изглед. Особено фина кулинарна комбинација на здраво трио може да се најде во дивиот лосос со леќа од белуга.

3. Високиот Ц.

Овошен летен удар со свежо набрани бобинки е вистинска фонтана на младоста за кожата. Малините, рибизлите и боровинките содржат многу витамин Ц. Промовира формирање на колаген во сврзното ткиво и не остава мали шанси во брчките.

4. Комплет за поправка со залак

Со соодветни состојки, дури и мало оштетување на кожата може да се санира. Високо квалитетни растителни масла од маслинки, семе од репка, ленено семе или бадеми, суво овошје како кајсии или урми, ореви, млеко и производи од цели зрна помагаат во закрепнувањето на клетките. Крцкава салата со ореви, маслиново масло и козјо сирење е токму она.

5. Заштита од сонце од тезга за зеленчук

Покрај никотинот и алкохолот, најголемиот непријател на нашата кожа е премногу сонце. Грди брчки и исушен тен поздрави. Препорачуваме крцкави, свежи мали помагачи од Mother Nature против брчки и слично. Подготвени како овошна супа со домати или тестенини со моркови, момчињата од природата од пазарот на земјоделци ја зајакнуваат УВ-заштитата на кожата. Но, внимавајте, дури и најдобриот зеленчук, како крем за сончање, не се бесплатни билети за часови пискање на запалено сонце! (ул)